efekty

[...] firme xxx i 100mg poczuc tak jak firme yyy w 50mg. wal ml co 2 dni i sie nie martw. drogie to nie jest, na pierwszy raz ok, nic zlego ci sie po tym nie stanie, a jak dasz za malo, to bedziesz plul sobie w twarz, ze efekty nie sa takie jak powinny. najlepiej kilka strzalow po 150mg, pozniej pare tyg. po 100mg i na koniec tydzien lub dwa po 50mg.

Jak to w 80%, a czego nie wykonujesz? Odżywki nie, dieta tak, chociaż jakiś gainer jest OK. Jak to jakie efekty, przyrost masy mięśniowej. Efektów do wakacj już nie zanotujesz, ale za 4 miechy już powinno być OK. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-17 13:27:14

a efekty będą lepsze jak będe zamieniał czy jak nie będe?

to twoj pierwszy cykl? jaki cel? diete uloz a dopiero bierz sie za suple, bez niej beda marne efekty albo wcale.

wiec postaraj sie bardziej z ta dieta bo zesrasz caly cykl i efekty beda marne... serio

żyły są widoczne ze względu na składnik który jest zawarty w tym suplemencie. Arginina ma właśnie takie działanie ,że jest większa pompa na treningu. Bardzo fajny efekty gdyż nieźle motywuje do kolejnych treningów. pozdr

Kolego przy wzroście 186 cm waże około 85 kg, tłuszczyku mi nie brakuje mimo wszystko, a wiedera i tak polece. Owszem tylko górne partie on dokształca ale jednak efekty są. I nie mów o mnie prosze sezonowiec bezpodstawnie. I zgadzam się z tobą, że ABS II jest bardzo dobrym ćwiczeniem równiez. Zmieniony przez - pazik911 w dniu 2009-05-13 19:46:14

[...] schemacik, wg którego bedziesz robił pompki itp) potem zaczniesz je robic - a po tym 'treningu' - kolacyjka/obiadek bogata w białko i weglowodany - to tak w ogromnym skrócie i uproszczeniu Zajzyj do działu 'odzywianie' bedziesz wiedzial co i jak jesc, zeby polepszyc efekty ćwiczenia. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-04-09 12:15:07

[...] diety przeczytaj ten artykuł i zastosuj się do zawartych w nim porad http://www.sfd.pl/temat231127/ 4) przy tak dużej nadwadze może się okazać, że poczekasz trochę na efekty, bo możesz mieć fatalną wrażliwość insulinową. A zatem uzbrój się w cierpliwość i ćwicz wytrwale 5) w kwestii treningu, zacznij od częstszych spacerów, biegania, [...]

ja biore po treningu 30 g glukozy + 50 carbo i jeszcze jakos zyje po b. ciezkich treningach natychmiastowe uzupelnienie glikogenu jest obowiazkowe. czym to zrobisz: glukoza, carbo, miodem (gl. fruktoza) - twoja sprawa. wazne zebys wiedzial po co to robisz, bo efekty i tak bedziesz mial gowniane oczywiscie zartowalem

[...] Bo przez takich jak ty mieszasz ludzią w glowach na temat suplementacji PS:A co do kolegii ktory napisal temat rozmieszyl mnie tym tematem sory ale masz zero pojecice o suplementacji Bierzesz na co masz kase i co na ciebie dziala a nie ustawiasz ze teraz to potem to za rok to i beda efekty git ... Zmieniony przez - hCe w dniu 2010-08-16 18:54:58

poczekajmy, walsnie myslalem o potreningowkach ale przetestowanie tego po kolei wiaze sie z niemala kasa a efekty niewiadome, tak ze chwilowo zostane przy 4 roznych puszkach az ktos nie zarzuci jakiegos przetestowanego pomyslu; dzieki za link zielony

Efekty Ci da, ale nie takie jakie może dać siłownia

mozesz brac 3x po 5g jelsi tej krety masz duzo wariant oszczednosciowy to 2x5g i efekty beda takie same

W DT rozumiem ze rano ok 30min przed 1 posiłkiem a 2 porcja ok 15min przed treningiem a 3 porcja moze byc z gainerem oczywiscie IMO jak chce mozesz porcje pzred treningiem pominąc.. w NT rano 1 porcja jak w DT a 2 porcja moze byc w porze treningu w DT Nie zapomnij o diecie bo efekty beda mizerne..

Witam Co do enanthate to jestem pewien bo wielu moich znajomych stosowało go po 12tygodni ale efekty odczuwali do 8-9 tygodnia dalej to było takie branie bez efektów w zasadzie. A mianowicie nt. boldka duzo się nie wypowiadam bo jest to dla mnie substancja "obca" tz. nie spotkałem sie jeszcze w swoim srodkowisku aby ktoś go brał. Z [...]

[...] "niewidzialnym" dla radarów myśliwcu F-22 stealth? Zapewiam, że styl jest niezwykle istotny! Do tego trenując konkretne sztuki walki można w 3 lata zyskać efekty osiągalne w dwa razy dłuższym czasie, w bardziej rekreacyjnych sekcjach/stylach! Bahamut: "Nie do pomyslenia,hmm ciekawe, czyli przez wszystkie te lata nie warto [...]

nie tylko dawka npp jest smieszna, caly cykl jest smieszny zamiast uzywac 3 srodkow w dawkach nieanabolicznych warto pomyslec nad 1 srodkiem w dawce anabolicznej mniej kasy poleci a efekty jak nie rowne to lepsze ale jak juz to cykl eOra wydaje sie najlepszym mowie o timingu a nie o dawkach

Ja ci odpowiem troche na inny temat a6w jest monotonne malo efektowne szkoda czasu na a6w, lepiej daj normalne cwiczenia lub np. abs2 do tego dieta i bd efekty.

[...] Tu masz opisany ABS II. Robiłem go kiedyś i pamiętam, że ten trening jest naprawdę kozacki, jeżeli wykonujesz go porządnie i systematycznie. A6W też daje dobre efekty, ale jak to mówią: Bez odpowiedniej diety kaloryferku nie będzie;p Ja robiłem kiedyś A6W przez ok 33 dni, ale to było 2 lata temu na wakacje. Byłem wtedy nad [...]