wynik

http://www.google.pl/search?hl=pl&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&hs=ulR&q=muscle+milk&btnG=Szukaj&lr=lang_pl 4 wynik w googl bardzo ciekawy produkt IMO Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-19 09:01:43

[...] ćwiczenia na poszczególne grupy sa dowolne , ja wybrałem najbardziej podstawowe Teraz kwestia doboru obciążenia Na początek musicie sprawdzić sobie wasze maksymalne wyniki dla każdego ćwiczenia , dla 5, 10 i 15 powtórzeń Gdy znacie już te dane należy obliczyć obciążenie na każdy trening , robimy to na samym początku przed całym [...]

Jak jednorazowy wynik to bym się nie przejmował, jak takie parametry się utrzymują dłuższy czas to nalezy konsultować z lekarzem.

ja rzeźbie od 3 miechów ale idzie jak k... w deszcz. Wynik zalezy od wielu czynnik, tj ile ich zgrasz na najwyższym poziomie. Najważniejsze to musisz chodzić nonstoper głodny

jaki są widełki, bo sam wynik za wiele nic nie mówi, ja miałem np robione w tym samym labie a za każdym razem inne widełki referencyjne miałem.

Jeżeli już wykonałeś badania, to wklej skan ich całość, a nie tylko sam wynik poziomu testosteronu. Sam te wyniki może niestety niewiele znaczyć. Zdecydowanie warto jest zgłębić to trochę bardziej. Chociażby testosteron wolny, związany, FSH, LH, prolaktyna, estradiol. Badanie co najmniej 24 godziny od treningu i 12 godzin od posiłku, po dobrze [...]

Wyciśniecie 2xwiększego ciężaru od masy ciała to już dobry wynik Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2013-03-30 10:07:30

2 razy większego? No nie wiem czy kiedykolwiek osiągnę taki wynik. Oglądałem kiedyś jakieś pokazy czy targi sportowe i tam kolesie (chyba zawodowcy bo na amatorów nie wyglądali) wyciskali masę swojego ciała (o ile dobrze zrozumiałem bo po angielsku było) i robili ok. 25 powtórzeń. Sam będę zadowolony jeśli dojdę do takiej siły żeby swój ciężar [...]

To co napisał Ignatus mnie przeraziło O.o Nie wiem czy kiedykolwiek osiągnę taki wynik a przecież chcę jeszcze przytyć .

ja waże 66 kg a na gryfie wycisne 75 kg na siłownię chodzę ok pół roku lecz mialem długa przerwę w powodów zdrowotnych :-D wydaje mi się ze to taki średni wynik

ja na barki (sprzed karku ) wyciskam wiecej niz waze... a waze ~95... a barki mam slabe... i to dla mnie nie jest dobry wynik Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-03-30 18:22:55

[...] Ci chodzi o wyliczanie maxa z ilości powtórzeń w serii to nie mam pojęcia ale to raczej zależy od Twojej budowy - stosunku włókien mięśniowych który jest różny u różnych ludzi a więc u każdego te liczby mogą być inne. Druga kwestia to motywacja - musisz być pewny, że przy takim wyciskaniu dajesz z siebie 100% bo inaczej wynik będzie nieprawdziwy.

Ta kreatyna jest tylko po to, aby produkt otrzymał jakiś wyższy wynik w jakimś tam teście. Chwyt marketingowy. Nie kupuj takiego czegoś.

dodam ze moj wczesniejszy cykl wygladal tak: 1-12 omen e7d 4-8 meta (strzal) 25mg ed 10-12 winstrol 50mg eod wynik - 15kg masy z czego zostalo mi 12kg, wiec nie rozumiem co mieliscie na mysli mowiac o maskotce michellin;P

prosze nie podawac adresów mailowych a wynik badania skonsultowac z lekarzem, bo norma jest przekroczona

0.2 to dobry wynik jak to shcodzi tylko tkanka tłuszczowa. Troszkę za wcześnie na johimbinę chyba się zdecydowałeś

Wynik tego co jesz.

Generalnie juniorzy mają większe szanse na wsparcie nie koniecznie finansowe. Jeśli chodzi o Twoje wyniki to są całkiem niezłe,mam u siebie w klubie juniora waga 96kg zrobił właśnie w tamtym tygodniu nowy rekord Polski 210kg w koszulce a bez robi koło 180kg. A zatem patrząc na Twój wynik jest całkiem dobry,musisz spróbować startu w koszulce i o [...]

czym sie wspomagal twoj zawodnik ze ma takie za***iste wyniki bo nie uwieze ci jak mi powiesz ze na sucho taki wynik zrobil....jeszcze rocznik 87'

W przysiadzie z tego co pamiętam najlepszy wynik to 150kg, w martwym ciągu 192,5kg , a w wyciskaniu nie jestem pewien ale nie było chyba więcej niż 120kg