[...] jak ktoś nie kombinuje to może dużo schudnąć . Biegaliśmy po 3km 6 dni w tygodniu jedzenia mało i nie sądzę aby zaspakajało potrzeby organizmu (zawsze jest kantyna). Mój wynik to w 9 miesięcy z 87 kg do 69 kg . Jak ktoś nie był w wojsku to może sobie pisać , co to jest polskie wojsko ale zapraszam niech sam się przekona :)(nie polecam) , [...]
[...] chce się napompować wodą zależy mi na sile i wytrzymałości więc taka forma wydawała się dla mnie odpowiednia. teraz z długich biegów przełajowych z przeszkodami przerzuciłem się na crossfit i chciałbym sprawdzić jak to się sprawdzi w tym sporcie. jakbyś mógł udostępnić wynik Twojego wpisu będę wdzięczny i pewnie nie tylko ja z tego skorzystam :)
[...] lekko innym ksztalcie i rzucal sie w oczy jak ktos widzial predzej oryginal. propa latwo wyczuc, ale jak nie masz doswiadczenia idz na badanie testosteronu to jakies ~20zl a wynik bedziesz mial czarno na bialym. PS a seria w ug bym sie nie kierowal czesto caly czas maja ta sama serie, a nadruki i opakowanie czesto przechodzi lekkie zmiany po [...]
skrocenie cyklu do 5tygodni bedzie mialo duzy wplyw n aogolny wynik? bo jak ma cykl trwac 6tygsow to trzeba winka 25mg*42dni=1050mg - 210tabsow czyli 3*100 i z tego 90 zostaje - troche lipa z kasa moze z tego wzgledu lepiej jednak strzaly? jak cus to ma kluc dupe w jeden dzien i winkiem i tesciem czy powiedzmy ze w parzyste tesc a nieparzyste [...]
chodzi o tetno po prostu zmierzyc wez zegarek i mierz tetno przez 30sekund i pomnoz przez 2- bedziesz miala wynik ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek! To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA ) "moja babka z biologi [...]
Ćwiczyłam w tempie ok 130-140 MHR.Wg.tych tablic umieszczonych na steperze to raczej dobre tętno.(Ćwczyłam w klubie Nowa Gdynia-raczej na dorej klasy sprzęcie).Co do obciażeń to ćwiczyłam raczej na niskim obciązeniu.Mam więc rozumieć,ze musi to być wynik mojego złego odżywiania??? DZiękuję za te informacje. Pozdrowienia kobietka
[...] hormonalnego i on zrobi ci cąły panel hormonów od tarczy po testy estrogeny o prolaktynę za free i on to przeanalizuje tak wydasz parę stół na komplet badań będziesz miał wynik i co ci po nim i tak nikt nie zinterpretuje tego prawidłowo tylko powie no stary tego za mało dawaj cykl idz do endokrynologa powiedz jakie cykle już on będzie [...]
Słuchaj to ,że jedno badanie wykazało taki wynik nie znaczy jeszcze nic. Organizm męski ma wahania w produkcji testosteronu (tzw. cykl okołodobowy). Podając jakikolwiek androgen z zewnątrz na pewno nie wzrośnie Ci produkcja Twojego testa. ZMA, tribullus, dobra dieta bogata w zdrowe tłuscze i przedewszystkim wypoczynek.
[...] kontra do przodu. Osobiście wiem o czym mówisz też nie lubię ludzi którzy zamiast cieszyć się z sparingiem kombinują jak tu pokazać jaki on lepszy. W sparingu macie się uczyć obaj. PS Mnie w tajskim wku@@@@ jak jest zadaniówka a ktoś wyczekuję byle skontrować i pokazać jaki to on jest kot. Pamiętaj sparing to nie spina o wynik a nauka ;)
452 kg no nie wiem on startuje w kategorii do 140 kg a tyle wycisnac chyba moga tylko kolesie +140(Rychlak Lattimer). Jego najlepszy wynik jaki widzialem to 397kg, próbowal co prawda 410 ale z dociskiem byly problemy i nie dal rady. Tak swoja drogą to ta jego dziewczyna w ramach koncentracji niezle go przed tym podejsciem po pysku obila
WZOREK masz racje nudza mnie juz te bzdurne wypowiedzi odnosnie sprzetu sprzet pomaga osiagac lepszy wynik (jak w kazdym sporcie), i dzieki niemu jest MNIEJ KONTUZJI, u mnie w klubie jeszcze nikt nie odniosl kontuzji w wyniku uzywania sprzetu!!! jak sie ktos nie zgadza z tym to nie wie co to jest sport i lepiej niech sie nie wypowiada na ten temat
Witam! Wiem, że wyniki są w miare proporcjonalne ale klatka wg mnie odstaje wyglądem od reszty. Jeśli jest potrzeba to wrzuce dziś fotkę, a na razie podam obszerne informacje: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: choiniarz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY [...]
To nie tak chodiz mi oto ze Kołecki duzó mówi jaki wynik zrobi a narazie nic wielkiego nie zrobił bedę się cieszył jak zrobi. Kołecki wogle nie zmienił się od młodego jak miesiąc prze Olimpiada majać 19 lat bił rekord w podrzucie to była głopota wynikajaća z jego przesadnej ambicji i widac dalej zę ma ta przesadną ambicje jak zostanie Mistrzem [...]
[...] i przynajmniej piszesz we właściwym dziale :) ale miałeś poczytać coś o treningach... masz dopiero 16 lat i ważysz już 83 kg, jeżeli nie jesteś otyły to bardzo dobry wynik jak na start, natomiast jeśli jest odwrotnie to nie stawiaj sobie masy i siły za cel tylko redukcję (przy czym dieta niskowęglowodanowa byłaby ok). Twoja rozpiska jest [...]
mendelson wycisnal 452,25kg na klatke!!!!!
