wynik

Ja mam 18 lat w sobote rzucilem kula 6kg 9.70m wynik bardzo kiepski ale rzucalem bez skretu ciala. Tajemniczy 60 letni pan Wodzimierz powiedzial mi zebym cwiczyl sama technike wyrzutu i sile a obrot pocwicze jak bede dobry. (gosc przy mnie rzucil 6kg kula prawie 20 metrow... Zmieniony przez - rroobbaall w dniu 2005-04-03 15:58:36

no to mimo wszystko wynikow mozna mu pogratulowac. a co do tego ze ci poda rady to ok beda pomocne ale pod warunkiem ze bedziesz cwiczyl regularnie pod czyjas opieka, bo tak zeby tylko raz czy dwa razy w roku wystartowac to na wiele sie rady nie zdadza. ewentualnie zeby osiagnac optymalny wynik to jakies drobne wskazowki ale to wszystko. decyzja [...]

[...] kosmetycznie, wiadomo za duzy biceps w kuli przeszkadza. co do pytania ile mialem na ławie rzy 12m to ciezka sprawa, za bardzo nie pamietam. cos mi sie tylko kojarzy ze jak 1 raz pchalem an zawodach 7kg to mialem wynik 12.41, to bylo jak mialem ok 17-18 lat to na lawie mialem gdzies ok 130 moze mniej, moze wiecej, ale w tych granicach :) pozdro

Też byłem na tych zawodach. Pogoda przepiękna, lało i lało, jeszcze chory byłem:((( ja nie miałem o,5 rocznej przerwy, ale w Chorzowie na zawodach byłem rok temu. Wynik nie taki jakiego oczekiwałem 12,66 kulą 7,26, a właściwie 7,3 bo była cięższa, to marnie tym bardziej, że liczyłem na 13,40, 13,50 m. No nic następnym razem jak będzie +20, [...]

bez przygotowania, tzn tez bez zadnych treningow? jak tak, to wynik przyzwoity, mozna by sprobowac zaczac trenowac i zobaczyc co z tego bedzie.

[...] teoretycznie powinni stosowac nizsi zawodnicy, nie majacy tak dlugich "dzwigni". a to ze tak malo, jak piszesz, to predzej niepoprawnosc w technice co mozna poprawic cwiczeniami. dziewczyny w Twoim wieku z czolowki polski pchaja srednio ok 12-13m. tak wiec trenujac mozesz poprawic wynik i moze nawet wlaczyc sie do walki o medale

16 lat i 110 kg ? :o Respect . U mnie w szkole (ja 3 gim.) najwiecej biorze 90. Pewnie te zawody to liga lekkoatletyczna (tez jade ale high jump ), za bodajże 10,40 m. jest 100 pkt. czyli wynik dość dobry, ale jesli jesteś w miare wysoki i choc troche techniki to przy tej sile mysle ze pchniesz sporo wiecej

justi1990 a jaki wynik?

Wojtkov ja jestem w 1LO :P to byly zawody dzielnicowe :P - wygralem z metrem przewagi (startowalem tylko ze swoim rocznikiem bo starsi maja ciezsza kule), break sie na cos przydal :P, w czerwcu mam chyba mistrzostwa krakowa to tez napisze wynik i miejsce

39 Warszawska Olimpiada Młodzieży wynik miałam średni ale wystarczyło zęby wygrać 9,00m 4 kg ;P Pozdrawiam

w koncu po 3-miesiecznej przerwie spowodowanej skreceniem kolana, udalo mi sie dzis wystartowac w kuli 7,26. wynik bez rewelacji bo 14.10, z jednej strony strach przed urazem, a z drugiej wczoraj wyrwali mi zeba i dostalem krwotoku, i stracilem duzo krwi, wiec oslabienie bylo

Czemu na forum sie nic nie dzieje? Dawno nie pisałam. Jakiś czas temu miałam zawody Mazowieckie i mam 7 miejsce. Niewiem czemu ale strasznie źle mi poszło... czyżby stres? wogóle nie czółam kuli i wynik był nie ciekawy. Pozdrawiam ;)

Ja w wieku 15 lat pchałem 6kg kula 13,24 i to był wynik który dał mi złoty medal na zawodach i był mistrem regionu

wiek 16 lat najlepszy wynik: kula 5 kg- 11.60 m

ja w tym roku poraz pierwszy w życiu pchałem kulą mam 15 lat najlepszy wynik to 12,65m kulą 5kg

Dawid130 Masz ładny wynik a minimum dopuszczających do Mistrzostw Polski OOM ( Ogólnopolska Olimpiada Młodziezy ) wynosi 16.00

Dawid trenujesz pchniecie?? mój wynik 5kg kulą to 11,20 (rekord) jak narazie. Wiem ze słabo jak do wymiarów i siły ale dynamiki mi brak

Przejdz sie na pare treningow i wystartuj na zawodach bo ze spokojem mozesz to polaczyc i potem wybrac, a w 2007 roku 2. wynik w twoim woj to bylo 10.95 chyba wiec masz pewnosc na medal, a jak nie sprobojesz to bedziesz miec zal do siebie IDZ I TRENUJ (nie musisz byc babochlopem)

ja byłem w czwartek na powiecie i pchnąłem szóstką 11m;D ale kuli już długo w ręku nie miałem i tak zbytnio techniki nie mam;] no i nawet do ósemki nie wszedłem..;/ ale był koleś, który wymiatał rocznik 92 i najlepszy wynik miał chyba 16,80m..

ostatnio byłem na zawodach w pchnieciu kula trenowalem wczesniej 2 miesiace no i pchnalem 5kg 15,60 m. 5 m przewagi nad drugim Chciałbym poprawic wynik , przygotuje mi ktos 2-tyg trening?