[...] Wyobraź sobie że wyjdzie na to, że na poziomie mistrzowskim z reguły wygrywają ludzie z większymi predyspozycjami, a i tu czasem przypadek/błąd przeciwnika zmienia wynik... Porównywanie przygotowania bokserskiego do biegania, jazdy na rowerze i skakania na skakance powinno być banowane na tym forum. Równie dobrze możesz napisać, że [...]
BRAWO POLSKA! gdyby ktos miesiac temu powiedzial naszym zawodnikom ze wrocą z Niemiec ze srebrem to wzieliby taki wynik w ciemno wielki sukcec polskiej pilki ręcznej brawo zawodnicy,brawo Wenta!
Już jak się męczyć tą krzywą to i insulinową od razu, ale raczej nikt ci nie da skierowania, a koszta spore. Miałem napisać o higienie badań, ale jakoś mi umknęło. Ten posiłek jak najbardziej mógł mieć wpływ na wynik.
[...] 529 kcal = 133 g 55% węglowodanów: 1939 kcal = 485 g 30% tłuszczu: 1058 kcal = 118 g Tak wyliczył mi kalkulator, ktoś mógłby mi zaproponować co zmienić aby uzyskać powyższy wynik w mojej diecie? Jeszcze pytanie ile mogłaby kosztować dieta dla 1 osoby na cały miesiąc i czy codziennie powinienem jeść coś innego? [...]
[...] tez unikac miejsc gdzie wiem ze dostanie w pier..... jest bardzo prawdopodobne... A jezeli juz zdaza sie sytuacja kryzysowa to po prostu wycofuje sie zamiast czekac na jej wynik, spitalam (trenowalem biegi krotko i sredniodystansowe ;)) - chyba ze np jestem z dziewczyna i wiem ze nie biega tak szybko jak ja - jestem na prawde lagodnym czlowiem [...]
[...] i ewentualnie skorygować jak będzie trzeba; następne badania kilka dni po sermach, tym razem do prl i estr dołączyć LH i FSH (testa jeszcze nie ma po co, bo i tak wynik nie będzie zbyt miarodajny), dalej jeszcze jedząc proviron. Wrazie niskiego poziomu LH i FSH trzeba dalej cisnąć SERMy, wrazie zaburzeń prl i estr - odpowiednie [...]
[...] twarogowy 100g ·Warzywa 60g oliwa z oliwek 15g WYNIK : BIALKO - 142.9(Zwierzecie = 105.6 )g TLUSZCZE - 87.2 g WEGLOWODANY - 273.5 g KCAL - 2560.5 g Sprawdzcie czy dobra ta dieta tu niekotre wyniki moga sie pozmieniac poniewaz nie ktore prosdukty pozmineialem i pozmienialem ilosc gram a jak zmienic to niewime takze ocencie pzdr
[...] może być wykonanie rzetelnie skoro na adaptacje do tłuszczu potrzeba czasu, a ty masz do mnie pretensje że oczekuje badań gdzie osoby będą już do diety zaadaptowane. Jak wynik ma być miarodajny skoro ten konieczny warunek nie będzie zachowany ? ....ale jeśli się upierasz udowodnij badaniem, które jasno stwierdza, że dieta niskowęglowodanowa [...]
[...] może być wykonanie rzetelnie skoro na adaptacje do tłuszczu potrzeba czasu, a ty masz do mnie pretensje że oczekuje badań gdzie osoby będą już do diety zaadaptowane. Jak wynik ma być miarodajny skoro ten konieczny warunek nie będzie zachowany ? ....ale jeśli się upierasz udowodnij badaniem, które jasno stwierdza, że dieta niskowęglowodanowa [...]
Tak serio. 102,5kg przy takiej wadze to sredni wynik. Nie ma co się skupiać na popularnym teraz programowaniu treningowym na poszczególne fazy z milionem ćwiczeń aktywacyjnych przed głownym boje. Obliczyć maksa ustalić sobie %CM i dodawać do trening 2,5kg lub 5 jesli sie czujesz na siłach i tyle
[...] trening nog mialem w czwartek wiec nogi nie dokonca sie zregenerowaly, poza tym wypadla mi pilna sprawa i musialem konczyc jak najszybciej trening... Ale ucieszyl mnie wynik w siadzie, a bedzie jeszcze lepiej:P Lydki dokonczone dzisiaj, wypiska: DZIEŃ 29 KLATA 1. dipsy 0/5/7.5/10/15/20 na 3 ruchy 2. wyciskanie hantli skos z supinacja rampa [...]
Seniorzy wystartowali na medal. Srebro dla Dariusza Wszoły i brąz dla Sławka Śledzia zawodników TKKF Śródmieście Legnica w kategorii wagowej 59 kg. Darka wynik 567,5 kg (210+147,5+ 210) a Sławka 525 kg (180+145+200 kg) i rekord Świata w wyciskaniu weteranów I grupy. Natomiast Mariusz Grotkowski z Nasielska był piaty w kategorii wagowej 66 kg z [...]
Najczęściej jest tak że jesli osoba wygrywajaca daną kategorię wagową , ma na tyle wysoki wynik który spelnia normy...to jest typowany do kadry. Badzo często zdarza się że kasa na wyjazd jest ograniczona ,wtedy jeśli jest się powołanym do kadry na daną imprezę ..można wyjechać na koszt własny. Trzeba też wiedzieć że jest ściśle określona ilość [...]
Jeśli ktoś nieznany robi bardzo dobry wynik na zawodach typu MP które nie są eliminacjami do ME,MS to może zostać powołany do kadry ? czy muszą to być zawody typu PP z eliminacjami na międzynarodowe ?
Żeby znaleźć się w kadrze to występ i dobry wynik na MP,PP jest właśnie tym co jest do tego potrzebne....nie muszą to być żadne eliminacje. Oczywiście zawodnicy znani czyli ,częściej startujący na takich zawodach ...mają lepiej bo są już rozpoznawani i można zobaczyć czy mają taką stałą formę czy tylko jednorazowo..
Dzięki za pocieszenie. Doszedł ostatni wynik: Testosteron wolny Testosteron wolny 31,25 pg/ml 1,00 - 28,28 norma Zmieniony przez - anubos w dniu 2018-08-16 17:07:39
Piłka ręczna: FINAŁ MŚ POLSKA - NIEMCY
