dnt

W dnt daj 30 minut po śniadaniu kreatynę , możesz wrzucić 3g BA w ciągu dnia

Diete of course mam ;) A te dawkowanie to sobie juz uloze, niepotrzebnie zakladalem ten temat ale lux. Cell pumpa mam 665g, w DT 2 porcje, w DNT 1 porcja - takim dawkowaniem wystarczy mi CP na 5,5tyg (jest to wystarczajacy okres czasu na cykl)

mono/jablczan 5g rano w DNT a w DT 5g rano i 5g po treningu, arginine przed treningiem zarzuć

Przypuszczam, że chodzi Ci o mono więc: DT: 5g mono rano 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono rano 10g CP po poludniu

5g kratyny przed sniadaniem. Xpand przedtreningiem, Storm Potreningu. W dnt 5g kreatyny

Możesz stosować w dnt albo jak mówisz zrobić fazę nasycenia

a storma i shocka sie nie nie bierze w dnt? a na koniec mówisz zeby nie brać?:)

Zglaszam Liberum Veto do dawkowania DNT 5g

popieram mańka - 5g w DNT. Nie sugeruj się danymi z etykietki!

hmmm... czyli powiedzmy na 500g kretki (dawkowane DT rano, przed i po teningu DNT rano i wieczorem) tej dekstrozy powinno byc z 2 kilo ??

ott to cala filozofia %-) w dnt pocja cp

dokup kofeine i zwyklą kreatyne (jablczan/mono itp) bierz: Dt: przed treningiem HP a po treningu lub rano porcje kreatyny DNT: rano porcja HP lub kreatyny kofeine dodawaj do porcji przedtreningowej HP

BCAA przed treningiem 1 g na 10 kg masy ciała kreatyna DNT 4 kaps rano DT 4 kaps rano i 4 kaps po treningu

Może być ta kreatyna... w dawkowanie? nie znam się xD .. DT nitro przed treningiem, mono po treningu DNT mono przed 1 posiłkiem nitro po południu.. w sumie nie wiem xD nie znam się... są od tego inni xD Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-07-22 23:05:19

DT rano mono przed trenem nitro DNT rano mono po południu nitro nitroprogen stosuj według braków w diecie możesz też go wziąć po treningu ale nie zapominaj o diecie

to moze dokup jakas wolna forme krety i wal po jednej porcji XS dziennie? IMO ja bym nie kupowal NO-X podobno XS ladnie klepie juz i pompuje racja 2 porcje moge byc zbyt duzo poczekaj na kogos kto uzywal w/w supli o ich opiniach przy 2 porcjach/day NOS w dnt odpusc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-13 22:41:08

kopa to może Ci dać white flood którego masz proponuje http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html + jakaś pojedyncza forma i będzie sii dt white flood przed treningiem, clout rano i po treningu dnt pojedyncza forma rano 5g Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-03-08 15:25:39

ja bym zrobil tak: DT rano 1porcja clout, przed treningiem wf, po treningu 1 porcja clout DNT rano 1,5 porcji clouta

BCAA przed treningiem w dawce 1g na 10kg masy ciała kreta w DT 10g w DNT 5 g NoXplode przed treningiem porcja ew wiecej DAA przed snem porcja ok 2g

j/w w DNT zbedne