wynik

[...] Bruno. W drugiej połowie drugą bramkę podczas okresu przygotowawczego strzelił powracający do drużyny po dłuższej przerwie spowodowanej urazami Łukasz Tumicz. Natomiast wynik meczu na 6:0 ustalił Marco Reich. - Oczywiście cieszą wyniki spotkań sparingowych, ale nie o rezultaty w tych meczach chodzi. Chociaż oczywiście wysokie wygrane to [...]

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 8/8/8 powt. 75/80/85kg MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 8/8/7 powt. 95/100/105kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 8/8/7 powt. 70/75/80 WIOSŁOWANIE SZTANGI : [...]

Przy nast bad wynik będzie inny, zawsze będzie inny. Ale co Ci w nim nie pasuje, jest w normie ..?

każdy by chciał większy wynik testa, masz w normie, jakoś go mocno nie podbijesz do górnych granic.

[...] skarb miec takie coś wiec.....) a niektórzy przyjechali sobie poprostu powalczyć sparingowo w miłej atmosferze bez napinki no może prócz jednej pani której nie spodobał sie wynik jakiejś walki i latała po całej sali siejąc zament ,chyba tyle jakby mi coś umkneło to pytać Paabloo-bodajże tak (niemam pamieci do nazwisk-a tak nawiasem juz to [...]

Potwierdzam otrzymanie wszystkich danych. Nie wiem czy wynik będzie Was w pełni satysfakcjonował, ale myślę, że jest dobrze. Pozostaje Wam uzbroić się w cierpliwość:-)

jak Krzynówek wróci do formy na MŚ 2006 to możemy być spokojni o dobry wynik Polskiej Reprezentacji na tej imprezie Jak Bayer grał w LM z "Krzyniem" w składzie to trzymałem za nich kciuki, zresztą dalej im kibicuje, oczywiście dlatego, że gra tam polak.

Zeby szybko biegac potrzebna jest siła i odpowiedznie warynki tzn> mozesz troche poprawic wynik np na 100 do tego potrzebna jest dieta i trening szybkościowy poszukaj go w wyszukiwarce no i biegac i jeszcze raz biegac w miare mozliwosci jezeli chcesz poprawic to iegaj jak najszybciej nie truchtem i jak najdłuzej nawet jezeli nie bedziesz juz [...]

To jak jak ważyłem 60,5 a teraz mam 65,5 to 5 kg to jest wynik? Przecież to nie sucha masa.

-2kg w 10 dni to słabo?? to bardzo dobry wynik ;) zresztą low carb jest dietą "przemyślaną" - a nie wymysłem z "pani domu" po którym jedyne co się ma to efekt yo-yo

A gdzie Ci się spieszy ? 2kg bardzo ładny wynik.

[...] brzegu dowody przedstawilam w postaci linkow na stronie poprzedniej, ale - i tu wielka "niespodzianka"- jakos nie zadałeś sobie trudu, aby przeczytać..? Natomiast wynik masz z góry upatrzony- gratuluje przesłanek zatem... Nie bede pisała po raz setny tego, co można przeczytać w oryginalnym fragmencie książki profesora na ten temat, bo [...]

Niektorym zal dupe sciska. Swietny wynik, jak na tak krotki okres czasu. Po trening to raczej udaj sie do odpowiedniego dzialu.

w sumie mniejsza z gryfem nie bd robic syfu autorowi, wynik i tak bdb na szescio miesieczny staż.

zależy co rozumiesz przez "efekty". jeden ziomek rozumie przez to wynik na klatę, drugi szybkość biegu, trzeci kondycję i wytrzymałość, a czwarty obwód bicepsa... Jeśłi autor chce ćwiczyć domowymi sposobami to mu nie narzucaj żelastwa, bo wcale nie jest tak, że "w domu się nie da"

Wynik masz +10x ponad normę.

dlaczego igf nie zbadałeś ?? ten wynik nic nie mówi , możesz bić pepki

wynik bardzo dobry ale dla pewności zbadaj igf-1 ale pamiętaj że igf rośnie powoli trzeba kilka dni bić

Dzięki wielkie za odpowiedzi. IGF też był badany, załączam wynik, pisałem posta na szybko pod koniec roboty i źle mi się ucięło. No, ale z tego co mówicie to widzę, że mimo wszystko ciężko zweryfikować nie dość, że jakość hg to na dodatek czy to nie jest jakaś podróba? Rozumiem, że aby mieć na pewno pewność to trzeba bić z miesiąc i wzorować się [...]

To aie zgadza :) nie wiem co oni tam pchaja ale w zyciu takiego wyniki gh nie uyskasz. Tak czy innaczej wynik igf jest wazny ten maszw porzo wiec bij.