wynik

to i tak za***isty wynik jak na twój wiek

Przemoes - narazie nie robię zdjęć ale myśle, że bd to do wykonania ;D Tomikidzik - Wyciskanie sztangi skos w dól 5 serii Wyciskanie sztangi płaski 4 serie - 50% swojej masy ciała x 50 razy. Hantelki skos góra z napięciem miesni maly ciezar 5 serii I rozpiętki wszelakiego rodzaju. a tak ogólnie to mogę sie pochwalić IŻ WYNIK W TRÓJBOJU WYNOSI [...]

Specjalnie utworzyłem ten temat dla tych, którzy dopiero zaczynają a ich wynik na ławie nie przekracza ~90kg oraz żeby nie było właśnie dużo zbędnych pytań...chociaż i tak się ich nie uniknie Plany dla średnozaawansowanych są na forum, jak choćby metoda 5x5 i dołączone do niej schematy.

soG ;p juz w sumie rozumiem ;] jednak wstrzymam się z tym planem do następnego cykliku ;] moze mi sie uda poprawic wynik o jakies 15 kilo teraz :p A powiedz mi jak z masą samej klatki podczas takiego treningu ;D ładnie wchodzi? czy raczej sama siła

jak to zmodyfikowac ten długofalowy? Obecnie chciałbym poprawic tylko wynik w wyciskaniu na plaskiej wiec plecki i nogi to dodatek.

[...] sie denerwuja sprzedawcy tak samo jak tematy z pmp byly usuwane i pisane ze gowno chociaz polowa nie wbijala %-) zreszta tylko o pmp sie przewijaja tematy ze NIBY za slaby wynik niby SLABO kopie czemu o innych ug tego nie ma? takie zaj**iste sa? czy komus nie leży tutaj ta firma bo sprzedaje inna? Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-12-14 [...]

8 tyg bilem enana z Balkana 250 e3d i przez pierwsze 6 tyg wszystko katalogowo, ostatnia paczka miala trochę inne ampy niż poprzednie i zaczęło się kino, wahania nastroju, pogorszenie apetytu, brak mocy. Wynik testa po ostanim strzale z felernej paczki to 1490 przy normie 280-800. Przesiadlem sie na Testabolin z Alphy i po drugim szocie z powrotem [...]

100mg ed propa alchemii dało mi wynik poza skalą na badaniu, także polecam

obstawilem 2-1 wiec taki wynik bym chcial

mi wynik obojetny wazne zeby wygrali

za kilka minut wielki mecz licze na dobry wynik

pierwsza polowa cakiem ciekawa wynik cieszy fajnie widziec polski akcent w tak wielkim meczu mam nadzieje ze skonczy na 0 z tylu

1-1 Wynik jak najbardziej słuszny

Dobry wynik, Arsenal liderem.

Oglądałem mecz i muszę przyznać że Kuszczak zaprezentował się bardzo dobrze. Miał kilka dobrych interwencji (jedną bardzo dobrą - Strzał J. Cola!!!). Gol dla Chelsea był zupełnie nie do obrony. Ogólnie wynik 1:1 sprawiedliwy ale wiadomo.. chciało by się 0:1 Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-09-21 17:31:19

Tak, wynik 1-1 zdecydowanie był sprawiedliwy, ale jednak szkoda, że nie zdołali dowieźć 3 pkt do końca. Kuszczak dobre spotkanie, strzał Kalou nie do obrony. Ciekawe jak poważna jest kontuzja Van der Sara. Jakieś wieści ?

nie ogladalem tego spotkania, ale wynik cieszy

brawo super wynik

dobry wynik

Man City się w końcu obudziło po paśmie porażek i remisów. Arsenal w dołku. Manchester nie wykorzystał szansy stworzonej przez Chelsea, ale ten wynik był bardzo prawdopodobny, bo w tym sezonie Aston Villa to konkretna marka