SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • plan masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hahah dla ćwiczących minimum rok... Buhaha, a tak pozatym CO MAMY Z NIM ZROBIC ?? Sprawdzić, czy co bo sam niewiem... z choinki się urwałeś ?? Ten plan można robić po ACT...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-07-09 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że nic ciekawego nie widzę.., a jak już to są gryfy nie gwintowane. Też tutaj jest 2x15 kg za 172 zł A za używkę 2x10 kg trzeba zapłacić z przesyłką ze 110 zł minimum z tego co teraz jest na allegro, co wychodzi drożej jeśli doliczy się kupno tych 10 kg niestety..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2015-10-20 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino i Kulszowy

    Post
    Doping

    testen : napisz wiecej o tym przejscu z 20mg na 30mg w jednym z postow wspomniales, ze cos sie skaszanilo - moze opisz dokladniej o co kaman ??? co do LA Pharmy E-lite pisze ze nie jest jednak taka dobra (dedukuje ze jest w niej efka) testen : moze wiec poprostu zjadles zbyt duzo efki ? imho 25-30mg winka ed / 5 tyg to takie optymalne minimum...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2005-09-05 12:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. pierwsze slysze taka teorie. 2. wiesz, tutaj jest kwestia indywidualna, ja bym stosowal minimum 30g po treningu, sa szkoly, ze nie biora wegli. 3. clen to spalacz, ale lajtowy, lecz dziala dobrze. 4. w jakim sensie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-10-29 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujesz dopiero 7 miesiecy - takie minimum to 12 miesiecy zeby poznac swoj organizm jak reaguje na rozne plany treningowe,diety,suplementacje...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2017-05-29 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w wieku 42 lat tesc odjal z 10 lat minimum :>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2017-05-29 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w wieku 42 lat tesc odjal z 10 lat minimum :> Problemów nie ma ;-) .....ale może taki mały ,7-tygodniowy strzał by nie zaszkodził ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2017-05-29 13:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujesz dopiero 7 miesiecy - takie minimum to 12 miesiecy zeby poznac swoj organizm jak reaguje na rozne plany treningowe,diety,suplementacje...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2017-05-29 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze szybkie efekty to głównie woda i glikogen, a to szybko wraca jak się zejdzie z redukcji, dla tego myślę, że 6-8tyg to minimum optymalne na redukcje, jeśli chcemy mieć jakieś efekty na dłużej. /pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-09-08 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co tobie da 30 tabletek , bierz po 10mg rano po śniadaniu przez 30dni. Testosteron bierz 250e5lub e4d opcja dowolna , przez minimum 12 tygodni czasu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2015-10-09 12:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powinienes brac minimum 2 caps. ZMA przed snem (chociaz i tak zalecana dawka dla mezczyzn wynosi 3caps.).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2004-08-10 01:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje sa kasowane ze skierowaniem na post o spamie.. jesli chodiz o to forum to spam jest czyms "normalnym" ja nie spamuje w ogole.. albo staram sie ograniczyc do minimum.. nie ma w moich postach przeklenstw, obrazania userow itp z ktore moze BANOWAC lub kasowac wypowiedzi.. stad moja reakcja na Twoje "insynuajce" o spamie.. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2006-08-25 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA- po

    Post
    Galeria Zdjęć

    to ja powiem teraz takie coś: u kumpla w klasie sportowej w I Technikum nikt z chyba 20 osób nie wycisnął 65 kg, a tu na forum to 75% 16 - latków wyciska minimum 80. Ja mam rocznikowo 17(będzie dopiero w sierpniu i w ferie sie przymierzam dopiero do 55). Koleś co ten wątek założył to sie z pudzianem powinien równać bo ten w wieku chyba 16 czy 17 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2007-01-29 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Ankieta] Wirtualne zawody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest wykonywana (francuskie wyciskanie sztangielek - kto to jeszcze robi w erze wyciągów bloczkowych ?) imho z dupy cos takiego ktos z robi z dupy technika i sie bedzie popisywal ile to nie bierze na modlitewniku :o jak juz cos takiego robic to tylko cw jak: wyciskanie przysiad (minimum kąt prosty) martwy ciąg hmm wyciskanie na barki (pełny ruch)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-04-18 17:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/Wino/Clen

    Post
    Doping

    No ważę 78kg? :) i pewnie napiszesz najpierw masa potem rzeźba. Nie ma opcji, przy wadze 80+ czuje sie FATALNIE czy to mieśnie czy to Fat czuje się po prostu tragicznie. Chce zminimalizować fat do minimum i uwydatnić mieśnie, Nie chodzi mi o to żeby byc szerokim Zmieniony przez - dzon009 w dniu 2013-03-02 13:35:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-03-02 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/Wino/Clen

    Post
    Doping

    Wysokobiałkowa chodzi ze max Białka, a węgle minimum 100-150g, Tak szczerze powiedziawszy czy bym sobie darował czy nie ;] jak to się mówi w życiu wszystkiego trzeba spróbować. Przyłoże sie i nie będę raczej tego żałować :) No właśnie jak z tym Clen jest każdy pisze :) na forum co innego :) 2dni On 2 Dni off przez 2 tyg a potem 2 tyg na spalaczu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-03-02 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takich obwodow na jednym treningu. Nie mozesz obwodu dzielic sobie na poszczegolne dni, bo wyszlo Ci tak, ze masz po 1, gora 2 cwiczeniach na 1 grupe miesniowa dziennie (minimum to 3). Poprostu kliknij link, ktory podalem i uwaznie przeczytaj. Powodzenia :P •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2003-10-10 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie gino Ari

    Post
    Doping

    [...] lub nie aromatyzujĄce saa jak oxandrolon, boldenon ale bez testosteronu wiele nie osiągniesz. Możesz zawsze tez IA lub nolvę mieć pod ręką i szybko regować natomiast to jest wyjście tymczasowe lub do cykli dodawać proviron LUB masteron, i z 5-10mg nolvy jak nie pomorze to IA ale wtedy ograniczasz przyrosty do minimum. Nolvy nie łącz z IA.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-11-25 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACQUIAO vs BRADLEY 9 CZERWCA

    Post
    Sztuki Walki

    Z tą walką Pacmana i Floyda to nie tak prędko, Floyd po walce z Cotto idzie na odsiadkę, a po wyjściu (jeśli oczywiście pokona Cotto) to jako następna walka czeka go starcie z Alvarezem, więc przez rok MINIMUM raczej jeszcze nie powalczą. Na Pacmana ochotę ma Marqez, IV wojna na zakończenie kariery jesienią - to cel Marqueza. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-02-16 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equi-Bol 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tak ale mowie to samo co mi mowili koledzy z forum biore Bolda pierwszy raz lece dawka 1250mg/week czuje lepsza pompe wytrzymałosc i uzylnienie nic pozatym wiec kosmetyk i do tego najkepiej go brac minimum 16tygdoni

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2013-05-13 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)