wynik

Wycwiel-ładnie się ''przełączasz'' aż nie chcę myśleć jaki wynik zrobiłbyś będąc w formie --gratuluję :-D

ladny wynik jak na dziewczyne prawie 70 dyszek no ale to tak offtopujac, zeby nie zrobil sie z tego tematu temat "ile ciskasz na klate" Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-29 13:02:47

[...] na dzielni, dorośnij troszkę to może zrozumiesz że szarpaniem się z ciężarem uzyskasz dużo mniejszy efekt niż w pełni go kontrolując. Przecież jasno napisałem, że to żaden wynik. To Ty wyskoczyłeś jak Filip z konopi ze swoimi opiniami o tym, że nie można utrzymać techniki przy określonym ciężarze. Ponownie apeluję, abyś nie mierzył wszystkich [...]

normalny wynik.

BF=41 % to jesteś spasiony, masz straszną otyłość, czym to mierzyłeś, mozliwe że jakimś gównem i wynik jest błędny. Daj fotę.

Ale po co chcesz jeszcze zwiększać ilość? 18 to dobry wynik.

moze i 18 obry wynik, ale nie kazdy chce sie przy tym zatrzymac tylko trzaskac po 40 ;p

no z regoly pisze to co na sobie zaobserwuje. a zajmuje sie juz tym ok 12 lat. ale przewaznie to polowa gramatury mono daje przy ka lepszy wynik niz przy mono. Pamietam jak pojawilo sie KA to pierwsze z fitnes a to w kapsolkach. jako pierwsze w polsce pare lat temu. Wyniki mialem jakbym byl na wrzucie.

[...] w godzine przebieć 21km czyli pół maraton.Jeśli nie jesteś kenijczykiem albo etiopczykiem to szanse na to bardzo mało w biegach długich jest może 6 zawodników z Polski którzy utrzymują się z biegania a to i tak tylko dlatego że należą do WOJSKA.Jeśli już chcesz zarabiać na bieganiu 10km to w okolicach 28:00 a i tak ten wynik nic nie znaczy.

Armidex jest. Na bombie jestem juz ponad rok. Symex 1tabs brałem co 2-3 tygodnie.To pozwalalo trzymac e2 na poziomie ponad widelkami ale mniej niz 100(bo tak mi najlepiej pasuje). Jak mniej wiecej brać armidex.O co chodzi z tym odbijaniem? Musze zapodawać non stop regularnie bo spoteguje mi wynik jak odstawie?

Może tez zrobić przed, w 10-tym (jak powiedziałeś) i w 20-tym bo igf przez pierwsze tygodnie powinien iść cały czas w górę. Wszelkie ia zbijające igf np tamox będą zaniżały wynik igf. Złotem się podzielimy Rafał%-) Ps. W badaniu drugim i trzecim możesz odpuścić badanie hgh i tylko igf badaj oszczędzisz kaski. Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]

Poprawić wynik-wyciskanie http://www.sfd.pl/temat17478/

I przyjmij do wiadomości że nie ma takiego czegoś jak wieczny progres, jak zależy Ci na maxach to pomyśl może nad trójbojem lub dwubojem? 145 kg to całkiem dobry wynik, jaki staż masz podaj ?

Wypełnij ankietę. Od kiedy cykl etc. Bo nie bijesz bardzo dużo a wynik kosmos.

Cykl dlugo %) wczesniej rozne srodki w tle, npp czy tren. Brak ia wczesniej. Zaniepokoilo mnie samopoczucie slabe zmeczenie ospalosc i libido zero doslownie i wynik jest jaki jest. Co dziwne prolaktyna tylko delikatnie ponad norme

Tem wynik estro jest dla mnie wątpliwy dlatego obawiam się żeby nie zbil za mocno. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-09-04 16:00:01

Moze mniej osob teraz będzie pytac jak i ile wyciskać,filmiki z tej serii bardzo przydatne tez dla poczatkujacych wyciskaczy myślących jak poprawić wynik i technikę

20 w 10 tygodni bardzo dobry wynik ,z tym ,że 1 mała sprawa . Nie napisałeś jak byłeś bardzo zawansowany . Mi w 12 tygodni skoczyło z 80 do 115 ,ale później już tylko 5 w tym samym czasie (nie zrobiłem dobrej regeneracji i to był błąd ) . Wtedy to było staż początkujący (ale nie całkiem zielony) .Ciężki trening ,dobry sen ,dobra dieta i kreatyna .

Czyli wynik testa nie jest spowodowany dzialaniem zewnetrznym? Mozesz dac 1/2 tbl aroamsinu jednorazowo.

Osobiście zrobiłbym za te 3tyg badania, zobaczył na wynik estro i wtedy się dobierze dawkę która będziesz ciągnąć podczas cyklu. Exe albo Ari