wynik

Powiedzcie prosze jak znaleźć radiologa (specjalistę od oceny obrazów rezonansu magnetycznego)? Szukam w google ale nic nie mogę znaleźć. Chciałabym tak jak ktoś zasugerował tutaj, pokazać mój wynik rezonansu specjaliście aby go ocenił. Jestem z Poznania.

A nie lepiej wybrac sie do dobrego ortopedy, ktory taki wynik tez potrafi odczytac i od razu zalecic jakies postepowanie?

ktoś tez pisał tutaj że lekarze ortopedzi niechętnie oceniają taki wynik. Ale mam wizytę w przyszłym tygodniu to się przekonam:) Już prawie nie czuję bólu w prawym kolanie, jednak cały czas doskwiera mi lewa noga (ta w której nie było urazu). Zazwyczaj boli kolano, czasami biodro, udo, staw skokowy:/ Wiem że po prostu jest przeciążone, ale to trwa [...]

hej Byłam u lekarza (dr Piontek) i obejrzał mój wynik rezonansu, powiedział że on widzi uszkodzenie łąkotki i dał skierowanie do szpitala na artroskopie. Jestem z Poznania. Chciałabym żeby to dr Piontek robił mi zabieg, ale niestety nie stać mnie (4.500 tys plus jeśli szycie kwota za zużyte materiały, itd...). Później jeszcze przeciez [...]

[...] uda. Przed zabiegiem rekonstrukcji więzadła krzyżowego rozbuduj i wzmocnij mięsień czworogłowy (nie zapominając o stronie zdrowej). Im silniejsze mięśniem, tym lepszy wynik operacji:) Ćwicz tyle na ile pozwoli Ci czas, min 2-3 razy w tygodniu skupiając się na mięśniach nóg (prostowniki i zginacze). Unikaj intensywnych treningów sportów [...]

[...] Ani Twoje rady, ani moje nie przedstawiały by w jej przypadku większej wartości bo poprostu ma jedną nogę krótszą od drugiej o około 8 mm. Stąd przechył miednicy i wynik w kręgosłupie, plus problem z notorycznie przeciążanym kolanie. Repozycja kręgów w odcinku lędzwiowym, piersiowym i szyjnym, wkładka korkowa pod pięte do buta i problem [...]

[...] 47 było -4cm biodra 115 -> 119 było -4cm pas 140.5 -> 143 było -2,5cm łydka 51 -> 54 było - 3cm Waga 152,5 -> 156,9 było - 4,5 kg Zdaje sobie sprawę ze to zjechało z wątroby i z mięśni nie popadam w huraoptymizm mimo to wynik cieszy. Walczymy dalej. Pozdrawiam. Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-09-16 09:23:05

10 kg bardzo ładny wynik Z napojami zero nie przesadzaj sam ich pije dużo za dużo

[...] biceps 46 - 1cm biodra 110 - 9cm pas 134 - 9cm łydka 52 - 2 cm Waga 141,2 - 5,5 kg w sumie ponad 15 KG przez 56 dni Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-11-04 14:20:42 Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-11-04 14:22:41 Bardzo dobry wynik, wszystko idzie jak powinno

100 dobry wynik :-)

Waga spada chociaz tempo juz nie tak efektowne, dlugo juz jest deficyt od wrzesnia to tez nie ma czego wymagac. Spada jakies 500g na tydzien od nowego roku spadlo 6kg - 127,5 rano wczoraj bylo. Zmieniony przez - espe123 w dniu 2020-03-30 18:31:44 To bardzo dobry wynik. Wypadałobym na jakieś 4tyg wyzerować podaż, żeby nie spowolnić za bardzo.

45 km to już całkiem niezly wynik

[...] potrenowane i w sumie jestem zadowolony. W ramach rozrywki robiłem biceps siłowe uginanie ostatnio modne na jutubach i udało się zrobić 91kg pod więcej nie podchodziłem wynik bardzo dobry dla mnie. Aha zaczelem robic pompki na poreczach bo to podobno bardzo dobre cwiczenie na triceps i o dziwi zrobilem kilka powtorzen a myslalem ze zrobie [...]

175 juz ładny wynik mój rekord był pod 180

[...] zrobić na podstawie wzoru: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- W przypadku redukcji, odejmujemy około 300 kcal i dzielimy uzyskany wynik na makroskładniki: 2 g/kg masy ciała białka, 1 g tłuszczów i reszta z kcal pochodząca z węglowodanów. Ustalamy ilość posiłków, która nam pasuje i łączymy w każdy [...]

Piszą, że Ngannou pobił jakiś tam rekord w sile ciosu wynik jaki uzyskał to 129 161 jednostek. Poprzedni rekord należał do kickboksera Tyrone’a Sponge’a i wynosił 114 000 jednostek. https://www.youtube.com/watch?v=Bf9EnQ_I2GU Rumble też jak z nim kiedyś sparował to mówił, że mocno bije.

Ciekawe kogo jeszcze mierzyli, bo Spong to raczej jakiś turbo puncher nie jest w porównaniu do takiego Kliczki, a to podobno najlepszy wynik an świecie jak mówił.

-6 kg to jest nic , bardzo dobry wynik. Jak samopoczucie po odstawieniu , jak sie czujesz od czasu kiedy zacząłeś odblok ?

w sumie on bylem od poczatku 2016(wczesniej zrobilem off kolo 4-5mscy, nie pamietam dokladnie) papierowych wynikow nie mam, ale hormony, ktore wymieniles, byly jakis czas temu nie na samym dnie ale w gore tez troche brakowalo(poza estro, bo u mnie zawsze czule i prolo u mnie zawsze w przy gornej granicy) pct robilem to samo co kiedys, power pct i [...]

w sumie on bylem od poczatku 2016(wczesniej zrobilem off kolo 4-5mscy, nie pamietam dokladnie) papierowych wynikow nie mam, ale hormony, ktore wymieniles, byly jakis czas temu nie na samym dnie ale w gore tez troche brakowalo(poza estro, bo u mnie zawsze czule i prolo u mnie zawsze w przy gornej granicy) pct robilem to samo co kiedys, power pct i [...]