wynik

jeżeli tak prowadzisz redukcję jak dziennik to jestem spokojny o wynik.

[...] zmierzyłem teraz i jest niby 110 na wdechu patrzę wizualnie czy się zmienia (i nic nie widze haha), ale co jakiś czas faktycznie można pomiar zarzucić -- bubel - staram się jak tylko mogę, aczkolwiek czasem słabo się to przekłada na wynik hehe, jakby nie patrzeć to jednak wciąż do przodu Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-20 19:48:17

[...] że nie wykończyli jej bramką. No i muszę ich przeprosić, bo jednak są tam godni następny Ivana Zamorano i Marcelo Salasa. Holendrzy nie grają tak jak ich pamiętam za czasów Bergkampa, Kluiverta, Overmarsa. Ronalda De Boera czy Zendena. Teraz widać, że nastawieni są na wynik, efektowność schodzi na drugi plan, niestety. Ale lubię ich i tak

Poncjusz - no podobno tak, ale z drugiej strony teraz każdy studiuje techniczne kierunki... a mnie budownictwo czy budowa maszyn odpycha po prostu, nie interesuje mnie to ani troche maturke zdawałem tylko z przedmiotów obowiążkowych tj matma polski i angielski a jajek nie sumowałem hehe, 17 dobry wynik nawet Piotrek - ogarnąłem

[...] nie wiem czemu... -- "The Prodigy - Invaders Must Die" -- Odin - no tak niestety jest.. bubel - Jajka jak już wielokrotnie pisałem są git, a 17 to jeszcze słaby wynik Piotrek - No babcie z reguły tak mówią rossi - Dzięki Ciągnie mnie strasznie na coś takiego i właściwie od niedawna to sobie uświadomiłem, ale nie wiem jakie [...]

Dobrze myslsiz zeby ciagnac ta redukcje. Duzo spadlo i jest dobry wynik ja bym jeszcze pociagnal w dol bardziej brzuch i zaczal ostra mase. Jak ja zaczniesz to sila pojdzie ostro w gore :)

Dzień 147 - 15.08.2010 - NIEDZIELA 1. (08:40) 60g makaronu + 5g WPC + 100g twarogu + jabłko + 2 marchewki 2. (11:40) pół sernika na zimno + garść orzechów 3. (14:40) 150g kuraka + 40g orzechów + kalafior 4. (17:50) czit : jakiś placek, wędlina, coś tam jeszcze chyba 5. (21:00) 150g kuraka + 40g orzechów + pomidor WYTRZYMKA 6. (23:40) 10g WPC + [...]

[...] ale jakoś to wykonac w kilka minut, ostatnio po prostu nie mialem sily i motywacji, dlatego rozkladalem w ciągu dnia dzis zrobilem 50x w 3,5min - może to nie jest świetny wynik, ale i tak jestem zadowolony eright - nie nie, jak już wspomniała Ania, ja dopiero na pierwszy rok studiów idę, więc mam obecnie końcówkę najdłuższych w zyciu wakacji [...]

Tak właśnie. A w drugiej serii co mi do głowy przyjdzie. A przed chwilą zrobiłem "Miękkie nogi" i poprawiłem swój wynik!

[...] do samych zawodow to sedziowanie marne ponoc piate zawody i ci sami sedziowie a wygladalo to jak by w zyciu tego nie robili }:-( na szczescie nie mialo to wplywu na czolowe wyniki zwlaszcza wsrod seniorow gdzie pierwsza szostka byla poza zasiegiem reszty wygral oczywiscie Rafal Taraszkowski ktory zaprezentowal rewelacyjna forme i byl najlepszy [...]

xnxx wynik 31 pow. wykonany silowo to bardzo dobry wynik. Przyjedz do Poznania i zrob ten wynik na laweczce z CC. pozdrawiam

[...] mnóstwo filmików podciągania z całego świata i mówię z pełną odpowiedzialnością,że od Mateusza jest lepszych ledwie kilku zawodników z Rosji i Stanów Zjednoczonych.Może ten wynik 31-powt. nie powala teoretyków podciągania....ale zapewniam Was że ten wynik siłowo,bardzo dokładnie wykonany w uchwycie 80-cm. jest bardzo dobry.Te wolne i dokładne [...]

Nie "czasem" się zdarzają, ale zdarzaja się wg różnych źródeł nawet w 90% przypadków. Często wynika to z niedbalstwa personelu w laboratorium lub po prostu braku kwalifikacji - fałszywie pozytywne wyniki praktycznie nigdy nie zdarzają się w laboratoriach referencyjnych lub będącymi częścią ośrodków naukowych. Ponadto IgM mogą utrzymywać się we [...]

No w sumie jasne;), już rozumiem, tak też robiłem ale jakąś nie zrozumiałem;) 05.03.2012 Rano, 6:49 - 7:49 basen - 75 dł 25m kraulem (wiem cienki wynik, po prostu cienko pływam). Bieganie od 19:20 do 20:00 -> 9km 4,5km ---> 19:54 4,5km ---> 18:50 ---------------- 9km -----> 38:44:20 Chciałem złamać 40 minut, a po pierwszy okrążeniu wiedziałem że [...]

[...] BELKĄ (LUB PUSZKĄ ALBO KEGĄ) NA ODLEGŁOŚĆ Zawodnik na znak sędziego rzuca przed siebie belkę o wadze 35 kg i długości 220 cm. Dwa podejścia, punktowany jest najlepszy wynik. Technika rzutu jest dowolna, wygrywa ten, który uzyska największą odległość. 6. ZEGAR -PRZENOSZENIE CIĘŻARU (ok. 300 KG) PO OBWODZIE KOŁA Na znak sędziego zawodnik [...]

a mi sie zdaje ze w miare dokladny wynik podaje jak na tego typu liczydlo, bo na FIBO mierzylem sobie tluszczyk 3 roznymi metodami i mam zblizony wynik z mycomp

Wystarczy jeden prosty eksperyment: rzuć ze 3 razy kulą i zmierz sobie średni wynik. Potem potrenuj kilka dni tę konkurencję i po kilku dniach ponownie rzuć 3 razy i zmierz średni wynik. Na 100% ten wynik będzie o wiele wiele lepszy od tamtego sprzed kilku dni. Siła ciosu pewnie będzie bez zmian.

[...] iż ideę spalania tłuszczu metodą HIIT „sprzedałem” dwóm kumplom i obaj się zabrali do roboty, więc będzie możliwość rzetelnego skonfrontowania naszych wyników i skuteczności metody. Całość mojego programu treningowego dobrze wpływa na gęstość mięśni i kształt brzucha, wynurzającego sie w sposób coraz bardziej zdecydowany [...]

to super wynik. a co do tych bólów pleców to ja też to mam.I też chyba przez sztangę na biceps.A jutro planuję atak na 60kg w 6-7powtórzeniach Mimo wszystko odpuść sobie sztangę.Zamień ja lepiej na modlitewnik.I daj na luz przez tydzień wiosłowanie/przysiady jeśli robisz. pozdro

[...] to dla mnie tu za dużo powtórzeń, bo ja na modlitewniku buduję (skutecznie) rozmiar bica, ale poniżej 6 ruchów grozi kontuzją. Następnym razem bedzie poprawka w oparciu o wynik z pierwszej serii. W tym przypadku opuściły mnie siły w drugiej. Optymalną ilością jest dla mnie 6-10 powtórzeń. Miętki, warto walnąć carbo nie tylko po treningu, ale [...]