wynik

tam gdzie robie badania.jakiekolwiek wyniki poniżej lub powyzej normy jest sprawdzany 2 razy.niewiem czy w twoim labie też się tak stosuje. ps.ja po 5 tygodniach offu mam wynik na plus.wsadź dilowi tego propa tak ja flex napisał głęboko w dupe!!

Zakwasy i ból ,o którym piszecie to 2różne rzeczy.Ten ból to wynik uszkodzeń włokien mięśniowych.Włókna uszkodzone nadbudowują straty i tak rosną.A kwas mlekowy znika już zwykle po kilku,kilkunastu godznach.A przecież ból dokucza nam dłużej.

[...] pogodowych kosztuje wiecej, to normalne. Wg mnie mozna uzywac tez tych najzwyklejszych, ponadto wiele dodatkowych funkcji jest bezuzytecznych bo podaja dane ktorych wynik jest wypadkowa zbyt wielu zmiennych. Jesli potrzebny Ci pulsometr do kontrolowania intensywnosci wysilku np. aerobow, kup najtanszy z tych sredniej jakosci (np. sigma, [...]

Ja też mam podobne problemy. Ja na meczach się za bardzo nie stresuje bo dopiero co zacząłem grać i zawsze jak wchodzę z ławki rezerwowych to wynik jest już ustalony bo jesteśmy w czołówce ligi i gra mi się wtedy lepiej, a poza tym gram w ataku i koncentruje się na strzeleniu bramki. Problemy mam za to na treningach, nie mogę się odblokować, [...]

To nawet nie jest 2/3 tylko z 19kg. Ile czystego mięsa można zbudować w 12 tygodni? Kilogram to całkiem niezły wynik moim zdaniem.

To nawet nie jest 2/3 tylko z 19kg. Ile czystego mięsa można zbudować w 12 tygodni? Kilogram to całkiem niezły wynik moim zdaniem. 2/3 samej wody :-) pozostałość to większosc fat no i ciutke miesa :-)

To nawet nie jest 2/3 tylko z 19kg. Ile czystego mięsa można zbudować w 12 tygodni? Kilogram to całkiem niezły wynik moim zdaniem. 2/3 samej wody :-) pozostałość to większosc fat no i ciutke miesa :-) słabej wiary jestescie panowie ;-) nie kazdy, kto tutaj pyta a o rady jest sezonowcem i tepym koksem. Ludzie maja motywacje zeby trenowac ciezko, [...]

184/186 co lekarz to inny wynik wychodzi moze dlatego ze ciagle inne SAA biore

Piękny wynik.

To już bylo pewne od jakiegoś czasu że poprawi ten wynik

Piękny wynik i piękne wykonanie !!!!

Zwierzak. Ten wynik pewnie jeszcze poprawi

Darku myślę że gdyby nie Twoja kontuzja,to miałeś bardzo duże szanse na równie duży wynik...

Darku myślę że gdyby nie Twoja kontuzja,to miałeś bardzo duże szanse na równie duży wynik... Doznałem zerwania klatki, jestem po operacji, załadowano mi 2x kotwice tytanowe. Chyba Darek miał to samo. Przerzuciłem się na kulturystykę, ale cały czas myślę o powrocie do dźwigania. Zastanawiam się czy mam szansę przebić się przez swoje stare rekordy ? [...]

Darku myślę że gdyby nie Twoja kontuzja,to miałeś bardzo duże szanse na równie duży wynik... Doznałem zerwania klatki, jestem po operacji, załadowano mi 2x kotwice tytanowe. Chyba Darek miał to samo. Przerzuciłem się na kulturystykę, ale cały czas myślę o powrocie do dźwigania. Zastanawiam się czy mam szansę przebić się przez swoje stare rekordy ? [...]

"Darku myślę że gdyby nie Twoja kontuzja,to miałeś bardzo duże szanse na równie duży wynik... " Żaden ze mnie wyciskacz, ale tak dołożę od siebie, iż wydaje mi się, że gdyby nie kontuzje to wieeeelu zawodników by dawno ten rekord pobiło. Właśnie dlatego to jest tak imponujące, że wielu super atletów "wykrusza się" poprzez kontuzje w dążeniu do [...]

[...] :-) Jak chcesz ten trening robić dwa razy trzy razy w tygodniu to powodzenia, nie będzie lekko. Zrób raz, wykręć czas jaki możesz, zapisz jakie obciążenie założyłeś do martwego i wyciskania na ławeczce i w kolejnym tygodniu spróbuj pokonać wynik :-) Ale jak chcesz to połącz to z FBW i Cardio. Zmieniony przez - novyneo w dniu 2013-10-09 13:49:04

Radosne granie w Liverpoolu. Nie wiadomo kiedy pierwsza połowa zleciała. Dwa duże błędy bramkarskiego, które niezmiernie rzadko się zdarzają. Wynik otwarty, oby druga odsłona dostarczyła podobnych emocji. Zmieniony przez - wikt w dniu 2023-02-21 21:58:22

[...] sztangi to tylko i wyłącznie 200% Twojej wagi ciała, więc liczą się tylko powtórzenia. Frekwencję w trzymaniu nad głową też Ci podniosę, tylko mam poważne problemy z netem (yebany SKY, zmieniam od Wtorku na TalkTalk) i wstawię przy Środzie. Jednakże będzie wynik tylko frekwencyjny. ps. Pisałem, kilka razy, ale powtórzę, imponujesz mi siłą chwytu.

Udało się wyrównać wynik muzziego :-) Piętnaste powtórzenie poszło już po czasie. /SFD/Images/2016/9/30/91447d0e7e3b4fed8fb40fc332b7abf1.jpg Gryf 8kg + 4x20kg + 4x10kg + 2x5kg + 2x1kg + 2x0,5kg = 141kg https://www.youtube.com/watch?v=JbFBmz8Nzc0