minimum

minimum godzine przed treningiem, 30-40 min to b.mało w zasadzie nie będziesz korzystał w pełni ze zjedzonego posiłku co mija się z celem.

listek clomidu napewno nie zaszkodzi :) teraz napewno nie czujesz bloku ale pozniej moze sie to zmienic :) wez ten clomid i jakas fajna kreatynke najlepiej z pomperem trzymaj dalej diete zmiejsz troche intensywnosc treningow i w ten sposob ograniczysz spadki do minimum . Pzdr

Osobiście uważam, że w przypadku tego supla 2 miarki to minimum. 1 niestety nie odczuwalna. W moim przypadku oczywiście. A to ciekawe bo miałem bardzo długą przerwę od przedtreningówek.

[...] jem tez makaron , ryz i chleb razowy . A w ostatnim posilku przed snem jem normalnie makaron + kure i 4 lyzki oliwy a w diecie mam 160 gram tluszczy i 600 gram wegli . zrobi co chce :) ja mu tylko doradzilem jak ma tryb siedzacy to moze sobie jesc 3200 kalori ale jak*********sporty walki albo praca ciezka fizyczna tak jak ja to 4000 to minimum :)

będziesz musiał raz jeszcze zrobić SD, minimum 9 dni

dobry cykl to minimum 6 tyg mniej szkoda się za to zabierać obecnie cykle mogą trwać dłużej kombinacje w stakch dłuzej działają

Aras84 ale chodzi o cynk czy wit b6? mysle ze B6 bede bral minimum 350 mg dzienie (w jakich porach?) i ile tego cynku i kiedy? no i kiedy heparegen brac? (bo esential bede bral odrazu z m drolem)

kurde pare cm za malo ;/ czesc chwytna minimum 115-120 cm

dupa tam ja robie sobie przed graniem w kosza gram 2 godzinny minimum i normalnie pije...z mlekiem to moglo by byc roznie ale z woda?

ZAPRASZAM GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II [...]

[...] wynalzaki stworzony by wyciagnac z nas fundusze :(. Co do wszelkich boosterow testa (w szczegolnosci ziolkowych), wedle opini expertow sens ich uzywania wyznacza granica minimum 35, raczej 40, bo odczujemy niestety niewiele. Ja stosuje obecnie daa + 6 bromo w ramach experymentu i to polaczenie dziala ale nie oczekujcie czegokolwiek nawet [...]

Tak bieżnia do domu co można na niej coś zrobić, jakieś minimum komforu by było to okolice 2000 zł. W okolicach tysiaca rowerek, orbitrec.

policz, minimum 10g przed lub po treningowo

minimum 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html jednak warto by nieco szczegolowiej przyjrzec sie zagadnieniu zerknij tez na Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osiąganiu_celu._Poradnik_początkującego_sportowca-t815982.html

Troche za malo. Minimum to ok15 strzalow. Pozdrawiam banann

Nawet na pierwsza kuracje nie ma sensu sie truc minimum jak 10 strzalow. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

JEŚŁI CHODZI O EFEKT TO NIKT NIE JEST W STANIE CI RACJONALNIE ODPOWIEDZIEĆ NA TO PYTANIE TO ZALEŻY OD ORGANIZMU !!! A CO DO DAWKI TO ZGADZAM SIĘ 10-15 STRZ. TO ABSOLUTNE MINIMUM. Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

5ml to minimum. Staraj sie dostarczac te 2g EPA+DHA, ale 1g tez ujdzie.

Dokładnie, minimum jedna godzina od ostatniego posiłku. Jak wiemy mięśnie brzucha regenerują się najszybciej lecz jednak je również można przetrenować, więc nie przesadzaj jak coś

1g/10kg to takie minimum, więcej będzie imo lepiej ;-) ja miałem, powinna byc we wszystkich opakowaniach