minimum

opłaca się chyba skrócić ten okres do minimum a potem jak już jest się " ripped" wrócić do normalnego życia;-) jak wrócisz do "normalnego życia" jak to nazwałeś, to wrócisz i do dawnego wyglądu, niestety, żeby nasz trud nie poszedł na marne trzeba zmienić styl życia na stałe

... więc opłaca się chyba skrócić ten okres do minimum a potem jak już jest się " ripped" wrócić do normalnego życia;-) Ależ drogi Gwidzie, tutaj nie ma normalnych ludzi z normalnym życiem. Tutaj wszyscy biegają, skaczą i podnoszą ciężary o których parę lat temu nikt z nich nawet nie marzył:) Jak ktoś skończył z sukcesem redukcje to później [...]

Hahaha Mi ostatni chodzi po głowie takie coś... 1-8 enan minimum 500mg week + 9-10 taper propem 1-4 antoniusz tylko nie wiem ile 5-8 mieczysław tak z 25mg ed

nie 1g minimum ja mam dobrego propka Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-10-14 16:38:25

w treningu dla mnie musi być coś na kicka inaczej tracisz kilka tygodni chyba,że robisz cykl minimum 14 tygodniowy to inna sprawa

[...] ma podwójna gardę...Nie moze byc za mały,po Vitalij swoimi ciosami go zdmuchnie i siła fizyczna też...Nawet z tłuszczem można mocno uderzyć...Więc dla mnie... Spodziewam sie minimum 111 kg do 117 kg maksimum.... Solis z waga 111 kg nie prezentował sie wcale super z Salifem... PS. Co do Małysza na tym forum... Solis to wygra z Vitalijem jest to [...]

[...] jest bo kazdy inaczej toleruje. Zalezy tez jak trenujesz. Generalnie przy niedoczynnosci to wycinanie ww jest bardziej szkodliwe. Teraz taka moda nawalic bialka i sciac do minimum wegle. Czasem tak sie robi, np w sportach sylwetkowych, ale niekoniecznie w rekreacji. Jak zesz gruszka to gdzie w artach wyczytalam, ze w sumie dla nas wiecej [...]

[...] ringu Floyd Mayweather Jr. odmówił po raz kolejny walki z Pacquiao. Koncz twierdzi, że Amerykanin otrzymał kolejną propozycję walki z Filipińczykiem, na której mógły zarobić minimum 50 mln dolarów, ale mimo to nie zgodził się na walkę. Sumę 100 mln dolarów za organizacji tej walki na swoim terenie zaproponował jeden z krajów. Kwota ta zostałaby [...]

Samo TSH jest ok, ale konwersja jest nieco kiepska. FT4 40.92% FT3 45.45% Przy czym Ft3 powinno oscylować około 70%, a ft$ minimum 50%.

Chcailbym jednak wegle proste i tluszcze do minimum na ladowaniu, trzeba bede potestowac

[...] byc moze tren tak dziala bo jadlem 2 razy z winem i teraz tez i zawsze w ktoryms tygodniu juz odczuwalem kichy - dlatego polecam przy oralach wstrzymac pierwszego tabsa tak minimum do 3ech godzin po pierwszym posilku zeby zaczal uklad trawienny pracowac bo po sniadaniu czy w trakcie jak żołąd dostanie chemie to po pewnym czasie sie zbuntuje. [...]

waldeczek: fotki za 5 lat minimum... o_0 Pozdr.

teraz mam zamiar czwiczyc minimum 2-3 lata? grałem w piłke 3 razy w tygodniu zerwane ścięgno w pachwinie nie mogę biegać , mój plan zawsze tak się zaczynał i po 3-4 miesiącach efekty takie jak u kolegów po 9-12 miesiacach przyrost np. biceps 3cm nie wieżyli ze nic nie biore że jade na sucho, trening ułożył mi kiedyś trener z siłowni , co do wagi [...]

chyba glownie dlatego, ze gdy ograniczalam je do minimum (max 10g) tolepiej wygladalam, mniej wody, etc. a co do oczenia i plukania kasz - nie wiedzialam, ze to zdrowsze.musze to przetestowac.

[...] uzywac Clomid. Pierwsza dawka powinna być dawką uderzeniową np. 1 dzień 200-300mg 2 dzień 100-150mg 3 dzien 50 mg ( w zależnośći od długości cyklu i jego zaawansowanie minimum 10 dni w cyklach srednich 24 dni a zaawansowanych az do 21 dni ) W cyklach z uzyciem Metanabolu 20-25mg/dziennie wystarczy 10-12 tabletek i dawkowaniem 50mg dziennie [...]

[...] ok. natomiast 20 minut sesji aerobowej to troche za krótko. W pierwszym tygodniu może być, ale w drugim dodaj jeszcze 10 minut, w trzecim kolejne 10- tak, bys robił minimum 40 minut. Niekoniecznie rowerek. Możesz także korzystać z maszyny eliptycznej (orbitrek) lub stepper. 4-5 razy w tygodniu. Nie napisałeś, ile razy w tygodniu [...]

[...] sezon oczywiście with SMILE Mi najlepiej służą interwały. Najczęściej wybieram jogging na bieżni, Ale korzystam też z orbitreka (elipsa). Staram się za jednym razem przebiec minimum 8km. *km zajmuje mi 50-52min. Jeśli nie macie problemów ze stawami i waga zbyt ich nie obciąża ( faceci powyżej setki lepiej niech sobie maszerują ;p ), to bieganie [...]

ta, jak te dupy z politechniki, każda świnia 80kg minimum a na fejsiku 100 różnych profilów z siłowniami i zdrowym odżywianiem polubione

czasami jak jade do z wawy do kato płace 10-15 zł, a PKP minimum 60 zł, ale to rzadko, głownie bilet stówkę

DZIEKI BOGU MOWA NASZEJ ELITI PAROBKOWO-ZAROBKOWEJ OBFITUJE W AKCENTY STAROPOLSKO-REGIONALNE,CHOCIAZBY JAK:INO,JENO,NO JO-(PROSTE POTWIERDZENIA-TYPU:JES,JES BOS),WEZ SIE(ODEJDZ LUB ZEJDZ Z MOJEJ PRYCZY),IDE NA POLE(WYCHODZE NA ZEWNATRZ Z NASZEGO NAMIOTU,KARTONU),JESTEM ZAROBIONY,OBROBIONY(CIEZKO PRACUJE LUB POPULARNIE TYRAM ZA MINIMUM NASZIONAL [...]