wynik

koniec miecha jest wiec nadszedł czas na moje wyniki. Jako że świeżo po złamaniu ręki jestem to w zadnym ćwiczeniu nie chciałem bić rekordów a zaliczyć tylko do prób "bardzo sprawny" i przejśc do następnego ćwiczenia. Plan ambitny,plan planem a wyniki swoje... ad 1) 21- bardzo sprawny,co ważne nie był to max ale jak wyzej pisałem-nie miałem nawet [...]

[...] = 2026,12kcal : 7 = 289,45kcal BMR + TEA = 2050,93 + 289,45 2340,38kcal + 300kcal (NEAT) = 2640,38kcal 2640,38 + 158,42 = 2798,8 ~ FINALNIE: 2800kcal (zero kaloryczne???) + wynik z kalkulatora SFD załączony: 3805kcal (zero kaloryczne) + wynik z kalkulatora maczfit: 3800kcal (zero kaloryczne) + wynik z kalkulatora FS: 3280 (zero kaloryczne) Zdaje [...]

ale ile jest testa w teścia dał by nam wynik dokładny testa całkowitego bzdura. żaden testa z krwi nie da Ci odpowiedzi ile jest teścia w teście Jedynie badania w labie płynu co wiąże sie z kosztami >1500pln /próbka lub przebadanie surowca przed przerobem w gotowy produkt co wiąże się również z sporym kosztem. Po wyniku testa z krwi możemy [...]

[...] 20min / 150/ 165 / 26 / 2.12.2 ostatni trening uff. pozostały 2 treningi ale to już dłuższe pływanie. Darek tylko wiesz jednak 47 sek dodatkowego pływania mogłoby pogorszyć wynik . :-P w dużej mierzenie wynik zależy od dnia czasem człowieka energia rozpiera a raz mimo dobrego przygotowania lipa. dla mnie najgorsze jest wyczucie, nigdy nie [...]

Skład bez zmian no i ... Wynik pewno też będzie bez zmian :-P

No,normalnie clash of the titans %),jak na razie 3:3 a ze gram pierwszy mecz u siebie,to nie za bardzo mi się podoba ten wynik...

Dodam na początku że trenowałem sprinty jakieś dwa lata temu przez okres dwóch lat. Mój wynik najlepszy wynik to 11,74/100m. Nie porywa. Teraz będąc na studiach chcę powrócić(mocniejszy! ;d) do biegania sprintów. Zapisałem się do AZS-u lecz aktualnie nie ma trenera ( nie wiadomo kiedy będzie) :P Mam pytanie odnośnie moich przygotowań do zawodów [...]

[...] przyszedł czas na ciężki trening. Po Waszych wskazówkach postanowiłem zrobić trening na zasadzie: tyle ile fabryka mocy dała . Patrząc z perspektywy to chyba podczas testu wynik był zaniżony przynajmniej w ćwiczeniu B o jakieś 2-3 powtórzenia, bo patrząc na dzisiejszy wynik widać progres o 100%. Chyba, że po prostu wracam do sprawności. Jeśli [...]

[...] Łódź, Kraków, Kamień Pomorski, Solec Kujawski, Bydgoszcz, Wrocław, Słupsk Ustanowione zostały cztery nowe rekordy Drawska Pomorskiego - w kategorii junior do 23 lat – wynik 222,5 kg Adrian Lis ( Świdwin ) - w kategorii senior - wynik 252,5 kg Bartosz Kachelski ( Tytan Team Łódź ) - w wyciskaniu wielokrotnym Mateusz Rufkiewicz ( Drawsko [...]

moja waga 86 ale będę redukował czyli mogę być z hadesem...i z każdym innym wynik sie liczy chłopaki wynik!!!!!!

Nikt już nie wrzucił prób, więc zostaje ostatecznie tabelka którą wczoraj wrzuciłam :-) Gratulacje!!! Iza piękny wynik, poprzeczka bardzo wysoko i mocno uciekłaś konkurencji. Paatik również świetny wynik i piękne wykonanie, tak lekko i z gracją. Invidia jak dla mnie jest bohaterką tego konkursu, bo zrobiła niesamowity progres. Ogromne gratulację [...]

Zrobiłem dzisiaj badania na poziom prolaktyny, z tym że wczoraj w nocy przed snem wzięłem pierwszą dawke Bromergon'u, wziełem dokładnie 3/4 tabletki która ma 2,5mg. Wynik: 5.97ng/ml, czyli ok bo powinno byc od 4,6-21,4ng/ml Jaki wpływ na wynik miał Bromergon wzięty dokładnie 7godzin przed badaniem??

wnc - no tak wynik testosteronu jest 4 x ponad norme po 4h po shocie wiec test jest ale pierwszy raz spotkalem sie z takimi normami i jestem ciekaw jak to z propem jest bo badalem propa 10h po shocie i wynik byl 9 x a 48h po shocie wynik miescil sie w normie wiec wychodzi na to zeby wbijac codziennie i gowno prawda z tym zeby wbijac e2d ? %-) [...]

wnc - no tak wynik testosteronu jest 4 x ponad norme po 4h po shocie wiec test jest ale pierwszy raz spotkalem sie z takimi normami i jestem ciekaw jak to z propem jest bo badalem propa 10h po shocie i wynik byl 9 x a 48h po shocie wynik miescil sie w normie wiec wychodzi na to zeby wbijac codziennie i gowno prawda z tym zeby wbijac e2d ? %-) [...]

[...] X 12POWT 30 KG X15 POWT. 32,5 KG X 9 POWT progres.. przysiady lubię bo super modelują sylwetke ,ale jest ciężko już mi z tym ciężarem , ale muszę fightować o lepszy wynik 3. WYCISKANIE SZTANGĄ NA SKOS 3 X 8-15 POWT. 20 KG X 12 POWT. 22,5 KG X 6POWT. 22,5 KG X 5 POWT no i tu zaczyna się kabaret .... słabo ,ale staram się 4. RDL 3X 8-15 [...]

No dobra ale skad taki cienki wynik? Przeciez ten jeden strzał cie tak nie bloknał.jestes po cyklu bez odbloku czy co? Jesli dobrze zrozumiałem to wbiłes tego testa na sucho na próbe.Teraz wynik duzo ponizej skali.Skad ten wynik?

Ale zazwyczaj wynik bedzie wiekszy czy mniejssy jak zrobie o innej porze czy to nie ma znaczenia? Czyli wazniejszy jest wynik ten wczesniejszy bo byl robiony o wczesniejszej porze tak? Ten wyzszy wynik zrobilem o godz. 10.45 wiec dlaczego jest wyzszy skoro powinien byc nizszy? Prolaktyna najwyzsza jest rano... Zmieniony przez - Mma.mk w dniu [...]

[...] Dzisiaj doszło info że dostaliśmy 7500 wejściówek właśnie za 20zł. Co do Waszego zysku podzielam Twoja opinię, na pewno takich kokosów nie zarobicie, śmiem twierdzić że Wasz wynik będzie słabszy niż w ub. roku. Te Derby mogą być wielkie ;) Mam nadzieję że uda nam się w tym roku załatwić nagłośnienie, którego w ub. rok mocno brakowało. Co do [...]

[...] zobaczyłem w sobotnie południe przy Cichej. Wydaje mi się, że nasi zawodnicy nieco przesadzili z gościnnością. Rozumiem, że mecz przyjaźni, ale żeby 0:3? Nie chodzi nawet o wynik, ale o grę, która pozostawiała wiele, a nawet bardzo wiele do życzenia. Rozmawiałem po meczu zarówno z trenerem Bogusiem Pietrzakiem, jak i kapitanem Wojtkiem Grzybem, [...]

ZAPRASZOM WSZYSTKICH NA STADION POGODA ISCIE WIOSENNO CIEPELKO SŁONECZKO I 34 TYŚ NIEBIESKICH WARIATÓW :) JAK KTOŚ NIE MOZE TO OGLĄDAC MOZNA NA C+ pozdRawiam :) myca je deszczówka niebiesko bydzie jako element oprawy konfetti pociete 260 woreczków sniadaniowych czyli WIELKIE ODLICZANIE wynik 2-1 :D