minimum

Prop 1-8 100mg e2d to minimum dla zdrowego chlopa. Wino pociagnij 6 tyg nie 5 przeciagajac w ktora strone ci wygodniej. Clomidu nie bierz po 100mg nawet na poczatku, max po 50mg to nie cukierki do ssania tylko zaiebiscie silny lek. Ci bardziej ostrozni biora po 25mg 2x dziennie dzielac 1tab na pol. zaczynasz lykac clomid 2 dni po ostatnim strzale [...]

Za mało białka, wychodzi poniżej 2g na kg masy ciała, a minimum 2.5g. jaki masz typ budowy?? Jak dla mnie za dużo mleka. Lepiej węgle uzupełnij z owsianych i ryżu.

Leon nie koniecznie fałzywe alarmy,ale co sie dziwić ze co drugi post to podróbka moim zdaniem minimum 50 % srodków to podróbki zwlaszcza u dilow w necie.

1-7 meta 30ed 1-7 mix 250e5d 8-14 mix 250e3d 1-7 dd 200e5d 8-14 dd 200e3d 15-20 prop 150e2d 16-22 wino (podziel pomnoż ile masz tyle dasz.) 1-16cabaser 0,5 mg week 17-24 cabaser 1/4 week W 6 12 17 tygodniu hcg 2x2500e4d Pod ręką exe, w 18 tygodniu badania no i też przed cyklem. Do pct minimum 15.ooo hcg 28 cloma 30tamoxa

1-7 meta 30ed 1-7 mix 250e5d 8-14 mix 250e3d 1-7 dd 200e5d 8-14 dd 200e3d 15-20 prop 150e2d 16-22 wino (podziel pomnoż ile masz tyle dasz.) 1-16cabaser 0,5 mg week 17-24 cabaser 1/4 week W 6 12 17 tygodniu hcg 2x2500e4d Pod ręką exe, w 18 tygodniu badania no i też przed cyklem. Do pct minimum 15.ooo hcg 28 cloma 30tamoxa po co ten prop??

[...] TAK, poniewaz jestem malo wrazliwy na tego typu produkty, zawsze lubie dziabnac wiecej 4.jakim okresem czasowym były oddzielone suplementacje danym preparatem - jesli byl wiecej niz 1 okres suplementacyjny 3 miesiace minimum. 5.co skłoniło do kupna produktu Reklama ale przede wszystki chec przetestowania roznych zabawek tego typu pozdrawiam.

u mnie nerwy też to potęgują, ale ostatnio staram się wyciszać, puszczam sobie dobry jazz, staram się częściej wyłączać telefon... to mi pomaga, poza tym po prostu staram się nie myśleć o stresujących mnie sprawach poza potrzebnym minimum

[...] mial sily :-) eeeeeeee - tu moge sie mylic - ale chyba mialo byc cardio a nie byc moze? bez cardio (czy jakiegos marszu nawet) w DNT - fat bedzie lecial wolniej daj cardio minimum 2-3x w tygodniu pamietasz jak to planowalismy? i ile minut? moja rada - zaplanuj sobie do konca juz,tj. te 2 miechy - tydzine po tygodniu teraz tyle minut za tydzien [...]

nie udolnie broniac swoich przekonan. wystarczy, że odniosę się do tego fragmentu - ja niczego nie bronię! Zazwyczaj w tematach na forum staram się trzymać tematu, jak mam ochotę podyskutować o swoich przekonaniach, zakładam własny, albo dzwonię na telefon zaufania... :) Trening podany przez autora jest moim zdaniem dobry w swojej kategorii, [...]

[...] ~3400kcal B: ~3g/kg (2,4g/kg białka zwierzęcego) T: ~1,5g/kg W: ~5g/kg DNT: Kcal: ~3200kcal B: ~2,9g/kg (2,3g/kg białka zwierzęcego) T: ~1,5g/kg W: ~4,2g/kg Dzięki wszystkim i również życzę powodzenia i jak najlepszej przemiany sylwetki:) Bartosz93m, KuKuS, kalikstat: dokładnie, ja staram się żeby w każdym posiłku było te minimum 100g warzyw.

Igla powinna miec minimum 30mm dl. 25mm jest dobra do iniekcji podskornych...

U mnie na siłce kumpel na daną partię robi 2 ćwiczenia po minimum 9 serii . I jest pewny zę taka metodą ćwicza najlepsi

Nie ma się co dziwić, żeby były rezultaty to trzeba minimum 5miesięcy chodzić i jeść no i najważniejsze nie wchodzić na siłkę bez dobrego pasa bo kręgosłup się skurczy ;-)

[...] Jak mam w takim przypadku postępować z kreatyną? ze stakami kreatynowymi? Zalecane jest picie kreatyny po treningu, ale w tedy nie należy łączyć z białkiem. Białko minimum 30 min później można wypić. Jak się do tego odniesiesz? Czy jedynym rozwiązaniem jest kupienie glutaminy lub BCAA? Wyglądało by to tak: po treningu cukry, glutamina [...]

Ta dieta musiala byc dosc mocno restrykcyjna (duzy deficyt) bo test ledwo w widelkach a w Twoim wieku powinien byc minimum w polowie widelek. Zamiast ari kup lepiej jakies exe np symex

Ta dieta musiala byc dosc mocno restrykcyjna (duzy deficyt) bo test ledwo w widelkach a w Twoim wieku powinien byc minimum w polowie widelek. Zamiast ari kup lepiej jakies exe np symex okej, zakupie chyba ,tamoxifen i symex. rozumiem tamoxifen chyba najbardziej łagodny z tych trzech do utrzymania estro w ryzach i użyć odrazu gdybym wyczul jakies [...]

Panowie, namotałem wyżej no ale wiadomo ciężko się zdecydować na ,,pierwszy raz” :-) śmiesznie to brzmi trochę :-D Ostatecznie wybrałem propionat 100mg e2d przez minimum 5-6 tygodni (2 flakoniki firmy Bayer) później zobaczymy jeśli przyzwyczaję się do kucia i bd czuć testa to bd leciał na propie dalej, jak kucie bd denerwowało to przejdę na długi [...]

Lepiej w poslad a tu igla minimum 30 mm, ja preferuje gleboko domiesniowo czyli 0,7 x 40

[...] np z ciężarem? Robić cały czas takim samym? Chodzi mi o np. 50kg 4x serie i zaczynając od 12 powtórzeń. Czy np 2x 50, a później zwiększyć i 2x 60kg mniejszą ilość powtórzeń (minimum 6)? Żeby nie było niejasności. Wyciskanie na barki stojąc. Robić sztangą i sprzed głowy? Czy po treningu na siłowni, skakanka i boxowanie w worek będzie dobre? Aeroby [...]

[...] obleci mi w co Ty wierzysz. Dla mnie ważne jest co wierzą potencjalni uczestnicy Waszych, nazwijmy to warsztatów. Jestem zwolennikiem regularnych zajęć, gdzie absolutne minimum to 2 x w tygodniu (my mamy regularne zajęcia 3x 2godziny zegarowe + zajęcia w terenie, czyli dla ambitnych 4x/tydzień wiec ... sam oceń na ile różni się to od Waszych [...]