wynik

[...] ze nie nadaje sie on do walk z powaznymi rywalami (poki co) Walka jak dla mnie posmiewisko troche Dobrze ze nie padl na zawal serca. Zal bedzie patrzec jak Silwa za 2 tyg pokaze Mariuszowi gzie jest jego miejsce w szeregu Odnosnie walki Kalidowa to uwazam ze wynik niesprawiedliwy i sedziowe skrzywdzili Japonczyka bo byl lepszy. Pozdrawiam.

[...] mimo ze zmeczony, ale japoniec tego zbytnio nie wykorzystal.pewnie dlatego ze tez nie mial juz sił. ciekawe co bedziecie mowic jesli wygra z amerykancem. ze mial szczescie, albo ze wynik naciagany. penie tak bedzie, bo kazdy chyba mysli ze skoro pudzian ie rozwali kogos w 1min to juz ledwo dal rade. poczekamy zobaczymy. kazdemu latwo gadac.

oczywiscie ze trzymam kciuki za mariusza. chlop ma jaja jak malo kto i za to trzeba go cenic bez wzgledu na wynik piatkowej walki! Polska gora!!!

[...] na to obiektywnie i mimo że wolałbym żeby wygrał (olać te 100zł) to realnie patrząc ma bardzo małe szanse i gdyby mnie porwali talibowie i powiedzieli "typuj kurvva wynik walki, jak źle obstawisz to utniemy ci rękę" to bez zastanowienia bym obstawił na Sylvię. Dlaczego? Bo ma większe szanse na wygraną! Czyli wartość oczekiwana [...]

No raczej wezmę ;-) Nie wpisuję dzisiaj co zjadłem, bo z godzinnego meetingu zrobiło się 5cio godzinne posiedzenie i w domu wylądowałem o 6ej. Czyli cały dzień o jajkach na boczku. Krewetki z ryżem przed treningiem po korek i trochę mnie rozleniwiło, zaraz trzeba będzie coś dopchać, bo mi metabolizm padnie i nawet Kabo nie pomoże ;-) Nie [...]

[...] Zdanie moje znasz, iglarze czy bombiarze czy jak ich zwał mi nie imponują i nie robią na mnie wrażenia. Chcesz mi dopiec/zaimponować/zdołować/zmotywować wstawiaj przykłady z naszego działu. Śledzę poczynania kolegów wystarczająco długo, żeby mieć przekonanie, że ich osiągnięcia i wyniki to wynik silnego charakteru i pracy a nie pokłutej dupy.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kolorowy123 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 78 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Analiza była wykonana na dwóch różnych urządzeniach tego samego dnia i pokazały taki sam wynik BF. Dokonując analizy zdjęć proszę wziąć pod uwagę, iż nie jestem pro kulturystą i nie mam pojęcia o napinaniu się i pozowaniu. Pierwsze zdjęcia czyli z 11.04.2016 były wykonane po chyba 16 godzinach pracy. Fotograf też nie ma pojęcia o robieniu takich [...]

Wynik ME mnie nie zszokował, ale że tak szybko i z taką łatwością? Stipe jest naprawdę niesamowity, najmniejszy błąd i przeciwnik ma przesrane i tak właśnie było. Kurcze, 45 tysięcy wrzeszczących brazylijczyków uciszyć jednym strzałem, heh, facet będzie miał o czym wnukom się chwalić :) Swoją drogą, wiem że to HW, ale Werdum był po prostu tłusty, [...]

[...] nie wszystko. Dietę wrzuć według instrukcji: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html A6W odpuść - tylko kręgosłup zniszczysz. ABS-II 3x w tygodniu i będzie git (nie więcej) 3,5kg to nawet za dużo na miesiąc. 2-2,5kg na miesiąc to wynik w sam raz. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-12 18:35:41

eprom i jakie zawody,jaki wynik wow gratuluje czasu 34sek, respekt! mam z nim zajecia w soboty i niedziele, dzis mi powiedział ze teraz sama musze doskonalic pływanie i on jest zbedny juz na tym etapie,jedynie co to moze mi własnie zwracac uwage co i jak, no i jeszcze tylko skakac mnie musi nauczyc Pozdrawiam

[...] -w zasadzie tak e.inne... -za 3 lata maturka a potem do wojska. Do Marynarki wojennej. Wiem, że to jeszcze baaardzo duzo czasu, ale im wczesniejz aczne trenowac tym lepszy wynik potem osiągnę nie? :) Wiec chodzi o test sprawnościowy, którego elementem jest pływanie na dystansie 50m :] 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? -kraulem, [...]

[...] metrów! START I NAWRÓT! to już połowa sukcesu a na 25m basenie ten nawrót ma nieocenioną wartość jeśli dołożysz do tego szybki pływ na nogach pod wodą natychmiast poprawisz wynik! (zaznaczę tu iż pływanie na nogach do delfina pod wodą po starcie i nawrocie jest oceniane jako najszybsza technika pływacka - spójrz na takiego Phelpsa zawsze tym [...]

Moim zdaniem; Na własnej skórze to doznałem. żeby przepłynąć delfem 50 trzeba bardzo mocno ćwiczyć przez pewien okres ok 30 dni. Jeśli osiągniesz ten poziom to pora poprawić wynik, a polega to mianowicie że w początkowym mało zaawansowanym czasie w tym stylu pływackim dominują silne zakwasy i szybkie zmęczenie, pieczenie mięśni jak i zmęczenie [...]

Witam, odkopuję temat i bardzo proszę o odpowiedź i pomoc w treningu :/ mam 3 tyg aby poprawić wynik na 50m kraulem, akutalnie przepływam TYLKO 25m i to w czasie 31 sek, a muszę przepłynąć 50m poniżej 35sek. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? Codziennie 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Zależy od stylu, żabką [...]

jabi ma racje mozecie porownac sobi sama massacre ktora kosztuje okolo 130zł i starcza na 2 tygodnie wiec na caly cykl potrzeba 2 puchy czyli 260zł detonator starcza spokojnie przy ostrej suplementacji na miesiac wiec wynik jest prosty

Po treningu z 20g + 1 tab DETONATORA - Ogólnie spodziewałem się czegoś lepszego Rozpuszczalność: 4/6 Smak: 4/6 Pobudzenie: 5/6 Pompa: 4/6 Ocena końcowa: 4/6 Wynik pozytywny THX za próbki myślę ze ta porcja 40g + 2 tab będzie mocniejsza...i były by 5/6 i 6/6 ale wg mnie 40g na porcje to zbyt dużo.

Diaza powinni wyj**ać a na jego miejsce zakontraktować kogoś za dobra kasę z Bellatora, gość to porażka. Przygotowania RDA pod Pettisa podobno były bardzo specyficzne i wynikaly z jakiś problemów zdrowotnych RDA, dały fascynujący wynik, trochę o tym mówił MM w rozmowie z Roganem.

[...] czy mleko acidofilne. Niestety, produktów tych spożywamy wciąż za mało. Statystycznie na jednego Polaka przypada 10g jogurtu na dobę, kiedy w krajach Europy Zachodniej wynik ten jest 10-krotnie wyższy. Ponadto sięgamy po produkty tanie, niskiej jakości i bardzo ubogie w cenne kultury bakterii. Nie zawsze też skutecznie działają probiotyczne [...]

Jeśli tak jest to dobrze. Utrata wagi w zasadzie jest niezła - jeśli waga początkowa jest liczona po kilku dniach trzymania diety. Ponad 0,5 kg na tydzień to dobry wynik utraty tłuszczu. Te kilometry na dobę to tylko w pracy? Ja chodzę prawie 10km w 100 minut oraz jeżdżę na rowerze 20-30km prawie każdego dnia. Oprócz tego trochę trenuję. Kalorii [...]