Zdjęcie w profilu - moje ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klin2511 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 179 cm. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok z dietą i suplementacją, około 3 lat rekreacyjnie( w ty m przerwy 2miesięczne itd.) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg. OBWÓD [...]
Nie bądź przejęty, przy tak wysokim testosteronie - estrogen nie zaszkodzi. Bynajmniej nie ten wynik. Będziesz miał zabezpieczone stawy, poza tym estrogen to też anabolik. A tak z ciekawości ten testosteron taki wysoki na cyklu, czy normalnie. Estrogen nie sprzyja robieniu rzeźby, ale proporcja testo do estro jest ok i nie powinno być problemów. [...]
[...] "bardzo silnymi nogami" o obwodzie uda 54 - jak u chudej nastolatki. Generalnie wygląda na to, że masz to na co zapracowałeś - dużo tłuszczu i mało mięśni, czyli typowy skinny fat - jako wynik nadmiaru cardio a potem wsuwania fastfoodów. Wyczyscić diete, zacząc trenowac siłowo, cięzko, nawet na zerowym bilansie i powinno byc zdecydowanie lepiej.
[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] że ceny artykułów powinno się dodać kasjer dodał do siebie ceny towarów i znów wyszło mu 7,11 zł. Jakie byly ceny poszczególnych produktów ?" "Wiem ;) czibo - 7,11 zł trzy margaryny - gratis " aha czyli 7,11*0*0*0=7,11 , poza tym po pomnozeniu 4 cen w zł otrzymamy wynik bedzie w zł^4 a w tresci zadania jest normalnie w zł
[...] Kasa automatycznie dodaje walutę dopiero na końcu po podliczeniach :>" wiesz, kasa jest stwozona do doawania cen do siebie, i mnozenia cen przez ilosc przedmiotow, i wyniki zawsze wychodza w zl wiec nie ma potrzeby by wyswietlala jaka jest jednostka wyniki, w sklepach nigdy zas nie mnozy sie cen przez siebie bo i po co?? w zadaniu mnozy [...]
[...] to oznacza dla osób początkujących. W praktyce nic, chyba ze ktos wyraźnie WIE czego chce, ma pojecie o sztukach walk. Poczatki treningow w zasadzie i tak bazuja na tym samym, pot i ból będą wszedzie. Różnice pojawiają się po paru latach, a do tego wytrwają tylko jednostki. Jak w każdej dyscyplinie wynik uzyskasz tylko przez żmudną, długą pracę.
Zgadnijcie ile Paweł Słomiński dostaje za walkę ? . . . . . . . . 10k - 15k $ Nie liczcie więc na czołowych bokserów. Chociaż może jakby np. Pride zebrało kasę żeby chociaż raz jednego przekonać. Wynik by poszedł w świat i ... ech marzenia ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Teraz obliczyłem na tym kalkulatorze podanym przez TomQ , ponieważ wcześniej mi link nie chciał wejść i obliczyłem na innym. Teraz mi wyszło , że potrzeba mi 3448 kcal ,aby utrzymać wagę , przy czym wziąłem duża aktywność , gdyż będę miał treningi 3 razy w tyg. Więc chyba raczej ten drugi wynik poprawny ?
napewno w jakimś stopniu przedtreningówką się przyczyniła do tego ale tak wysoki wynik może świadczyć, że to już zaaawanowane nadciśnienie która zapewne rozwijało się dosyć długo ma szczęście że nie dostał udaru
[...] niby zdrowy, nie ma zadnych problemów.. dlatego trzeba uwazac na te suple z 1.3, tymbardziej jak ten Twoj kolega wiedzial ze ma problemy z nadcisnieniem, tutaj to jest juz wynik jego glupoty.. na kazdego te odzywki z 1.3 działają inaczej.. nie po to tez producenci czasami zalecaja zeby zaczac od polowy dawki w celu okreslenia tolerancji itp. [...]
[...] z potreningu. Napisz w jakich godzinach trenujesz i który posiłek jest przed, który po treningowy. Jaki trening stosujesz ?. Warzyw większość osób nie liczny, możesz jeść ale też uważaj jakie. (np groszek, kukurydza itd. mają dużo węglowodanów) Proponuje zacząć czytać więcej, napisane 3 posty na 9 przeczytanych tematów to nie za dobry wynik.
napisze tylko ze silva zawsze bedzie moim idolem, i jesli przegra to tylko ze przeciwnik mial fuksa jak ostatnio cc,dodam tylko ze gdyby przeprowadzic konfrontacje fanow silvy z fanami kogokolwiek inego, to chyba wynik nie budzilby watpliwosci ;);) a to mowi samo za siebie
[...] jesli (Silva) przegra to tylko ze przeciwnik mial fuksa jak ostatnio cc, dodam tylko ze gdyby przeprowadzic konfrontacje fanow silvy z fanami kogokolwiek inego, to chyba wynik nie budzilby watpliwosci ;);) a to mowi samo za siebie" Pamiętam jakiś czas temu podobne wypowiedzi od użytkownika grom1234, który niespodziewanie zniknął z forum [...]