300

a ile 300 caps ma gram ?

300 kapsulek ma 420g

Bierz codziennie po 8-10 kapsów. Na mnie tak najlepiej działała. I jak zjesz te 300 to będzie koniec;)

[...] Bułgarii pomiędzy naszym zawodnikiem Andrzejem Stanaszkiem a Sergey Fedosienko. Wówczas Rosjanin wygrał o 2,5 kg uzyskując 615 kg (237,5+145+232,5) a nasz zawodnik 612,5 kg (300+165+147,5) Tak więc Andrzej przegrywał martwym ciągiem. Niestety mimo iż mógł podnosić większe ciężary, uchwyt nie pozwalał na utrzymanie ciężaru w górze. [...]

Ogranicz kalorie do 200-300 dziennie MAX~!

Jak to 300 kalorii dziennie? Te 1200 to strasznie mało, dziewczyny jedzą więcej.

masz za mało boldka 200-400 mg tydz cykl minimum 8 tygodni do tego testo 200-300 mg co pięć dni

Muszę tylko wybrać jeszcze jeden, z dwóch zestawów wartości diety. Czy: B - 140 gram W - 300 gram T - 70 gram Czy: B - 210 gram. W - 250 gram. T - 80 gram. Moje dane: Wiek: 20 Waga: 82 kg Biceps: 30 cm Pas: 92 cm Uda: 55 cm Klatka: 100 cm Łydki: 39 cm SFD/Images/2015/7/30/647b0506a0fe4f4a9058f00144629368.jpg

[...] A group of 13 healthy well-trained men ingested the drinks after glycogen depleting exercise, one drink at each test occasion. The total amount of carbohydrates consumed was 300 g (4.2 g. kg(-1)) body mass given as 75 g in 500 ml water immediately after exercise and again 30, 60 ad 90-min post exercise. Blood glucose and insulin concentrations [...]

a dlaczego ma Ci rozerwac ?? nie rozumiem Cie ja teraz bede walil prolke 300 mg co 5 dni

ja w bika waliłem 300 mg cypionata czyli 1,5ml hehe nie żeby mi bardziej urusł tylko w bika mi się za***iście samemu robi strzała , wchodzi elegancko tylko trzeba umieć ehe

[...] spalone ze wzgledu na wysiłek fizyczny 2200(??tak wychozi ze wzoru) neat pozostałe kalorie które spalam podczas standardowych cynnosci jestem ektomorfikiem plus 500 kalorii tef efekt termiczny pozywienia 300 razem około 5000kcal czy to jest mozliwa ilosc kcal na dzien? a gdybym dodał trening na siłownii 1,5h to ile bym musiał dołozyc kcal?

to jesli chcesz redukcje to musisz obciac od niego ok. 300-400 kalorii

białka masz 2,7grama na kg, zredukuj do 2,2g. Obetnij 300-400kcal jak BPL polecił, będzie git

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

dopracuj wpierw diete potem jak coś 1-7 deka 200 mg tydz, testo 1-9 300-400 mg co 5 dni bym poleciał dokup test

Oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i daj nadwyzke kalori 300

mono to mono jednak ja bym proponowal mega capsy olimpu http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/149/products_id/967/products_name/olimp-creatine-monohydrate-mega-caps-300-kap1250mg.html sam bralem i bardzo dobra