wynik

[...] zje.balem bo zrobilem po sporym sniadaniu(200g platkow owsianych 100g rodzynek 6jaj) i gdzie dzien wczesniej wyszedlem z silowni o 24, wiec moglo miec to spory wplyw na wynik na dniach pojde znowu na badania i zobaczymy jak to teraz wyglada po za tym wszystko bede kontrolowal na biezaco i chce uderzyc mase oslonek: na czas cyklu 9kap [...]

[...] za gadka w ogole, nie zna mnie kvrwa a sie spina, uwierz mi, ze moglbym trenowac nawet pod okiem Charlesa Glass i bym nie wymiekl albo, ze 90kg i 43,5 w lapie to smieszny wynik i wymiary pod 1 cykl a kvrwa jakbym mial 185cm jak ty i mial 100kg i 45-6 w lapie to juz bys sie tak nie sral? i jeszcze zamiast redukowac sie ostatnio bym dalej [...]

body napisz co jadles ze osiagnales tak kosmiczny wynik. szaft-ladne suche miecho.

[...] kości" ciągle słyszę liczby 45, 50kg a ja wam powiem ,że ja zaczynałem rok temu od 98 kg :) i to na serio.... i wcale nie jest łatwiej,teraz ważę 96kg(-2kg w rok dobry wynik w bicu miałem 35 a teraz mam 42 a w pasie miałem 100 a teraz 88cm i kratkę jako taką. Więc nie narzekajcie :P łatwiej jest więcej żreć niż ciągle uważać na fat... [...]

Gymi,nie zrobiłem 10kg mięśni Jest szansa,że efekt końcowy będzie zbliżony do tego wyniku,bo dzięki pomocy Bombowca,waga idzie lekko w górę mimo redukcji,ale większe prawdopodobieństwo to wynik w granicach 6-7kg.

150 na sucho to bardzo dobry wynik

Waga waha się w okolicach 94kg.BF jeszcze nie jest IMO jednocyfrowy.Wynik na pałskiej---->Oszczędź mi wsytdu

Jak długo już bierzesz to ari do lotki ? Jak z 2-3 tygodnie . To już będzie podobny wynik cały czas . Przy tej samej dawce ari i testa Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-02-07 19:10:51

Ja wrzucam 2 tab ari week. Pon czw i mam wynik 173 w skali 170. W środę rano Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-03-07 09:15:59

No powiem Wam, że trochę zglupialem teraz... Badania robione wczoraj , oto wyniki: Na samym dole wyniki przed cyklem , w trakcie i te na samej górze z dzisiaj. 5 tydzień leci 100mg propka e2d do tego 1/4 ari co cztery dni czyli co drugi strzał. Po badaniach w lutym wrzuciłem dwie ćwiartki caba co 7 dni, możliwe że to coś pomogło bo wydaje mi [...]

i jaki wynik? czy to + czy to -? ;-)

u mnie SAW zaczął działać na trzecim treningu. Dawkę stosuję 12g (dwie czubate miarki). Nieźle mną sponiewierało, jako że trenuję trójbojowo interesował mnie tylko wynik. Dziś, na czwartym treningu, mimo progresowej rozpiski skróciłem chyba o połowę odpoczynek między seriami i upewniałem się po każdej serii czy na pewno mam odpowiedni ciężar bo [...]

[...] niezła biorąc pod uwagę ,że miałem dziś w miarę lajtowy trening. Podsumowując: Pobudzenie:6-7/10-Na mnie mało co działa dobrze(jedyne co działało naprawdę dobrze to shock therapy universala) z pobudzających także biorąc to pod uwagę 6-7 to niezły wynik Pompa:9/10 Ogólnie produkt polecam:) Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2012-04-06 18:09:37

Podczas II Otwarte Mistrzostwa Klubu Gryfit w Wyciskaniu Leżąc (RAW) Puławy Marcin Garbas przy masie ciała 71,80kg wycisnął sztangę ważącą aż 202,5kg. Gratulacje za wspaniały wynik.

Ładny wynik

Z tyn wynikiem jesli był zrobiony z zatrzymaniem,miałby medal na aktualnie rozgrywanych MŚ RAW Federacji IPF... Piękny wynik , GRATY !!!

Ten wynik dał mu aż 148,6 pkt. Wilks'a.

6.II.08 Siema, tak jak w tabelce chcialbym poprawic wynik w WL, chcialbym to jako priorytet, ale to dopiero za miesiac jak skoncze cale FBW może macie jakies plany na poprawe WL i oczywiscie zeby innych parti niezawalic, ale ten planik to na moj sprzet;) Str.1. Pozdrawiam;) czekam na komenty

[...] maja tluszcz ,tylko nie maja miesni stad sa tak przeraźliwie chude ) Jesz zdrowo, ale za malo. Powiedz jak jestes w stanie wykonywac anaeroby przez 45min? Taki wynik maja zawodowi sportowcy . Ciezko cos w twojej sytucji doradzic , Tluszcz spalaja miesnie a ty masz ich malo, spowolniony metabolizm... Skoro na silownie nie chcesz juz [...]

[...] 93kg; kategoria 100kg; kategoria +100kg Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych (od wyciśniętego ciężaru odjęta zostanie waga ciała co da ostateczny wynik) wyłonionych zostanie trzech najlepszych zawodników kategorii Open oraz najsilniejszy Oborniczan 7. Nagrody : W kategoriach wagowych wygrywa zawodnik , który wyciśnie [...]