dnt

Cytonoxa-tylko przed treningami cytocella-tylko po treningu carbo-po treningu bcca xtraa-15g przed i po treningu sokup pojedyncza forme kreatyny na DNT rano

Ja bym bral tak dt : rano 5g mono porcja hp przed treningiem a w dnt 5g mono rano

rano xpprzed treningiem xp w dnt to lub to rano albo dokupic mono i walnac 2 cykle na tych stakach pzdr

DT 5 g przed treningiem 5g rano DNT 5 g w porze treningu

TCM ma olimp, a nie trec (tak na marginesie) bierz j/w kolega rozpisal, czyli w przeliczeniu na kapsy: DNT: rano 4 - 5cps, DT; rano 4 - 5cps i po treingu 4 - 5cps Na przyszlosc uzywaj wyszukiwarki

thermo crush rano 2kaps best line no1 przed treningiem+ thermo 2kaps po treningu cytocell bcaa 10g przed i po treningu dnt thermo 5g mono a cytonox zostaw na nastepny cykl

Nie bardzo znam się na pojęciach DNT - to Dni nie treningowe chyba ;) lecz mono to nie wiem co znaczy mógł by ktoś wyjaśnić i sorki za problem ;)

Postanowilem tak : DT rano 5g mono przed treningiem 15g Nitro po treningu 5g mono DNT rano mono w porze treningu 15g Nitro. Moze ktos doswiadczony powiedziec mi czy w dni treningowe nie za duzo dziennie kreatyny bede przyjmowal? Chodzi mi o problemy zdrowotne czy nerki wytrzymaja itp. Prosze o pomoc.

ok dzieki, to zorbie cykl 8 tygodni, na Trec CM3 + BCAA. Krete dawkowac w DT 5g rano na czczo, 5g przed treningiem, DNT 5g rano na czczo, moze tak byc ? a jak z dawkowaniem BCAA?

dt: 4 capsy mono naczczo porcja storma po silce dnt: 4 capsy mono naczczo lub rano storm,a w ciagu dnia 4 capsy mono nitro fire przed treningiem pure whey-Prolab to bialko wiec wedlug brakow

dt: 4 capsy mono naczczo porcja storma po silce dnt: 4 capsy mono naczczo lub rano storm,a w ciagu dnia 4 capsy mono//////// ja zrobie rano storm i kiedy jest pora treningu 4 mono a syntha-6 ? to tez wedlog brakow ;p ? dzieki

w dt dawaj storma przed i po treningu(10g) a w dnt daj 5g mono

A jak przyjmowałeś KA i Nitro? Rano KA po treningu Nitro? Co w DNT?

bcaa olimp 1100 8 kapsow przed i po treningu glutamina olimp-5g rano, 5g po treningu, 5g przed snem kreatyna DT rano 4, po treningu 4, DNt rano 4

niewiem czy dobrze zrozumialem czyli ma byc tak: Mono: DT: 5g rano DNT: 5g rano Friction: przed samym wyjsciem na silownie Zmieniony przez - udyron w dniu 2012-09-12 15:55:48

dawkowanie oczywiście 2 kaps przed treningiem i 2 po a w DNT 2 rano na czco i 2 w tym czasie co trenigni są. pozdrawiam :)

DT 5 g mono z rana , przed tren 3 kapsy i po tren 2 kapsy . DNT 5 g mono z rana , po poludniu 2 kapsy matrixa

branie kreatyny jedynie przed treningiem jest średnim pomysłem redukcja w połączeniu z kreatyną będzie ok ale dawkowanie jak przy każdym innym cyklu 2x5g w DT i 1x5g w DNT BCAA 1g\10kg masy około treningowo zdr

DT mono: 5g rano, myo: 7tabs 30 min przed DNT: rano mono 3,5g (3kapsy) po południ 3,5g

kiedys bralem bez fazy nasycenia tak jak zielony90 napisal ze w dt 5 g rano i po trenie a w dnt 5 gram rano i nic nie weszlo , moze lepiej sprobowac faze nasycenia ?