wynik

I tak ladnie powalczyli patrzac na wynik ;-) U siebie moga zaskoczyc rosjan :-P

[...] - Maccabi Tel Aviv 3:0 (25:20, 25:23, 25:23) Tytan AZS Częstochowa - Rennes Volley 35 3:1 (23:25, 25:21, 25:11, 25:20) Lausanne UC - Prefaxis Menen 0:3 (21:25, 29:31, 19:25) Brawa dla naszych obu ekipy, które wygrały swoje mecze :-) Patrząc na wynik setów cięższą przeprawę miała drużyna z Warszawy :-) Czekamy na rewanże, które już za tydzień :-))

Resovia Rzeszów - ACH Volley Ljubljana 3:0 (28:26, 25:8, 25:17) Zdecydowane zwycięstwo drużyny z Rzeszowa :-) Wynik drugiego seta powalający %-) Awans jest na wyciągniecie ręki, ale nie można zlekceważyć rywala w rewanżu.

Przepraszam za błąd w kategorii weteran 50-59 lat Mirosław Urbaniak wynik 145 kg a nie jak podałam 135 kg.

Przepraszam za błąd w kategorii weteran 50-59 lat Mirosław Urbaniak wynik 145 kg a nie jak podałam 135 kg. Już zmieniam...;-D

wyniki bez sprzętu. Co do przysiadu to chciałem poprawić bo 180. A wynik w przysiadze i ciągach nie są zbyt wielki tak jak robie te ćwiczenia około 3 miesięcy ( to nawybadek jak by było mocna krytyka) pozdrawiam :)

[...] predzej, czy pozniej musi nadejsc. ja zatrzymalem sie na 200kg i 4lata nic wiecej nie moglem cisnac, darek "stal" na 250 przez rok,czy 2 i dalej ruszyl ostro do gory i to jest dopiero talent.. reasumujac..chlopak ma warunki bo 180 to bardzo ladny wynik, ale wcale nie znaczy to ze zaraz wycisnie 190,czy 200 i bedzie mistrzem polski..

[...] ogulnie o tych wielkich talentach i powiem tak zazdrosze dla ludzi tych zlotych genow bo znam ludzi co wbili w siebie tego wiecej niz ja go*na wysr*lem i nie maja takich wynikow ale te geny potrafia figle robic powiedzmy tak normalny wynik po 2 latach treningu wacha sie od 100-130 chodxzi mi o zawodnika 70-80 kg a juz niedlugo uslysze ze [...]

Jak się tak nastawiasz to na pewno nie pójdzie... Po takiej krótkiej przerwie powinieneś spokojnie móc wynik podbić.

cos krecisz z tym stazem , w jednym temacie tak , teraz tak , 160 w martwym to dobry wynik, pokaz plecki jak tyle bierzesz to pewnie kozacko sie prezentuja

zależy jaka maszyne tam mają aby wynik był miarodajny to musi być porządny sprzęt

Tydzień za mną. Dzisiaj dokonywałem pomiarów. Waga stoi w miejscu. w pasie zeszło 1 cm. Czyli wynik raczej kiepskawy... Zdarzył mi się jeden cheat meal na mieście (kebab), ale starałem się za to w tym dniu mniej zjeść. Dieta cały czas ok 2400 i rozkład taki sam. Czuję za to przyrost siły podczas treningów crossfit (lepsze mam wyniki niż w [...]

Wynik dobry. Oby tak dalej. Nic bym nie zmieniał.

Myślę, że 1cm w pasie przez tydzień to dobry wynik. Dalej bym obserwował i ew. wtedy zastanawiał się.

Natalia to nie z tanity. Wynik jest na podstawie przeliczen z fald. Na rano Cię to by mi po na 20 pokazalo:p jeszcze ja mam straszną tendencję do trzymania wody podskornej Zmieniony przez - pum20 w dniu 2018-05-12 14:29:13

taki przyrost jak podales z jednoczesnym spadkiem bf to interesujacy wynik bo ciezko robic mase z jednoczesna utrata tluszczu, bierzesz jakies inne odzywki? ja mam obfita diete masa owszem idzie ale w pasie tez troche przybywa

Tak wpływa. Zmierz ponownie w domu. Być może za bardzo się przejąłeś badaniami stąd wysoki wynik. Zdarza się

Dobra. Teraz się kładę, odpocznę 20 min i zmierzę, potem napiszę wynik.

[...] naprawde ma wielki potencjał. Bedorf sie naprawde solidnie przygotował, szkoda było patrzeć na przegraną Pawła w taki sposób. Liczyłem na większą wojnę. Czekam na pierwszą obronę. Karolina mimo choroby dałą rade, co najważniejsze nie obnosiła się z nią wogóle i nie szukała wymówek. Punktacja wg mnie 10-8, 9-10, 10-10 także wynik sprawiedliwy.

[...] Zdenek Vitek (Czechy) - 35,7 (1) 8. Maksim Czudow (Rosja) - 39,1 (3) 9. Aleksiej Aidarow (Ukraina) - 40,5 (1) 10. Frode Andresen (Norwegia) - 41,9 (3) Źródło: Onet Kapitalny wynik Sikory, miejmy nadzieję, że nie ostatni taki w tym sezonie. Rach, ciach, ciach !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-05 17:17:00