dnt

jka bym nien dawal 3 porcji XP/XPe na dobe w DT. Jena porcja XP rano lub po treningu, i jedna porcja XPe przed treningiem starczy. mozesz mieszac poczatkowo 50:50 oba ikspeki zeby sie przyzwyczaic do dawki kofeiny. podobnie mozesz zrobic w DNT - die porcje pol na pol.

moge tak brac : dt rano mono 5g przed tr smash dnt mono 5g czy do smasha dodac kreatyne?

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html porcja przed treningiem xp po treningu 30g nitro lub rano - jak wolisz dnt 30g nitro i tyle

DT przed tren xpand po tren storm DNT storm Dobre, połączenie lepsze niż xpand + nitro(btw skład nie jest aż taki bajeczny moim zdaniem). Smak Xpanda winogrono jest ok, ale horse power już nigdy nie wezmę do buzi (miałem jedną porcję jakby co ) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-10 13:35:52

W dnt możesz storma, albo później jak ci pasuje. A w dt nie bo w xpandzie masz już 5g kreatyny, w stormie również Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-10 13:38:56

DT: rano i/lub po treningu storm, XP ok 30 min przed treningiem DNT: rano storm storm to bardzo ekonomiczny stack. masz 80 porcji wiec starczy na naprawde dlugo. tak samo gm

Ja dałbym DT rano nitroII przed trenem hp DNT rano nitroII ale ekonomiczniej by Ci wyszło gdybyś kupił mono/jabłczan i zrobił sobie z tego 2 cykle

w dnt 5 gram kreatyny rano w dt 5 gram rano i 5 po siłowni

DT: 5g mono rano 5 g mono po treningu DNT: 5 g mono w ciagu dnia carbo - jest zbedne

Wystarczająco będzie 10g w DT i 5g w DNT czyli tak jak pisałeś na początku. Nie więcej

Witaj, co do dawkowania wspomnianych suplementów to: 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą [...]

Każdy jest ok Sugeruj się ceną i weź więcej (super wychodzi creatine muscle max z allnutrition 1000g) W dt: 2x5g przed i po treningu W dnt: 5g rano albo w ciągu dnia Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-03 12:21:19

mono+tcm mono 250g tcm 150kaps i jedziesz z dawkowaniem: DT: 3kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 3kaps TCM po poludniu ps.sam tak jade za kilka dni,bo w czwartek ma zamowienie przyjsc Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-20 14:25:44

Lepiej o wiele Xs'a przed treningiem. JEsli juz kupi to tak DT clout rano, Xs przed treningiem DNT clout\XS rano Mozliwosci ma wiele, polecam Nox Pump z Doriana, drogi ale wypi_erdala z butow na treningu Albo jakas pojedyncza forma kretki np Orotine z Mana i XS jako no booster przed treningowy. Sam bede robil taki cykl niedlugo

bralem na cyklu XS i clouta razem,ze maja po 50 porcji bralem jedno i drugie czy to DT czy DNT. zabawaki ktore napewno kiedys powtorze w jednym cykloniku.

tak dieta jest.nie za malo w dnt?nie powinno sie przyjmowac 10g krety dziennie?

W dnt nie trenujesz to logiczne:d

nie jest ok, krete w DNT mozesz brac o kazdej porze dnia, nie musi byc rano na czczo, bialka za duzo z tego prochu, masz tym uzupelniec diete a nie zastepowac bialko z pozywienia, jedzenie to podstawa

bierz mono a jak ci sie skonczy to bierz jabłczan DT 2x 5g DNT 1x5g

Ok, to moje pytanie stąd że na opakowaniu mono jest napisane żeby brać tylko 4 kapsy w DT i DNT czyli 5g, byłem trochę w szoku więc wolałem zapytać. w szoku? :-D Rutkow rozpisał Ci dawkowanie. takie jest, a tematów takich multum.