SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    1 - na jakich obciążeniach pracuję w ćwiczeniach innych niż te w "SS" ? NA PROGRESYWNYCH TYCH CWICZENIACH LICZY SIE WYNIK A NIE POMPA CZY CZUCIE MIESNI 2 - ława skos w dół tylko na 15 i 10 powt tak? na 5tkach dam pompki z obciazeniem? TAK ALE JAK POCZUJESZ SIE NA TYLE SILNY TO NA 10 TEZ PORECZE PO JAKIMS CZASIE BEDZIESZ MOCNY TO MOZE [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    King_Odin Dokładnie, trzeba zainwestować w paski, bo już mnie w****ia to wszystko Siady nienajgorzej Ale przy mojej masie to niestety wynik nie powala... Co do przyprawy, King: Sevrond SS na tricka - przenoszenie sztangi, proste łokcie + francuz (bez przerwy i zmiany ciezaru). Przenoszenie na prostych rękach jest na tricka, przy okazji też na [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie olewaj półsztangi, bo to za***iste ćwiczenie. Ja dzięki niemu zaczynam poprawiać wynik w podciągnięciach na drążku pomimo dość sporej jak dla mnie wagi.

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłyszane na treningu,czyli ciekawostki,spam i itp...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapraszamy na 5 miesieczy konkurs w zarzutach siłowych na "proste nogi" W styczniu rozpoczynamy sztanga 50 kg -czas 90 sekund- Jak na razie najlepszy wynik to 32 zarzuty.. Kolejne miesiace,coraz większe cieżary...Co miesiac nagroda w suplach dla najlepszego uczestnika... https://www.youtube.com/watch?v=zf5tAdB2JHY [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 09:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo %-) Jaki jest wynik Mario vs Kuro bo nie sledze caly dzien? :->

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FESTIWAL STRONGMEN-moja skromna relacja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Valko, napisz coś więcej o Twojej rywalizacji z Anetą :)Wynik w farmerze miałeś naprawdę niezły.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2005-10-17 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak dla mnie 360x2 w przysiadzie i martwym wykonane lekko kilka tygodni przed olimpią to jest super wynik,np.nasz mario się chowa przy tym

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny - priorytet braki/ramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: JackieG PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2014-01-20 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio 3 dni temu ostatni strzał hcg wczoraj 250j. Czy poziom testosteronu nie jest za niski? przedwczoraj wypilem 2 piwa (ogolnie nie pije wgl) czy to ma jakis wplyw na wynik? czy robić coś z estradiolem? Mam kupiony aromasin Testosteron 1365 (norma 249 -836) Estradiol 75 (norma 11-43) Prolaktyna 226 (norma 86-324) poza tym morfologia: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2021-03-10 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zaadaptował do poziomu hormonów to było normalnie. Estro jak nie masz żadnych sajdów w postaci zwiększonego ciśnienia, swędzenia sutków etc bym nie ruszał. edit. jak bijesz e5d to jest +- 300mg testa week, wydaje mi się, że jednak niski ten wynik bo u mnie przy 250 week jest ponad 3500 Zmieniony przez - skejcik w dniu 2021-03-10 18:59:15

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2021-03-10 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem dzisiaj badanie SHBG Wynik 23,31 nmol/l Zakres referencyjny 18,3 – 54,1 pomożecie z interpretacją?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2021-03-12 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry wynik. SHBG wiąże testosteron, wychodzi więc na to, że masz dużo wolnego testosteronu, tego najważniejszego dla nas. Wychodzi 42 ng/dl, przy czym naturale norma 5-21, a ja mam 9. Produkcja SHBG jest regulowana stosunkiem androgenów do estrogenów, hormonami tarczycy, poziomem insuliny i czynnikami dietetycznymi. Stężenie tego Białka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2021-03-12 22:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czesc, jestem z malopolski. mam 16 lat i 35 w bicu. na klate podnosze juz 95kg. macie jakies plany, zeby poprawic ten wynik? qrva, morderczy_chudzina to prawdziwy kozak.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudizna to za***isty wynik-respekt ja dzisiaj byłem na boksie zapłacic trenerowi za zeszły miesiąc i mam mułą, bo jak zobaczyłem jak trenują to aż mnie ścisneło, kurva jak ja to lubie a tu hooj nie moge, tyle radości mi to sprawiało ze masakra, znowu mam muła

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kurva zakwaszenie do chuia. zakwasy to wynik bilansu tlenu i azotu w organizmie co wyebuje kwas mlekowy do miesni.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robię bo boję się o kolana. wynik w profilu uda równolegle z podłożem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, z tym helikopterem to klimat jak z prawdziwych filmów akcji, albo o murzyńskich gettach w LA HAHAH, to musiało być dobre jak typowali wynik. No, ale tak to zawsze jest w polskiej piłce - czym wieksza pompa tym głośniej balon strzela Przykład - Górnik Zabrze. Miał być czarny koń rozgrywek, a wylądowali w 1-szej lidze heh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 08:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał odrobileś już pańszczyzne w szybkim pytaniu? Wynik pierwszego meczu zgodnie z oczekiwaniami W sumie liczyłem na 0:0 bo mi remisem śmierdziało ale zagrałem mniej niż 3 bramki w meczu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto grał pierwszego mecza i jaki był wynik?A kiedy mecz Polaków?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnich, ale to tylko dwa tygodnie, więc nie będę wrzucać. Wagowo jest w sumie + 2,3 kg. W poprzedniej ciąży byłam już +4,5 kg. Więc może się uda uzyskać tym razem lepszy wynik na koniec :P Oby. A wymiarowo jest bardzo podobnie do poprzedniej. Brzuszek rośnie. Jak dla mnie to mógłby taki zostać. Idealny. Jak się podkreśli to widać. Ale da się [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 13:45:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)