dnt

Witam Mam pytanie czy można brac CP w taki sposób. DT rano 1 porcja , przed treningiem 1 porcja . po treningu 1 porcja DNT tylko rano 1 porcja Co sądzicie ??

jak w temacie DT: na czczo Clout przed treningem NO-Xplode po treningu Clout DNT na czczo Clout (myslałem tez o samym orotanie) jak Wam to leży?? dzięki na odp. pzdr

w temacie 'dawkowania roznych kreatyn' wyczytalem Cp + XP DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo CP po poludniu ale po ile gram? zalecacie moze inny sposob?

Witam Mam Pytanie Dotyczące Ćwiczenia Brzucha Otóż: Aktualnie Mam Plan FBW. Chodzę Poniedziałek. Środa. Piątek I Moje Pytanie Brzmi: Jak Ćwiczyć Brzuch. Robić ABS II W DNT. Czy Co Proponujecie ? Pozdrawiam

pije okolo 2litry wody dziennie czy to DT czy DNT, w czasie na treningu nie pije ani kropli no i wlasnie czy to ma jakies znaczenie? dzieki

DT: mono 2,5g(czyli 2 kaps.) naczczo, ~10g CP przed, 2,5g mono bezposrednio po treningu DNT:5g mono naczczo, CP w porach treningu. czy to dobre wyjscie czy lepiej jest brac w DT 5g na czczo a potem Cp tylko przed treningiem?

sieam od jutra zaczynam cykl na Nitrobolon II i zwykle mono jak lepeij rozlozyc dawkowanie?? DT: NITRO przed tren. mono rano czy po trenie? DNT: mono rano czy przed snem?

Witam , chodzi o dawkowanie nitro 1100g i creatyny DT: rano 5g mono przed tren 20g NB po tren 20g NB DNT: rano 5g mono po obiedzie 5g mono cwicze 3 razy w tyg. zamierzam po tym zarzucic jeszcze xpanda lub plutonium ,czy to dobry pomysl?

dotychczas brałem 5g TCM rano na czczo w DT i DNT, a CP brałem przed treningiem 9,5g. WIęc jak miałbym teraz to dawkować jeśli bedę ćwiczył około 9:30?

tak jak w temacie dawkowanie Greena co myslicie DT przed i po trenie DNT w porze treningu moze inaczej ?

Siema, mam pytanie o dawkowanie carbo i bcaa, w dt wrzucam to razem do szejkera i popijam w trakcie treningu, druga porcja bcaa leci 2-3h po treningu. W dnt raz BCAA przewaznie w godzinach popoludniowych. Jest ok ?

Witam. Chciałbym poradzić się was czy, shock therapy + Storm + m stak, czy nie jest zbyt dużo jak na raz. W DT rano strom, po drugim śniadaniu stak, no i przed treningiem shock i po Storm. W DNT rano Storm, po obiedzie stak. Co o tym sądzicie.

Witam, czy hp z mono można tak stosować? DT: rano 5g mono, przed treningiem 10g hp, po treningu 10g hp DNT: rano 5g mono Tak czy jakoś inaczej? Bo na stronie na allegro (tam zamówiłem) pisze, że jedna porcja to 20g.

Witam, dostałem od znajomego duża puszkę CP. Zastanawiam się czy dokupic coś do tego. Dawkując 2 porcje w DT i 1 porcje w DNT starczy mi tylko na 6 tygodni. Więc dokupywac coś do tego czy nie?

Witam Mam teraz kreatynke cm3 znowu czy dobrze biore DT 4 po posilku rano i 4 po treningu DNT 4 po posilku rano

Witam, zakupilem AAKG i TCM mega capsy Olimp na cykl 6 tygodniowy po 300 tabsow w opakowaniudoradzcie jak dawkowac w DT i DNT.

Witam kupilem Xpand 920g ( stary) + Cm3 + Bcaa. Moglby mi ktos pomoc napisac w dawkowaniu. I jaki polecacie do tego przedtreningowiec? Myslalem nad GAT Jet Fuse. 194kg, 106kg DT: 3-4 w tygodniu DNT: 3x 45 Aeroba na rowerku Dzieki,

Witam, Jak w temacie jak to brać w cyklu pomiędzy kreatynowym. Czy trzeba brać też w DNT ? Zamierzam również brać białko i carbo. Pozdr.

Słyszeliście o tym No-boosterze? Można to brać tak? DT kreatyna 5g po sniadaniu No-booster przed treningiem 5g kreatyny po treningu DNT 5g kreatyny po sniadaniu

Witam zakupiłem następujące odżywki: *OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab *Biogenix cell pump 665 g *Apteczne ZMA Prosze o napisanie jak mam dawkować to wszystko w DT I DNT...