dnt

elo postanawiam zaczac cykl z ko,stormem,bcaa,carbo czy te dakowanie bedzie dobre? DT: Storm na czczo (10g) Ko przed treningiem Storm po treningu (10g) DNT: Storm na czczo KO po poludniu BCAA 5-10g przed treningiem, 5-10g po trenindu, tylko w DT

Siema wszystkim /-) mam pytanie dotyczące bcaa , do redukcji mi jeszcze troche zostało no ale chce wiedzieć teraz. Będe robił areoby po treningu na siłowni . Jakie ma być dawkowanie ? Ile i kiedy? Jak w dni dnt? Jaka firma to nie pytam bo to chyba nie ma wiekszej różnicy {{:-( Sogi za odpowiedzi.

witam czy bedzie dobze DT rano HP Przed treningiem Nox po treningu HP DNT rano HP dzieki i pozdro

Kupilem gm i shotgu'a, chce dokupic mono pewnie z 300 gram starczy, Jak to rozsadnie rozpisac aby byl cykl na 8 tygodni? ActivLab - BCAA Xtra jak producent zalecil? 10 gram przed treningiem, 10 po, a w dnt 10 gram. ??

Witam. Zakupilem sobie taki o to sprzet. Jak dawkowac? moze byc? DT-rano na czczo Storm, 30 min przed treningiem no xplode, po treningu storm, przed snem 2*MZB. DNT-rano storm, 6 godz pozniej storm, przed snem 1*MZB

Witam,chciałbym się dowiedzieć czy cykl 6tyg na jabłku(10g dt/5g dnt) kończąc 2tyg na mono ma sens?Chce kupic 300g jabłka,które starczy tylko na 6tyg,a zostało mi troche mono i chciałbym wiedziec czy cos takiego ma sens.Pytam poniewaz chciałybym zrobic cykl 8tyg.

Witam kupilem do uzupelnienia diety bialko i wegle ,a wiec tak ww dziennie bede uzupelnial 50 g a bialka okolo 30g . W dt przed treningiem brac 25g ww i 15g bialka i po treningu to samo a w dnt w porach treningowych . Czy spozywac to inaczej prosze o porade czy to jest dobre rozlozenie ,lub podac jak moglo by byc prawidlowo.

DT: -Mono (Creatine Monohydrate 500) :rano na czczo 10g -Cell Pump: 30min przed treningiem 10g -BCAA (Olimp mega caps 1100) :przed treningiem 6tabletek -białko serwatkowe :bezpośrednio po treningu 30g -Carbo Olimp CARBO nox: bezpośrednio po treningu 50g DNT: -Mono na czczo 5g i po południ 5g -Białko w ciągu dnia 30g

Witam. Jestem na cyklu kreatynowym cwicze push pull 4 dniowy chce robic aeroby w DNT rowerek 40 minut i w takie dni normalnie brac kreatyna na czczo?? czy moze przed aerobami i po? i jak z posilkiem przed i po aerobach?? Nie bede ich robil na czczo bo planuje w pozniejszych porach. I ile razy w tyg te aeroby ?

Witam. Niedługo zaczynam cykl z kreatyną+saw'em i chciałbym się zapytać, czy moje plany dawkowania są dobre, mianowicie: -DT - 5g SAW + 5g Kreatyny cm3 przed treningiem i po treningu sama kreatyna 5g, -DNT 5g kreatyny na czczo. Poszperałem na forum i wszędzie każy pisze inaczej. Prosiłbym o odpowiedź, pozdrawiam :).

Witam, zabieram sie za kolejny cykl i mam pytanie odnoście dawkowania poszczególnych supli, czy tak będzie odpowiednio?: DT - rano 5g mono+witaminy+omega3, 30min przed treningiem dawka mesomorph+bcaa , po treningu 5g mono+bcaa, na sen ZMA DNT - rano 5g mono+witaminy+omega3

Witam posiadam dane odzywki: -STORMA -N.O.K.O -BCAA -CARBO + witaminy+mineraly+omega3 jak myslicie czy polaczenie danych suplementow jest dobre? dieta wszystko jest. Przypomne ze nie biore zadnego bialka ani gainera :) mozecie rozpisac jak bym wszystko mogl dawkowac w dni DT i DNT? z gory dzieki :)

Witam. Posiadam 925g Xp i 350mono. Jak to dawkować ?? Uważam że można by tak DNT na czczo rano XP, wieczorem MOno 5g DT na czczo XP, po siłowni i wieczorem MOno 5g Oczywiście do tego po siłowni carbo i zawsze na noc białko. Dieta 2g białka, 1g tłusczy, węgli jak najmniej ok 150g.

Witam. Od poniedziałku zamierzam zacząć cykl na Animal Pumpie i Stormie Universala. Może ktoś mi doradzić w jakich porach brać te odżywki? Myślałem, żeby zrobić tak: DT: 1 saszetka Animal Pump'a rano 10g storma po treningu DNT: 10g storma rano( na czczo) Tak będzie ok? Czy jakoś inaczej to przyjmować ?

Witam serdecznie.. mam obecnie Storma, Shocka i AnimalPak.. DT: Storm na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm na czczo Storm po poludniu(~12h odstępu) ale nie wiem kiedy brac AnimalPaka. pomoze ktos? :) nie moglem znalezc informacji pozdrawiam

Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu suplementacji w dt i dnt , w jakich odstępach czasowych mam brać i ile . Suplementacja : TREC Isolate 100 TREC Vitargo TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose TREC BCAA G-FORCE TREC MultiPack Z góry dziękuje Pozdrawiam :D

DT rano na czczo Storm 1h przed treningiem animal pak pół przed treningiem Deca stack Pół h po treningu Storm DNT Rano na czczo Storm I tu moje pytanie czy brać animal paka w dni nietreningowe? I czy ogólnie dobrze rozpisałem? ;-P

witam w pon zaczynam cykl posiadam xpand 925g cp ok polowy puszki czyli cos kolo 300g oraz 300mega capsow mono i teraz pytanie jak to najlpiej dawkowac myslalem w ten sposob: DT rano na czczo porcja xp,30 min przed trenem druga porcja xp po treningu 5g mono DNT rano 5g mono, po poludniu porcja cp prosze o jakies rady pozdro

Witam. Mam pytanie jak dawkować TREC CM3 + NITRO II. Znalazłem takie inforamcje : DT 30g nitrobolon II przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 wystarczająca ilość CM3, bo widziałem też, że 2-3 dawki po 4 tab. Proszę o pomoc :)

jak w temacie mysle nad polaczeniem tych dwoch supli. czy to dobry pomysl? dawkowanie: dt 3 kaps crester rano 6 kaps nitric przed treningiem 3 kaps crester po treningu dnt 5 kaps crester rano co o tym myslicie?