SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Z npp nie ma co załowac sobie z dawkami, trza pamietac, ze cykle na npp sa krotsze niz na decoanacie. 100mg/e2d to minimum dla osobnika 90-110kilo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ale i tak trzeba minimum 50mg:-))%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koksy wiec sobie wszystkiego dodałem żeby byc bardziej wiarygodny. Teraz tak z 79 waże. Przy 177 cm :-D a z białka jem podroby, tuńczyka, suchego twarogu od ch**a, kurczaki, jaja, twarożki i nic wiecej. Plus litr mleka dziennie minimum. I zawsze z 2 czy 3 woreczki ryzu jesli chodzi o węgle. Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-10-09 00:39:43

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natal jest ME z przypadku.. Hallmann potrzebowałby minimum 2 zwycięstw z naprawdę dobrymi fighterami z kimś z top 15 i potem top 10 dywizji na ME imo. Z KSW mogą zakontraktować, bo MMAA się pewnie rozpadnie, z europejskich krajów - sporo opcji, może powrót Krzyśka Soszyńskiego.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natal jest ME z przypadku.. Hallmann potrzebowałby minimum 2 zwycięstw z naprawdę dobrymi fighterami z kimś z top 15 i potem top 10 dywizji na ME imo. Z KSW mogą zakontraktować, bo MMAA się pewnie rozpadnie, z europejskich krajów - sporo opcji, może powrót Krzyśka Soszyńskiego. oo ostatnio coś Soszyński mówił, że coraz lepiej z kolanami itp, że [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj kumpel,ktory nak***ial amfe),to bym tego nie bral,druga sprawa,to nie wierze w spalacze,odpowiednia dieta,cwiczenia i tluszcz sam poleci,liczy sie systematycznosc i cierpliwosc...Zamiast w spalacz,zainwestuj w miecho,lub bcaa...Moja dieta glownie to,dni treningowe z weglowodanami,dni nietreningowe,wegle ograniczam do minimum...

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo na e52 to ze 150 minimum trzeba wylożyć. Ja mam Nokie N8 i wszystko jest git, nie zawiesza sie itp wszystko smiga jak należy. Tylko na cholere mi? jak ja pisze kilkanascie sms dziennie, chwile zadzwonie o to wszystko. Po kiego mi wifi jak przegląanie neta na telefonie to katorga, aparat ma jeden z lepszych jakie sa w telefonach ale na chvj? [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnei coraz wiecej opinii na plus slysze o tym . ja bym lecial ed do tego pewnie clen Koniecznie, 2 cm to minimum IMO, i do tego clena 120mcg dobrze dodac, yoha miejscowo fajnie dziala

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta powiem ze na spadkach z walowanej omy byles z 10kg minimum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo trzeba minimum roku czytania i gry na demie żeby zacząć z prawdziwą kasą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w irl, ale to minimum degree, co do legii to juz pisalem, raz mi sie nie udalo, to nie znaczy ze pozniej nie probowalem, nie chce o tym pisac, prywante, bylo z 8/9 lat temu juz nie pamietam byku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam.. spróbuje %-) Pochwalę się... czysta dieta mi służy. Właśnie dostałam @ i sobie zdałam sprawę, że od 2 @ mam czystą twarz. A tak absolutnie zawsze podczas @ był minimum +1 syf. Taką twarz to chyba miałam ostatnio przed okresem dojrzewania \-) Pielęgnacja absolutnie minimalna. Filtr baby dream dla dzieci na dzień na noc tylko ivostin [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie czytam na pierwszej stronie wysokich obcasów o walce z cellulitem, co robić (oprócz masażu drenującego): "Po pierwsze, sport - minimum raz w tygodniu zajęcia fitness typu stretching, pilates (pan Arkadiusz zaleca mi też basen) - to aktywności najlepiej dostosowane do budowy mojego ciała. Do tego 20 minut biegu na bieżni (choć trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osob pamieta,lub wie,ze sam Popek chyba jako pierwszy polski raper,wrzucil swoje albumy do zakupywania w fornie mp3plikow na neta i sam Popek dal fanom wybor ceny za nie,minimum bylo chyba 1 funt za album,sprzedal podobno kilkaset tysiecy tychze albumow,wiec jest ustawiony...fakt,jest kretynem,ale trafil w czas z ta swoja smieszna kariera,a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spotkałem ostatnio kumpli... Bicepsy +40 nóżki u jednego zalane tłuszczem u reszty chude jak u dzieci. Trening u nich to minimum 6 razy w tygodniu. Trening samego wyciskania na klatę nawet do godziny. Trenują głównie "bice i klate" o MC, wiośle, przysiadzie nie słyszeli. Jak zobaczyli, że nogi trenuję to normalnie SZOK! Pewnie sobie myśleli : "NA [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 00:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tłuszcz ograniczam do minimum, na początku lutego będzie tłuszczu 0,5g. Węgle najniżej i białko w wyższych widełkach. Ja endo także wole taki rozkład.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    liczę tylko aby wcisnąć swoje minimum,ale 350 gram białka to porażka bez prochu zjeść

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mielismy, we 2 to nie robota :P potrzeba minimum 3 osob i jakos idzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a widzisz %-) ale nie martw sie przyjeźdza do nas co jakiś czas %-) minimum 3-4 razy w roku :-D ale i tak do Holandii będzie jechała, dostanie tam domek i będzie miała wyebaną pracę, języki zna...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 10:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem chora jak musze tam jechac......brrr.... To nie jedz tam. Powiedz matce, że nie chcesz tego oglądać . Niech płacze , sama takie życie wybrała. Jesteś dorosła, nie musisz siedzieć z nimi przy stole . Ja bym się na pewno odcięła . Kurde, chciałam zamówić tort na sobotę dla małego , a tu ceny 100zł minimum, chyba poszaleli... sama zrobię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)