dziennik

mozesz zobaczyc moj dziennik i przykladowe rozpiski. ja cwicze aktualnie : klata/barki/tric nogi/blecy/bic. brzuch ciezko w treninigach klaty. i w jeden dzien nietrenigowy. musze jezcze tylko przedramiona doladowac. W dziale treninig w spisie tematow sa fajne splity. Ja bazuje na tym ulozonym przez adzika.

Wiśnia i ja założyłem dziennik:D widzę zamiast grać w CS to się za siebie wziąłeś%-) A co do CP to mój pierwszy kontakt ze stackiem. Możesz sobie kupić, ale oczywiście mono do tego:-) Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-05-14 21:39:57 Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-05-14 21:40:44

Dobra, nie wytykajmy sobie, szczególnie że każdy ma inne cele, możliwości ich realizowania i zaczynał z innego miejsca. Jutro zaczynam nowy dziennik, zastanawiam się gdzie umieścić - w juniorze już miałem, chyba do AL zawitam, pociągnę tam ze 3 miechy, a później na redukcję do odchudzania albo treningu dla początkujących.

Widzę iż sporo osób założyło dziennik :-) w tym również Ty / powodzenia ! :-)

Cześć, dzięki za odwiedziny przejrzałam trochę Twój dziennik a raczej ostanie wpisy i bardzo współczuję problemów zdrowotnych... życzę siły i wytrwałości, nic się nie martw, na pewno będzie dobrze, przecież jesteś w najlepszych rękach jeśli będziesz mieć chwilę czasu i chęci to pomęczę Cię o ten zakwas, na razie nie będę Ci tu mącić buziaki [...]

No kochana co sie z toba dzieje? Obserwuje z ukrycia a tu cisza? Ja od po zaczynam nowy trening i nowy dziennik, ale ekipa sie wykruszyla :( Daj znak zycia, bedziesz jeszcze pisac?

Fala ciężary bardzo ładne moc jest!! Tygrysku Ty masz juz ten nowy dziennik? bo coś wspominałaś, ale nie widzę. Życzę dużo chęci na aero

Cześć Aga, aby tylko słabiej nie było a i wiesz co miałaś rację opuchlizną już zaczęła schodzić Patka ty słodziaku jeden, ale mi przesoliłaś wczorajszy dzień był dobry, ale wcześniej nieźle przeginałam . Zyrafciu dziękuje Ci, fajnie było na treningu, a Patka zapowiedziała że zakłada dziennik w niedzielę jak coś to będziemy ją ścigać

Mam nadzieje ze dzis juz lepeij sie czujesz Wycieczka sie udala, mialam kure w pudelku oczywiscie Pewnie sama bys zauwazyla ale na wszelki wypadek pisze ze moj nowy dziennik juz dziala zapraszam Buziole i pisz jak tam samopoczucie w trakcie tego detoxu.

No fajnie Kolejny dziennik... Ja znów odczuwam ZAWIŚĆ® RDL ---> szacuneczek

No Chimera było było :-) Arab robisz z nami dziennik czy nie bo powoli się już umawiamy.

Pawełek jak zrobimy dziennik tutaj w dziale to w razie czego będziesz czyścił z gimbusów ok ? :-) W razie czego ban na dział ? %-)

Wybaczą mi jak zaloze dziennik z cm3 ? :))

Zastanawiam się co jeszcze kupić... może coffeine, Ostrowie... Mogliby dać coś z tego działu to byśmy zrobili dziennik dobry :-P

Robicie dziennik na Suplach Treca i Żwirku od Ostrowii i spodziewacie się sponsorowania od Activlabu? %-) LoLe jesteście ;-D

Kto robi ten dziennik ?

Haha dzieciak ! :D Nie masz wieku podanego w profilu , niestety nikt nie ma pewności czy nie jesteś aby czasem pryszczatym gimbusem hejtującym każego 8-) właśnie Mleko bo nie jestem pewien to kto w końcu robi z nami ten dziennik ! ?:D Ja myślę, żę w dopingu zrobimy !

kiedy ten dziennik ??

Dawaj dzisiaj już załóż Mleto ten dziennik\-)

Pokaż rodzicom dziennik jak się rozbijamu i jak inni jedzą... może coś załapią.