SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Poprawa wyników przy mniejszej wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obstawiam, że nic się nie zmieni. Zawsze będziesz skakał maksymalnie 5,40m. Za 3 lata skończysz 5,42m ale wykryją u Ciebie doping i wynik nie zostanie uznany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-05-24 15:00:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kretka co sie dzeje

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 cm w bicepsie przez 10 dni to dobry wynik. A tak w ogóle to jesz jakieś 2x mniej białka niż powinieneś. Trzeba było kupić odżywkę białkową zamiast suplementów. Pomyśl o tym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2005-02-09 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA TESC

    Post
    Doping

    Jak Cie to dreczy to wbij jeszcze ze 2-3mo i idz na badania na drugi dzien, sadze, ze wynik bedzie duzo wyzszy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2018-11-06 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, tak po prostu chce osiągnąć taki wynik. Potem robiąc masę mógłbym dokładać sobie obciążenie i robić 10-10-8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-02-19 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W alabie ale musisz zaznaczyć że chcesz dokładny wynik (niech dopisze na zleceniu )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-04-08 04:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe bad (jak wymienil Krzabr) robi sie w kazdym przyszpitalnym laboratorium, jak nie maja jak zrobic to wysylaja gdzies tam i wynik jest za kilka dni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2005-11-19 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samsung Athletic Cup , 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] była wyrównana do samego końca. Szczególnie w skoku wzwyż kobiet. Moją faworytką była Ewa Fajka, zawodniczka sporo niższa od rywalek, zakończyła zawody z bardzo dobrym wynikiem 151 cm”. Dodajmy, że Fajka zajęła trzecie miejsce. Rywalizację w skoku wzwyż dziewcząt wygrała Paulina Kopacz (155cm), drugie miejsce zajęła Justyna Kłoda [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-05-15 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o choresterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cholesterol w organiźmie trzony jest głównie w wątrobie i jelitach jeśli cholesterol egzogenny będzie dostarczany w większej ilości liczba endogennego będzie się zmniejszać poczytaj o jajach. Nie koniecznie muszą wpływać na cholesterol. 25 tyg to wcale nie za wielki wynik. Odżywiaj się zdrowo i żyj aktywnie i nie bedzie problemów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-03-22 06:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawszych wyników to wynik 120 kg Marzeny Ziemby wśród kobiet oraz 177 kg Piotra Szymeczka oboje Start Tarnów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2016-10-30 07:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda nie ma kcal, więc musisz wziąć pod uwagę tylko kalorie wynikające z samego proszku. Bez względu na to ile dodasz wody to kaloryka całości będzie identyczna. Masz opisane kalorie dla jednej sugerowanej porcji, natomiast w całym opakowaniu robionym zgodnie z przepisem, czyli dodając pół litra wody masz cztery takie sugerowane porcje, zatem to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2023-02-07 08:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wynik to dokładnie 287.5, w przybliżeniu 288 kalorii, koniec tematu i tej matematyki :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2023-02-07 09:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo niskie ciśnienie rozkurczowe. Wykonaj pomiar ponownie. Jeśli wynik pozostanie dalej niski udaj się d kardiologa i wykonaj echo serca. Nie ma co bagatelizować takiego problemu. Podrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-01-18 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 112,5 kg na klate....

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli ktoś napisze ,,TAK'' to będziesz miał satysfakcję ? bo nie rozumiem po co się pytać, jeżeli naprawdę tyle podnosisz to świetny wynik.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-02-11 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak zrobie, za***alem dzis pierwszy strzal, za 2 tyg zrobie badania, teraz mi sie nei chce, jak to oma to i tak bedzie wynik konkretny, bije e4d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2011-05-30 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie szukaj cudow nie wierz w bajki, tu ciezko praca sie osiaga wynik i poswieceniem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2012-09-19 23:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + Nitro 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nic dzisiaj po Xpandzie podnisłem na klate 91kg 2x A na razie nie robie treningu na siłe tylko na wytrzymałość więc wynik jak na początek mnie osobiście zadowala podkreślam że dopiero trzeci dzień biore Xpanda i NitroII więc nie wiem na 100% czy to już zasługa supli

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2005-11-30 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzic na silownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz chodzić na siłownię. No i 7kg w miesiąc to bardzo dobry wynik.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-05-24 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barkk

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzuc okiem na cala strone ciala i zauwazysz ze jest ona zbudowana inaczej, zdjecia robiles pod swiatlo i trche trudno ocenic jak to wyglada dokladnie, byc mize jest to wynik skrzywienia kregoslupa bo tzw trojkat miedzy cialem a reka roznic sie mocno po lewej i prawej stronie, chodzi tutaj o przeswit jaki tworzy lewa strona wzgledem strony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2020-07-16 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie,co to jest 95kg w mc?:-) Jak można w ogóle uznawać taki wynik za naciągany....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2013-02-13 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz a plywanie ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam na czczo, albo po trenignu silowym ew. poznym wieczorem dieta to b.wazne! plywaj 40 minut tempo takie aby plywac caly czas, co jakis czas mierz tętno przezd 15 sek mierz ile wybije ci serce pomnóz wynik razy 4. powinno byc kolo 70% (220minus wiek) jesli wyzej - zwolnij, nizej - doloz troszke sily

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-10-31 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)