minimum

[...] tył był słabszy to ciało by nie przerzucało całej roboty na ten słabszy element już na początku a wyraźnie nogi odpuszczają. Pytałem wcześniej o te fronty bo to powinno być minimum 85% tylnego (w tym kalkulatorze jest 80% moim zdaniem za mało) Do poprawy całego boju trza tyrać z 80-85% obciążenia ( np przysiad z pauzą) ciężka robota i fronty [...]

Ok Paawo, brzmi rozsądnie i z pewnością spróbuję, ale jak się okaże, ze mnie mobilność nie puszcza bez butów, to będę robić w butach.. bo rozciągać się rozciągam. Połowa tego działu pisze że się rozciąga, a jak to wygląda wszyscy wiedzą ;-) Popracuj nad rozciąganiem minimum pół h dziennie i na efekty długo nie będziesz czekać.

Połowa tego działu pisze że się rozciąga, a jak to wygląda wszyscy wiedzą ;-) Popracuj nad rozciąganiem minimum pół h dziennie i na efekty długo nie będziesz czekać. To ja już wolę te moje buty}:-(

[...] tez mówili, ze technika to kwestia wysoce indywidualna i nie ma jednej matrycy dla wszystkich, bo każdy jest inny. Zgadzam się, ze na początek warto ograniczać zabawki do minimum, pracować nad mobilnością i techniką.. a pomoce to juz na wyższym stopniu wrajniczenia sie przydają.. a ze jeszcze do tego stopnia trochę mi brakuje, to mogę sobie [...]

To nie pij wieczorem ;p. Polecam na sen taki mix: Melisa (2 torebki zaparzyć) 2 tabletki Benosen (trzeba brac minimum tydzien zeby zaczely dzialac) i po tym spisz jak dziecko

Moze i nie narzekasz, ale tam to bys sie oblowil, hajs szczescia nie da ale przybliza nas do bycia szczesliwym, przybliza do gwiazdJa pojade na minimum 2miechy, mysle o 3 ale zobaczymy. Jak wyrosne z renty od zusu(jak luk) to bede jezdzil na dluzej i czesciej. ok, a ja ide zalac kubek knorra Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-05-04 15:35:22

[...] nic. Wszyscy przeciętnie a większość gorzej zbudowana niż ja. Więc to mnie motywuje by być najlepszym i dam rade ! Ciekawe czy ktoś to przeczyta ;p Mam nadzieję, że dam radę i za kilka miechów albo w wakacje za rok reakcję dziewczyn na obozie będą takie same jak na tych otrzęsinach :D W sobotę robię test czy tych dipsów dam rade minimum 8 :D

najbardziej kompleksowy preparat na rynku to Joint SYNergy + firmy MRM http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/search.php?q=mrm CENA NIE MAŁA BO TO 100ZŁ ZA OPAKOWANIE A DWA NA DOBRY CYKL TO MINIMUM WIADOMO WITAMINY MOZE I DLA WZMOCNIENIA GNATÓW JESZCZE OSTEOBLOCK OLIMP I POMOCNICZO KOLAGEN OLIMP ALE TO JUZ ROZSĄDNE KOSZTA JEDNAK JESLI NIE [...]

[...] (czyli tam gdzie mieszkam jest tylko jeden, w Rzeszowie w szpitalu wojewódzkim. Mówił że bardzo ciężko dostać skierowanie, że ludzie z większymi problemami od moich muszą czekać minimum pół roku. Więc narazie moge o tym zapomnieć, do sportowego ide w poniedziałek (mhm , ale wątpie żeby coś wymyślił info jak zawsze na bierząco pozdrawiam

dobrze wypocznij minimum tydzien przed .... na zawodach każdy jest przygotowany , ci co przegrywają to ci którym głową pęka !! powodzenia ci życzę bandyto poskładaj ich tam .

Luki pokaz w marcu na debiutach. A bedzie gruba konkurencja. Moj kolezka sie szykuje 100kg 175cm na zyle. Chce wskoczyc w wadze 95 minimum. Aktualnie zaczal masowac jeszcze.

[...] czy mi i innym sie chce. Niestety, jezeli ktos odnosi sie do mojej wypowiedzi, a nie podoba mu sie moj punkt widzenia, na jaka cholere sie do niej odnosi? Ciezko zachowac minimum asertywnosci? Jezezli jest to zbyt trudne, wystarczy zaznaczyc, ze post sluzy jedynie przyklaskowi, krytykowac wolno jedynie po jednej slusznej linii (gdzie ta linie [...]

dwa dni przerwy u mnie będą niestety minimum, może 4, nie polecam

no 3 puszeczki to minimum żeby w ogóle podejście robić

20 koła to minimum, w pasie to mam chyba z metr

No Erwin widzę że podobnych raperów słuchamy - Sobota, Słoń;-) Esbe, dojście w pasie do 88+ jest wyzwaniem,ja za chooya nie mogę przeskoczyć 90%-) Koks, ja robiłem 3x w tygodniu, 2x to będzie takie przyzwoite minimum. Najlepiej jakbyś to wplótł w FBW i ograniczył się tylko do negatywów i MC. Plecy od tego urosną i tak, uwierz;-)

[...] jak podglądacz %-). /mamy podobny wzrost, więc jakoś tam porównuję mc: nie wiem czy na takim wąskim chwycie jesteś w stanie zachować prosty grzbiet. Ja nie byłem i dla mnie szerokość barków to minimum, żeby chociaż równać te plecy; inaczej - garb na odcinku piersiowym murowany (u mnie). Taki bieżący komentarz, żeby wpisać więcej niż 1 zdanie ;)

[...] czerwona gume i podciagnelam sie az dwa razy z jej pomoca8-)8-) Aero: 10x 30/30 interwaly na wioslarzu, gdzie pierwsze 30max ile fabryka dala a nastepne 30 to totalne minimum#-P .W ciagu tych 11min przewioslowalam 2345m:-D Miska: warzywa:brokol, szpinak,pomidory,rukola suple;omega3, wiesiolek, bio-chrom,wapn+magnez+cynk, zielona herbata [...]

hmm wystarczy c2d z 3gb ramu i jakas grafika z 512 pamieci , minimum 8800 gt

BC co do znikających całych bułek nad Soliną to prawda te karpie moment je zjadają a okazy przy zaporze w lecie są naprawde duże. Co do wędkowania to trzeba się ustawić minimum na tydzień żeby zająć i nęcić miejscówke a opłata dzienna to 10 złotych