wynik

38 cm bez supli to dobry wynik, większość osób na forum nie doszli do 38 cm bez wspomagaczy typu kreatyna.

Maniek skoro zaczynałeś od 36 cm to już na starcie miałeś przewagę nad zdecydowaną większością, bo mało kto zaczyna od 36 cm. Po prostu masz dobrą genetykę. Rollins 95 kg biorąc pod uwagę fakt, że nie brałeś jeszcze suplementów to niezły wynik. Po pierwszym cyklu kreatynowym spokojnie dojedziesz do ponad 100 kg na płaskiej.

Witam! Zrobiłem dzisiaj rano pomiary, po tygodniu obcięcia węgli o ok 50 g waga spadła o jakieś 0,5 kg i 0,5 cm z pasa. Wynik bez szału, dlatego teraz znów lekko przytnę węgle i teraz będzie mniej więcej taki rozkład b/t/w: 160-180/70/250. Za tydzień znów zmierzę i będę dalej podejmował decyzje :) Dzisiaj trening nóg Suwnica 4s Wykroki 3s - po [...]

tak tyle ze tutaj bedzie za dobre typowanie zwyciezcy 1 punkt a za dokladny wynik 2 =]

[...] by się przyznawało tak: - za dobre wytypowanie meczu np: Mecze ---------------------/---- Typy ----/--- Punkty Juventus - Chievo ---------/------1-------/---- 2 za trafiony wynik Juventus - Chievo ---------/-----10-------/---- 1 Juventus - Chievo (pewniak)/------1-------/---- 4 Juventus - Chievo (pewniak)/-----10-------/---- 2 Co o tym [...]

[...] zle ale lepiej typowac wszystkie mecze z serie A a nie tylko 4 :D bo ktos sobie moze wybrac 4 pewniaki i kazdy bedzie mial caly czas punkty... najlepiej jest tak jak ja to ustalilem :D czyli za typowanie zwykle czyli 1 x albo 2 1 punkt a za dokladny wynik czyli np 2-0 2 punkty i jesli ktos bedzie mial na np 10 meczy 8 poprawnych to + 2 punkty:D:D

bedzie tez lekka zmiana bedzie pisalo takie cos np 30p.- to jest liczba punktow (7)-punkty w aktualnej kolejce (3)-liczba obstawianych kolejek razem. To znaczy ze jezeli minelo juz 30 kolejek to on obstawial tylko 3 wiec z tad moze sie wziasc jego slaby wynik=]

[...] typera są NukL3o1D i BeeV 1. Termin przed którym należy wytypować mecze to godzina 12 00 sobota (po 12 typy niezostaną przyjęte) 2. Punktacja: dobrze wytypowany wynik - 2pkt. dobrze wytypowana drużyna - 1 pkt. 3. Oznaczenia: np: 1. BeeV............. 40 (6)..(5) - - "1." - liczba porządkowa (obecnie zajmowane miejsce) - [...]

Siena-Fiorentina 0:1 Dodaje ten wynik bo go kurde wczesnij apomnialem psotawic

jak ty liczysz za wytypowanie zwyciezcy a za wytypowanie wyniku??bo jak za zwyciezce 1 pkt. a za wynik.2 to powinienem miec wiecej pkt.w tej kolejce.

Vieira podaj wynik meczu Sampdoria - Livorno

[...] jest w innych ale walka jest niemaniejsza, no i oczywiście ciągle najlepszą ilością punktów w jednej kolejce może pochwalić się Vieira (w końcu ktoś musi go przebić hehe, chyba że Vieira polepszy swój wynik) Na koniec tej rundy chciałem pogratulować wszystkim i życzyć udanego typowania drugiej rundy! Przypomne że ta zaczyna się już 18 stycznia!

[...] Największa ilość punktów w jednaj kolejce (pierwsza kolejka) -> Vieira -> 12 pkt. Najlepiej typujący 30 kolejke -> BeeV -> 10 pkt. (od dłuższego czasu zdobyłem wynik dwu cyfrowy) Gratuluje * Spotkanie 29 kolejki Serie A pomiędzy Cagliari i Fiorentiną zostanie dokończone 22 marca. Mecz, który został przerwany w 29 minucie przy stanie [...]

Nieźle jestem w czołówce 5.Impostor...... 165 (9) (25) a typowałem 5 kolejek mniej od lidera dobry wynik mam i chyba procentowo najlepszy :]

Brawo erminho trafiłeś wynik Milanu z Interem ale szkoda że ten mecz był wczoraj więc niestety niemoge go uznać

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego? Bo... Pochwała NUTRIFARMU Każdy prawdziwy facet budując swe ciało Karmi je NUTRIFARMem, natura zbyt mało Możliwości dała, by sam tak, bez pomocy Wykuł muskulaturę, posiadł ogrom mocy. Firma ta wiedzie dziś prym w naszej polskiej ziemi, A i na obcej służy produktami swemi. [...]

Kolego Szczypior ponad 200x to musiało byc 1/2 CC wagi lekkiej do 85kg i jak tyle ruchów to musiałeś trafić na MP z 50kg jeszcze taki wynik nie padł :-) Ale pracujemy nad tym :-D Wpadnij dostaniesz instrukcje jak się przygotować do WW z pierwszej ręki ;-)

Tego to nie wiem ale WW na pewno poprawi wynik jak z nami pogada ;-D

[...] z recordem Lesnara jest na świecie pewnie kilkaset. Do matchmakingu natomiast powinien być używany własnie record a nie hype. 3. Co do klatki i tego jak miałby sobie w niej Fedor "poradzić". Obserwując walki z sylvią i arlovskim chyba widać że nawet jakby toczyły się w poniemieckim bunkrze z II Wojny Światowej to wynik byłby taki sam.

5 kg masy na antku w jego przypadku to calkiem dobry wynik biorąc pod uwage ze jest on od listopada:) powodzenia dalej.