dnt

makelroj napisałeś: DNT storm- rano przed sniadaniem i po treningu :D lekki błąd

jak juz sie zawzioles na te stacki to dokup zwykle mono do tego i ZMA-jak masz kase. storma bierzesz rano i po treningu, (traktój jako dawka krety) mono 5g wez ta zeby nie kolidowalo ze stormem DNT-DNI NIE TREN...

Kreatyna DT:5g rano 5g po treningu DNT:5g rano Zdrówko

Whey 100 wg. brakow w diecie, kreatyna w DNT 3-5g na czczo, w DT 3-5g przed i 3-5g po treningu. Nitrix za wczesnie jak na tak krotki staz

tzn DT: mono 5g przed trenem CP po trenie? nie jesli dodajesz do ukladanki CP to lepiej CP przed treningiem a po mono DNT: mono 5g na czczo, CP po poludniu? samo mono bedzie taniej :D a jesli TYLKO 6 tygodni to OK a gluta? i bialko.. przed treningiem bialko po gluta i bialko :D to tak w skrocie :D

REASUMUJAC SUPLE: DT: na czczo białko+HMB, przed trenem CP, po trenie mono+HMB+GLUTA+ bialko, na noc HMB DNT: na czczo mono+bialko+HMB, po poludniu mono+hmb+gluta wersja ostateczna? SOG polecial dzieki za RADE:)

friction przed tr gm po tr dnt gm/5g mono daa przed snem porcja Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-10-04 16:09:17

w dnt wolał bym wrzucić porcję gm, czyli wychodzi na to, że pucha universala mono nie potrzebna?

[...] brakuje (np. kiedy nie masz jak zjeść pełnowartościowego źródła albo kiedy jest go mało w danym posiłku) Nie sugeruj się etykietami, bo odżywki są jednak produktami indywidualnego przeznaczenia L-kę bierz podwójną porcję z posiłkiem przed treningiem, tak min. 3g A w dnt obojętnie kiedy Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-05 15:27:27

Jasne, że wystarczy na 4 tygodniowy cykl - 15gx2 w DT i 15gx1 w DNT - przy 4 treningach w tygodniu zużywalność produktu wyniesie 165 gram tygodniowo, co daje 660 gram na pełne 4 tygodnie. Oczywiście opcja 3 treningów w tygodniu wydłuża nieco cykl.,czemu już na dobre przyjęło się, że stacka trzeba żreć miesiącami,wszystko zależy od [...]

4 kaps rano i 4 kaps po treningu w DNT tylko 4 kaps rano

a jak z dawkowaniem sp i magnitud w dt i dnt ?

sp porcja przed treningiem gm w dt rano i po treningu, w dnt rano

Witam jest sp i size on max per i teraz do dawkowania DT rano size on przed treningiem sp i po size on DNT rano size on ? Z góry dzięki pozdrawiam.

dokup do xpanda mono i zrob tak dt rano przed treningiem xpand+aakg po treningu mono dnt mono

okej:D dt przed treningiem miarka xpanda+2kaps aakg po treningu 5g mono dnt 5g mono wsio

Bierz 10g DT i 5g DNT. Po treningu dawkę całą.

5g przed treningiem i 5g po treningu, w dnt 5g, albo 5g codziennie

Ok czyli jeszcze raz bo dokładnie tego nie zrozumiałem albo się pomyliłeś. DT - no xplode i kreatyna przed treningiem po tr. cyto DNT - kreatyna rano na czczo

A co byście powiedzieli na takie rozwiązanie: DT rano 5g kreatyny xplode przed treningiem sam NO xplode (miarka) po tr.cyto (miarka) aminokwany + białko hi tec protein 80 DNT rano 5g kreatyny xplode i po południu 5g kreatyny Dodam,że do tego zajadam 3 razy dziennie białko i gainera Gain Bolica z Olimu Zmieniony przez - Dawideusz w dniu 2011-11-23 [...]