dnt

jak zdecydowałbym się na nitro2, chociaż są lepsze stacki i bardziej ekonomiczne np green to jadłbym nitro około treningowo a w dnt mono

mozna łączyc krete z bialkiem dt: rano i po treningu po 5g kreatyny dnt: rano 5g jesli dobrze zrozumiałem Twój problem...

dzieki wielkie chlopaki zawsze mozna na was liczyc a jesli chodzi o dawkowanie to.. Dt:rano cp...przed tren xs i po cp Dnt:rano cp i w godiznach trneingu cp.. Dobrze kombinuje?

w DNT mono rano w DT horse przed treningiem mono po i wtedy i pójdzie i jedna pucha starczy i jak ta lala będzie

Wal 5g mono przed i po treningu i 5g w DNT. Do tego Gainer wg. braków w diecie i 1 kaps witaminek. Jedź na kreatynie 6-8tyg, potem 1tyg. odpoczynek i dalej już na samym białku, witaminach i gainerze.

dokup mono do tego wtedy hp przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono

dnt-dzien nietreningowy

Zapomniałem dodać. DT: Rano GM, Shotgun przed treningiem, po treningu GM DNT: GM rano Tak to powinno wyglądać.

DT: dwie porcje dziennie po 3-5g DNT: tak samo

kreatyna 5g DNT 10g DT. BCAA1g na 10kg masy, czyli u Ciebie 7 g. a gainer wq brakow w diecie lub/i po treningu

TomQ-MAG wiec ja bym rozpisał to tak 4 kapsułki kreatyne rano pozniej 4 przed treningiem i 4 po treningu kapsułki BCAA 4 tabletki rano 4 przed treningiem i 4 po treningu tabletki no a gajner np po sniadaniu np po obiedzie i ostatnia porcja przed snem Nie, nie, nie ... %-) 1. kreatyne daj tak aby było 10g kreatyny w DT i 5g w DNT 2. BCAA tylko [...]

DT rano 5g cm3 (4tabsy), przed treningiem 25g nitro_3g BA, po treningu 3g BA DNT 4cm3+3g BA

jak mas ztylko na cykl nitro, to wypadaloby brac z 40g w dt i 20g w dnt nitroII to w sumie taki stack z dodatkami, mozna stosowac przed i po treningowo np lepiej dokup z 300g mono i zrob ekonomiczny cykl z wykorzystaniem nitroII przed treningowo tylko

w dnt nitro 2 nie brać wg ??

W takim razie ja już nic nie rozumiem Przecież niektórzy wyraźnie polecają 10g jako optymalną dawkę dzienną . Jeżeli 10g za dużo, to czy to np było by dobre? DT: 3 tabl na czczo (7,5 g) 3 tabl po treningu DNT: 3 tabl na czczo 3 tabl w godzinach treningowych

Potwierdzam, mrowi wszystko glowa, rece, plecy :) Ja uzywam XXL Nutrition w dt 6g w dnt 3g. Ekonomiczne, nic nie ubywa :D+

imo można zrobić cykl z nitro 2x porcje DT 1x porcja DNT . Będzie cały długi cykl nawet 12tyg kiedy indziej bym wrzucił cm3 +bb

Jak ci wygodniej, bb okolo treningowo, a cm3 tylko w dnt porcja

DT:rano 5g mono,przed treningiem xp,po treningu 5g mono DNT:rano 5g mono,po poludniu xp

jednak wybrałem jeszcze inne rozwiązanie NOZ + CLOUT 30 min przed treningiem NOZ a po CLout a dnt clout rano noz przed muay thai :)