No tak wynik moze i dobry ale na zawodach to trzeba liczyc sie ze sie podniesie z 15kg mniej zeby bylo wszystko poprawnie technicznie A na zawodach to nie moglbym startowac bo nie naleze do zadnego klubu, moze zmieni sie to po wakacjach bo zmieniam szkole ktora znajduje sie w wiekszym miescie to mozliwe ze sie gdzies zalapie P.S. O co chodzi [...]
Jak na ten wiek to naprawde niezle sie prezentujesz.Najszerszy jest za***isty no i wynik na klate tez ;) w twoim wieku moze bralem 50 kg ;) POzdro i sog leci.
[...] ich jest najwiecej A co do tego rekordu robilem go bez zadnego odbicia, fakt ze z nie prawidlowym mostkiem, bo nie mialem dupy na lawce, ale ciekawe ile osob ma podane wyniki w wyciskanu przy zachowaniu poprawnej techniki napewno znikoma ilosc osob na tym forum. Jesli chodzi o to ze powiedzialem ze podnioslbym z 10-15kg mniej na zawodach to [...]
Mortin - odbijam :P a negatyeow mam jeszcze bardzo duzo musze jeszce sporo poprawic jeszcze dluga droge przedemna (czekam na twoje foto ) GREGOR_ian - masz soga za chenci bo i tak nie doszedl do mnie :P _domenico_ - 85kg to tez dobry wynik zwlaszcza ze sie nie przykladasz Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-08-02 17:36:14
dzieki narazie mi wystarczy ten wynik nie zamierzam sie szarpac na 140kg bo moge przedobrzyc i zlapac kontuzje zostalo mi jeszcze cp gdzies na tydzien zrobilem 12,5kg sily na niej moj najlepszy cykl do tej pory z krety
Siema wszystkim ponownie, mam wyniki badań z wczoraj dodam że bite było w niedziele 150mg enan. Samopoczucie jest ok -poprostu normalnie, poddenerwowanie i wahania nastroju powoli minęły. Sutek i klata też minęły bo po treningu chyba coś sobie naciągnąłem i mnie cały lewy cycek piekł później. Natomiast libido wciąż słabe, jak trzeba sprzęt działa [...]
Jutro przed wieczorem wrzucę wynik. Generalnie chodzi o to że w ogólnym skrócie wszystko jest super :-)oprócz dymania i nic bym tu nie zmieniał gdyby nie to, nawet to estro mi nie przeszkadza, a hcg pewnie zmienię bicie z czystej ciekawości chociaż o ile dobrze kminie to duże dawki hcg na raz mogą wywalić estro? i tak sobie myślę może nic nie [...]
Ok, dzięki wielkie za zainteresowanie, jutro sprawdzę prolkę. A czy mój wynik testa jest ok czy raczej nie powala i słaby towar, czy może przy wadze powyżej 100kg trzeba ładować więcej towaru? Pytanie nie związane z tematem jak tu sobie dziękujemy tymi "szacunami" co mam w profilu? wiem że głupie pytanie ale zawsze tylko korzystałem z forum jako [...]
Mam wynik prolaktyny Prolaktyna 206,8 mU/l 86 — 324 czyli estradiolu nie zbijać jak się dobrze czuję, prolki też bo w widełkach, tylko na razie próbować z różnymi dawkami brania hcg jak pisałeś wcześniej i to powinno pomóc na libido? Zmieniony przez - lewyocb w dniu 2019-06-05 09:48:56
myslę, że nie zastąpi- może troszkę podciągniesz się w odrywaniu sztangi od podłoża- co może sie przełożyc na lepszy wynik- jednak nie musi bo obciążenia muszą byc znacznie mniejsze- więc reszta ruchu może szwankować/możesz mieć trudności z dociąganiem sztangi przy wiekszych obciążeniach./ w takim przypadku może lepiej byłoby podzielic martwy [...]
Tydzień temu na wadze 94,6kg, dzisiaj 92,6kg (oba wyniki zaraz z rana na czczo). Dobry wynik czy trochę za szybko to idzie? Nie chcę przesadzić ze spadkiem, wolę żeby szło powoli ale skutecznie, tyle że biorąc pod uwagę bf na poziomie ok 30% to chyba na początku powinno "łatwo" iść?
[...] uwagę fakt, że niektórzy się katuję dietą 200g miesą + 100g brokuł 6x ed + 2x60min cardio dziennie to tragedii nie ma :-P Tym bardziej, że 100kg też nie ważysz :-P Widać szkołę Adama hehe %-) Keep going! A za pewne i tak podchodzisz do startu w ten sposób, że nie ważne jaki będzie wynik, bo dla siebie i tak je wygrałeś po prostu startując ;-)
[...] nie ma :-P Tym bardziej, że 100kg też nie ważysz :-P Widać szkołę Adama hehe %-) Keep going! A za pewne i tak podchodzisz do startu w ten sposób, że nie ważne jaki będzie wynik, bo dla siebie i tak je wygrałeś po prostu startując ;-) Dokładnie tak, rok temu nawet nie myślałem o starcie więc progres jaki zrobiłem przez 10 miesięcy jest dla mnie [...]
[...] wypowiedź, byłem wczoraj u kardiologa oczywiście, nie stwierdził na wczoraj żadnych spraw gwałtownych( zwróciła uwagę -powiększona przegroda) jedynie ja porównując wynik z wczoraj i sprzed kilku lat widzę różnicę tu można zobaczyć [...]
[...] w nabieraniu masy może coś w tym kierunku pokombinuj zapewne kreatyna już była wiele razy maglowana to może coś innego wybierz :) Tylko tutaj ciężko będzie wyłonić co tak na serio zadziałało, czy to booster, a może HMB a może cokolwiek innego. To musi być ułożone tak aby wynik był oczywisty. Żeby było wiadomo co spowodowało dany efekt.
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str
