białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Białko jajeczne nie było by najlepsze na noc,bo uważam że najdużej sie wchłania ???

Bialko jajeczne nadaje sie na noc. System protein sklada sie w 60% z koncentrat białek serwatkowych i w 40% z bialka jaja.

kup SP80 - jezeli masz wiecej kasy to mozesz kupic matrixa, choc przydaloby sie bialko wolnowchanialne

Dwie szkoły.. ja wyznaje tą ze w przewodzie pokarmowym Ci te białko zupełnie nie potrzebne tylko w krwiobiegu i wtedy im szybciej się tam dostanie tym lepiej. Dodatkowo wysokie bv przydaje się przed snam gdy nie łączymy odżywki z żadnymi innymi posiłkami. Oczywiście jeżeli masz ograniczenie finansowe wybierz tanszą wersje , jest równie dobra..

Dla mnie zawsze najlepiej wychodzilo wpc...mamy dobre bialko i dosc dobra cene...olimp ma wlasnie koncentrat w dosc dobrej cenie a wiec jak mozesz pare zlotych wiecej wydac to bierz wpc...

Najlepsze zdecydowanie sa te o najwyzszym BV ===> 159! Ale jesli chodzi Ci o bialko na noc to bialeczko takie jak System Protein Ci wystarczy w zupelnosci.

Dokladnie moze kupic sojowe bialko oraz wpc ale niech miesza tylko wtedy kiedy trzeba np. na noc ,po treningu...ale przed treningiem albo z rana niech da same wpc nie ma co mieszac z sojowym w tych porach...

Jak dla mnie to najwazniiejsze jest to aby w ogole cos przyjac I kazde bialko jest dobre.

dieta + trening + aeroby. jesli nie bedziesz zadowolony z z rezultatow wtedy kup sobie therme chociaz nie polecam. pamietaj najpierw dieta i solidna praca a pozniej suple. bialko kup jesli beda braki w diecie. poczytaj sobie posty o redukcji i o ckd. pozdro. Zmieniony przez - julo1 w dniu 2004-11-01 22:17:06

go gram kupić maasz go kiedy indziej. jesli taki krótki staż i pierwszy cykl to zadbaj przede wszystkim o nadwyżkę kalorii, dokup witaminy i kreatynę, ewentualnie białko/gainer dla uzupełnienia braków i starczy.

Tauryna, l-glutamina i kreatyna to bardzo dobry zestaw ale z kreatyn to bym ci polcal kre-alkalyn albo jabczan i jesli chodzi ci glownie o mase to jakies bialko by sie przydalo i mozna smialo powiedziec, ze wy**bie cie w kosmos

Podobno ostrowia bardzo dobre białko robi :> Nie oszukują i wogule a tego kazein xtreme stack można naprzykład z HP brać bo bym odrazu 2 puchy hp kupił po promocyjnej cenie :D A i mam Kazein Xtreme stacka 1000 gram musze kupywać na jeden cykl 2 puchy czy 1 starczy ?? Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-04-24 11:32:42

popijaj taka iloscia zeby poszło gładko moim zdaniem 0,5l to przesada starczy z 250ml a HMB nie kupuj bo to nie jest warte nawet 20zł.Poprostu zainwestuj w diete ewntualnie w jakies jej uzupelnienie typu białko/gainer/bulk.

bialko daje ogromna siłe , a gainer potezna mase ;PPP

białko + gainer = być jak arnold

sezon kwitnie. kolega bialko to kotlet w proszku, a gainer kanapka w proszku, wiec odp sobie co da ci wieksza sile

to słabo mi białko +10 do masy i +5 do siły a bulk to juz całkowicie rozp*****la +10 do masy +10 siła +10 szybkość i +5 regeneracja

Kup Bialko.

carbo , białko itp bierze sie wg braków w diecie

nie tylko od kasy przede wszystkim trzeba zbilansowac diete i dobrac ilosc bialka pod diete ... ogolnie wez bialko bardzo dobrze przyswajalne skoro zaczynasz dopiero