SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcie w profilu - moje ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klin2511 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 179 cm. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok z dietą i suplementacją, około 3 lat rekreacyjnie( w ty m przerwy 2miesięczne itd.) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg. OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-01-04 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniecznie wstaw wynik

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2014-01-09 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj wynik pokazje ze nie ma tam aktywnego GH

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2014-01-14 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bądź przejęty, przy tak wysokim testosteronie - estrogen nie zaszkodzi. Bynajmniej nie ten wynik. Będziesz miał zabezpieczone stawy, poza tym estrogen to też anabolik. A tak z ciekawości ten testosteron taki wysoki na cyklu, czy normalnie. Estrogen nie sprzyja robieniu rzeźby, ale proporcja testo do estro jest ok i nie powinno być problemów. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16082 Data: 2010-03-15 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo będzie miał w czym wybierać i w meczach ze Słowacją oraz Andorą może eksperymentować. Wynik jest sprawą drugorzędną.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2007-01-11 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "bardzo silnymi nogami" o obwodzie uda 54 - jak u chudej nastolatki. Generalnie wygląda na to, że masz to na co zapracowałeś - dużo tłuszczu i mało mięśni, czyli typowy skinny fat - jako wynik nadmiaru cardio a potem wsuwania fastfoodów. Wyczyscić diete, zacząc trenowac siłowo, cięzko, nawet na zerowym bilansie i powinno byc zdecydowanie lepiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2017-04-19 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 4 dniowey do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-01-09 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że ceny artykułów powinno się dodać kasjer dodał do siebie ceny towarów i znów wyszło mu 7,11 zł. Jakie byly ceny poszczególnych produktów ?" "Wiem ;) czibo - 7,11 zł trzy margaryny - gratis " aha czyli 7,11*0*0*0=7,11 , poza tym po pomnozeniu 4 cen w zł otrzymamy wynik bedzie w zł^4 a w tresci zadania jest normalnie w zł

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2005-10-05 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Kasa automatycznie dodaje walutę dopiero na końcu po podliczeniach :>" wiesz, kasa jest stwozona do doawania cen do siebie, i mnozenia cen przez ilosc przedmiotow, i wyniki zawsze wychodza w zl wiec nie ma potrzeby by wyswietlala jaka jest jednostka wyniki, w sklepach nigdy zas nie mnozy sie cen przez siebie bo i po co?? w zadaniu mnozy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2005-10-06 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z plecami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: XiomBM PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 na czczo OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2012-09-22 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to oznacza dla osób początkujących. W praktyce nic, chyba ze ktos wyraźnie WIE czego chce, ma pojecie o sztukach walk. Poczatki treningow w zasadzie i tak bazuja na tym samym, pot i ból będą wszedzie. Różnice pojawiają się po paru latach, a do tego wytrwają tylko jednostki. Jak w każdej dyscyplinie wynik uzyskasz tylko przez żmudną, długą pracę.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13049 Data: 2009-10-22 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie przed dużą imprezą sprawdzimy formę w Memoriale, oby tylko obyło się bez kontuzji. Wynik będzie sprawą drugorzędną ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2012-07-10 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie ile Paweł Słomiński dostaje za walkę ? . . . . . . . . 10k - 15k $ Nie liczcie więc na czołowych bokserów. Chociaż może jakby np. Pride zebrało kasę żeby chociaż raz jednego przekonać. Wynik by poszedł w świat i ... ech marzenia ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2006-06-24 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - młody789

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz obliczyłem na tym kalkulatorze podanym przez TomQ , ponieważ wcześniej mi link nie chciał wejść i obliczyłem na innym. Teraz mi wyszło , że potrzeba mi 3448 kcal ,aby utrzymać wagę , przy czym wziąłem duża aktywność , gdyż będę miał treningi 3 razy w tyg. Więc chyba raczej ten drugi wynik poprawny ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-02-28 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph. Naprawdę to nie jest zabawa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno w jakimś stopniu przedtreningówką się przyczyniła do tego ale tak wysoki wynik może świadczyć, że to już zaaawanowane nadciśnienie która zapewne rozwijało się dosyć długo ma szczęście że nie dostał udaru

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2014-02-13 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph. Naprawdę to nie jest zabawa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niby zdrowy, nie ma zadnych problemów.. dlatego trzeba uwazac na te suple z 1.3, tymbardziej jak ten Twoj kolega wiedzial ze ma problemy z nadcisnieniem, tutaj to jest juz wynik jego glupoty.. na kazdego te odzywki z 1.3 działają inaczej.. nie po to tez producenci czasami zalecaja zeby zaczac od polowy dawki w celu okreslenia tolerancji itp. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2014-02-13 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże zrozumieć mi ktoś ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z potreningu. Napisz w jakich godzinach trenujesz i który posiłek jest przed, który po treningowy. Jaki trening stosujesz ?. Warzyw większość osób nie liczny, możesz jeść ale też uważaj jakie. (np groszek, kukurydza itd. mają dużo węglowodanów) Proponuje zacząć czytać więcej, napisane 3 posty na 9 przeczytanych tematów to nie za dobry wynik.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2015-05-18 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 184)) = 1024 kcal Trening aerobowy - 2 x 35 min x 5 + EPOC(+20 kcal) = 370 kcal W sumie 1394 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 199 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1841 kcal + (TEA)199 kcal = 2040 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2040 kcal + 200 kcal = 2240 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2240 + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2018-03-08 21:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    napisze tylko ze silva zawsze bedzie moim idolem, i jesli przegra to tylko ze przeciwnik mial fuksa jak ostatnio cc,dodam tylko ze gdyby przeprowadzic konfrontacje fanow silvy z fanami kogokolwiek inego, to chyba wynik nie budzilby watpliwosci ;);) a to mowi samo za siebie

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15005 Data: 2006-12-10 00:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jesli (Silva) przegra to tylko ze przeciwnik mial fuksa jak ostatnio cc, dodam tylko ze gdyby przeprowadzic konfrontacje fanow silvy z fanami kogokolwiek inego, to chyba wynik nie budzilby watpliwosci ;);) a to mowi samo za siebie" Pamiętam jakiś czas temu podobne wypowiedzi od użytkownika grom1234, który niespodziewanie zniknął z forum [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15005 Data: 2006-12-10 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)