wynik

Ja dołączenie do challenge miałem Tsu na początku zaproponować, ale jakoś nie za bardzo wiedziałem jakie warunki zaproponować, a później jak zaczęła szybciej ode mnie biegać to .... ... zapomniałem %-) }:-( Ale jestem jak najbardziej za. Bieganie w takim towarzystwie to po prostu przyjemność, a każdy wynik przyjmę z godnością :-).

Zegarek jako zegarek nie bardzo ma możliwość zmierzyć jako zmierzyć pułap tlenowy użytkownika. Wypluwa na początku jakiś tam wynik a później na podstawie spływających potreningowo danych przekręca gałkę w prawo lub w lewo :-)

Niby wiem, ale mimo wszystko ten "jakiś tam" wynik rozczarowuje..

Cel poniżej 25 min. jest jak najbardziej realny :-) Wynik 25 to bieg ze średnim tempem 5:00 a myślę, że Tsu spokojnie poniżej 5:00 może biec. Znając mniej więcej swoje tempa treningowe można w przybliżeniu oszacować w jaki czas celować. Generalnie urwanie 2 minut czy nawet jednej na 5km może się komuś, szczególnie nie biegającemu wydawać czymś [...]

Bardzo ładny wynik!!!!

Fajne tempo na takim dystansie :-) Połówka spokojnie by weszła, to jest kwestia głowy. Wydaje się że nie wiadomo ile tych km, a jak już się przebiegnie to luz :-) Wg tabel Danielsa dla maratonu poniżej 3h prognozowany wynik na 5km to 17:40. To już chyba poza amatorskim zasięgiem, szczególnie u kobiet ;-)

O brawo 100 pompek ciagiem to już dla wielu facetów wynik nieosiągalny %-)

Polecam robić foty zawsze w tym samym miejscu, z takiej samej odległości, w tych samych pozach i ubraniach. Wtedy możesz rzetelnie ocenić wynik - można na chłodno ocenić - polecam, od razu będzie Ci lepiej:-))

Laska nie narzekaj, spadki ładne, 4cm w talii w 4 tygodnie to dobry wynik :-)) Przyłóż się jeszcze do treningu to ma być trening SIŁOWY. Dlaczego tym samym obciążeniem robisz np. ściąganie drażka do klatki przy 15 pow, co wcześniej 12 pow? Od pierwszej serii masz walczyć o powtórzenia z dużm obciążeniem

Wasz sposób na zawsze prawidłowo wykonane pomiary to...? :-) Tęż mam ten problem szczególnie pępek, talia i pod biustem. Czyli moje miejsca strategiczne. Staram zawsze mierzyć się tak samo. Trzymać brzuch w miarę w pozycji neutralnej. Mierze się zawsze kilka razy, żeby potwierdzić pierwszy wynik.

Witam raz jeszcze, zrobilem badanie progrstronu do kompletu wynik: 0,31 ng/ml norma 0,2 do 1,4. Lodzianin1 kolego zwracam sie do ciebie jako ekspera, majac komplet badan co polecasz? Nie planuje zadnego cyklu chce zeby moj organizm wrocil do normy i to libido wrocilo. Prolke zbijam wczoraj kupilem jesli kogos interesuje to jest dostinex tansza [...]

Ciekawa koncepcja, w końcu zawsze można powtórzyć losowanie, jak nam sie wynik nie podoba%-)

nie sądze by mnie w tej walce coś mogło zaskoczyć. Overeem będzie stał na nogach i będzie unikał parteru natpomiast Brock będzie za wszelką cenę dążył na glebę(w końcu dobry zapaśnik). Wynik? Jeśli Overeem będzie walczył tak samo jak ostatnio z Werdumem to go Lesnar nosem wciągnie.

[...] chyba tak, więc to uszanujmy Panowie. to po co ktoś wchodzi na forum sportowe(na dodatek nastawione na sporty siłowe i sporty walki) jeśli nie chce sie dowiedzieć jaki wynik walki? To tak samo jakby głodny wszedł do piekarni i miał pretensje że on jest glodny a tu takie zapachy są... Jeżeli ktoś sądzi że Alistair z JDS nie będzie miał [...]

Niby tak ale porażka i tak, mam nadzieje że z czasem wynik się zmieni :-) pytanie mogę np robić ćwiczenia z serii A z nogami na parapecie na którym będzie jakaś podpórka ? Bo na komodzie stoi mi Tv i boje się że yebnie na dół :P

Po podstawie myślałem, że rozszerzenie wciągnę nosem. A wynik będzie oscylował w granicach 60-70% jedynie, i to jak dobrze pójdzie Zmieniony przez - ToBeBetter w dniu 2012-05-09 13:50:43

pudzian kilometr w 2 : 57 pobil slynny wynik knife czyzby zamierzal zameczyc swojego rywala bieganiem jak najman?

tak w 10 mies to realny wynik :-) zalezy tez od typu budowy

ale cudow po domowce sie spodziewac tez nie mozna, wg mnie 2kg na mies to dbry wynik jak na sama miche jak sie chodzi na silke

Ja właśnie najbardziej srałem przez polskim ustnym, ale jak usłyszałem 80% to chciało mi się śmiać, bonie wierzyłem że jeden z największych d****i w klasie pocisnął taki wynik. QUEBLO, ja od środy już też na szczęście%-)