Ogladalem terz wale z 4 razy moim zdaniem 1 runda wyrownana troche na korzysc pana w czarnych spodenkachale 2 pocztek i konowka ewidentnie dominowal koles w niebieskich mogla bycjakas dogrywka bo ten wynik rzeczywiscie niesprawiedliwy...
Dziękuje za odpowiedź. Takie zapotrzebowanie kaloryczne + - wyszło mi z kalkulatora, stosuje swoją dietę od 4 tygodni, 5kg w 3 tygodnie uważam za dobry wynik ( oczywiście czytałem wcześniej trochę na ten temat, ale przestudiuje uważniej link, który mi podesłałeś ). Chciałbym przytyć do około 86-88 kg, potem starać się tą wagę utrzymać a poprawić [...]
[...] planu, skorzystaj z gotowego na początek zabawy w zupełności wystarczy... po za linkiem masz jeszcze sporo tematów a w nich plany. 5kg w 3 tygodnie, to raczej nie jest dobry wynik bo idziesz w fat, za dużo i za szybko, po 3 miesiącach się zalejesz, sam policz w 3 miesiące będzie to ponad 15 kg, to myślisz że tak szybko rośnie masa mięśni ?? [...]
[...] pewna sprawa różni te dwa surowce znacząco tzn wyrzut insuliny który zaczyna dominować w WPH po 30 min (kiedy to przy WPI już opada) a swoje max osiąga w 60 min i jest to wynik dużo większy aniżeli dla WPI Aminokwasy BCAA mniej więcej idą równo jednak przed 60 min zaczynają spadać przy WPH Można to tłumaczyć działaniem insuliny Co może [...]
[...] to zgodze się że widok koksa moze odstraszać i zapobiec walce. Ale to działa głównie na małolatów po 70 kg ćwiczących coś rekreacyjnie,nie sądzę aby fighter z kilkunastoletnim stażem przestraszył się konfrontacji z koksem,wynik tej walki tez raczej byłby łatwy do przewidzenia. Koks jest dobry w dzwiganiu zelastwa a fighter w laniu się po mordach
"NIe wiem co to wniesie do tematu ale 95 kg (obecnie), wzrost 175 cm, zatłuszczenie - małe." Bo jakbyście z tym judoką obaj ważyli o jakieś 20-30 kg, to wówczas wynik zapewne byłby inny. Między 65 a 95 jest ogromna różnica, a np. między 90, a 120 już nie odgrywa aż tak wielkiej roli.
[...] Wszystko okaże się przy stole. Musimy poczekać do pierwszego pojedynku, który na moją prośbę został przeniesiony z 04 lipca br. (Kadyny, Polska) na 27 czerwca br. (Krynica Morska, Polska). Redakcja armpowera również niecierpliwie czeka na wynik tego pojedynku! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/
[...] Bełchatów - Górnik Zabrze 2:0 Lech Poznań - Polonia Warszawa 2:0 Groclin-Dyskobolia - Amica Wronki 3:1 Mam takie 2 pytania bo pierwszy raz biore udzial w typerze: 1. Czy trwac on bedzie caly rok? 2. Czy beda podliczne punkty osob ktore biora udzial w typerze ( w tym mnie ) 3. Jak sie punktuje osoby ile ze dokladny wynik ile za roztrzygniecie?
[...] u sibie jakiegoś błędu prosze meldować oto tabela po pierwszej kolejce! punktowanie - 1 p za wytypowanie kto wygrał, zremisował lub przegrał 3 p za dokładny wynik 1. Miszek 6p , gratulacje!! 2. erminho 4p Damixxx 4p 4. Siwy21 3p J-J 3p Ca1 3p 7. bodymaker 2p Vieira 2p -Baca- 2p [...]
[...] (--) 16.Tomasz_7 1p (--) Erulf 1p (--) 18.Kintakunte0p (0p) Erminho przepraszam, ale przez nieuwage wpisałem Ci te 4 punkty w nawiasie, zdobyłeś ich jednak tylko 2, więc wynik 6 jest dobry Jak ktoś będzie widział jeszcze u siebie błędy to oczywiście prosze meldować póki co jeszcze opracowywuje system który pomoże mi uniknąć błędów hihi [...]
Bardzo dobra sylwetka ziomku.Oby tak dalej! Ale mam pytanie co do twojej klatki,ta nierówność na niej to wynik jakiegoś naderwania,czy takie masz przyczepy mięśni? Jak zaczynałeś też tak było? Nie przeszkadza ci to? Czy jedna z twoich stron jest silniejsza np podczas wyciskania?
[...] to w 99% przez decyzje a nie "prawdziwe" przegrane, są bardzo trudni do skończenia przed czasem W przypadku Masvidala to prawda, bo większość jego przegranych to SD, gdzie wynik mógł iść w dwie strony, za to Diaz przegrywa z każdym czołowym zawodnikiem przez całkowitą dominację. Rory, Benson, RDA, Thomson, każdy z nich go zniszczył, Conor [...]
Mistrzostwa Polski K-1 Starachowice
