SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • No nie Kolego. Branie tego ari to ty niestety musisz zagescic na eod. Przecież widzisz wynik. Taka twoja uroda z tą szalejąca aromataza.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2019-04-17 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz opcję jutro zrobić badania w diagnostyce to wyniki możesz sprawdzić na necie. A wtedy już w trakcie urlopu mógł byś wchodzić na sermy lub organizować HCG. Ostatnie strzał HCG ewentualnie jeszcze poprawi wynik, ale już byś coś wiedział.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2019-11-28 23:11:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dzisiaj zrobiłem badanie testo. wynik: 263 norma 249-836 badanie zrobione 5 dni po ostatnim hcg. czy mogę wchodzić na sermy? jeśli tak to jak jeść i jak długo? mam clomid około 50 sztuk nolvadex okolo 60 sztuk proviron 20 sztuk

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2019-12-04 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-06-03 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki nie pamiętam bo przerwa koło miecha (all) MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-06-07 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zaczynam dopiero

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 5 x 180 min x 9 + EPOC(5 x (7% z 1631 = 630)) = 8730 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 1248 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1794 kcal + (TEA)1248 kcal = 3042 kcal 5. Dodajemy NEAT: 30042 kcal + 900 kcal = 3942 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3942 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2011-03-27 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps cm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam na to antidotum!!!!! spodziewam się,że to wynik zastania mięśni!!! poprostu zmień liczbę powtórzeń w ćwiczeniu, w ten sposób zaskoczysz mięśnie i pobudzisz je do wrostu.Miałem taki sam problem!!!i zmieniłem z 8 powtórzeń na 15 i naprawdę pomorze gwarantuje !!! po 6 tyg wruć do starego plany i to co 6 tyg N@R@ Bob budowniczy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2003-03-03 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne w Orłowcu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sztangę do klatki piersiowej a następnie wyciska do góry prostując obie ręce do ich pełnego wyprostu. Czynność tą powtarza maksymalną ilość razy. 3. Klasyfikacja: O ostatecznej kolejności decyduje ilość wykonanych powtórzeń - w przypadku uzyskania tego samego wyniku decyduje wynik uzyskany w dogrywce (dotyczy tylko walki o pierwsze miejsce).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2010-07-22 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robilem jeszcze testosteron ale wynik będzie pewnie jutro. /SFD/2017/6/28/0ae2c097ce594fe5b58c4a989e5bb328.jpg Zrobiłem za radą w bark i weszło jak w masło ale żeby odciągnąć tłoczek to sie namęczyłem w ch** bo nie miałem jak złapać, z wstrzyknięciem tak samo, mega niewygodna pozycja ze względu na maly zakres ruchu i cienka igle(05x25). Niezły [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2017-06-28 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - Problem Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT <<< 1. 72.5kg x 24 godz. = 1740 kcal (BMR) 2. 1704 x 1.2 = 2088 kcal 3x 75min x 8 + EPOC(3x(7% z 1740)=2163 dziele wynik : 2163/7 dni w tygodniu = 309 kcal do BMR dodaje 309 kcal czyli : 1740 + 309 = 2049 kcal nastepnie dodaje 700 Kcal (NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-07-19 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieczna opona ??porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    85 cm w pasie to dobry wynik jak na twój wzrost, masuj z głową, poszerz obręcz barkową a 85cm zginie w oczach, pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-04-14 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie - prawda czy fałsz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja robiłem przez miesiąc 3x/tyg 3x zwijanie sztangietki podchwytem 15-20 3x zwijanie nachwytem 15-20 pod koniec czasem dodawałem zwijanie bokiem 2-3x15-20 Pare cm mi podeszło w przedramieniu, do dzisiaj go nie ćwiczę a mam 35cm w obwodzie przy 38,5 w bicku więc to chyba dobry wynik.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-04-09 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na każdym treningu (FBW) 10+ serii wl SIŁA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I uważasz że męcząc klatę 4 razy w tygodniu zrobisz mega wynik na ławie - winszuję pomysłu. Rozczarowanie będzie gwarantowane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2015-10-24 22:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hygetropin z wynikami badan

    Post
    Doping - zdjęcia

    a tam wynik typa to masz po czym? bo chyba nie po potarciu ampulki%-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2012-10-11 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin z wynikami badan

    Post
    Doping - zdjęcia

    wynik po hgh sigma 30ju. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79990f24bcc74ac3aad423352d139d64.JPG

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2012-10-12 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin z wynikami badan

    Post
    Doping - zdjęcia

    Muscle, ile tescia leci ze masz wynik przekroczony ~x8? Ktos pisal ze masz mozna miec cos x5-6 max nie wiecej (przy 750mg eweek chyba, ale twierdzil z tego co pamietam ze wiecej sie nie da), w co nie wierze osobiscie. Ile leci eweek i jakiego? Wyprzedziles mnie heh. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-12 22:03:19

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2012-10-12 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most,badania,leki

    Post
    Doping

    A jak wynik e2 ? Ja bym wskakiwal na bombe regulowal ten progesteron i zrobil power pct

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2015-07-30 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie rozumiem Twoich bezpodstawnych insynuacjiJeśli mozesz to przestań sie wypowiadac 35,5 cm-hmm...hehhe naprawde szokujacy wynik jak na pol roku, Zaznacze ze zaczynałem od 32,5 hehhehehhe <<Wieża radośći, wieża samotności>>

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2003-02-12 00:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwas a rozwój bicepsa????help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12 lat, dobry wynik :-))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2014-01-27 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    narazie twój wynik to nie powala

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2004-05-16 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)