SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Rower za 4500 PLNów

    Post
    Inne dyscypliny

    jak amor 100 mm to odrazu odpada . Do freeride'u minimum 130 zeby dobrze polatac , ramka nawet nie wiem co to jest , wiec nic nie mowie . Podaj jakies detale , ale jesli chcesz miec rower do skakania to moge ci powiedziec ze za tyle kasy mozna miec rower ze skokiem <150 . musisz wiecej szczegolow podac . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2003-06-01 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Odblokiem

    Post
    Doping

    Nie, chcę przez to powiedzieć, że jeżeli podamy odblok w terminie, znaczy wtedy kiedy testosteron jest jeszcze wysoko organizm inaczej zareaguje niż wtedy gdy spadnie do minimum a kontrole przejmie estrogen. Leki farmaceutyczne ( które ciężko dostać na czarnym rynku) nie zawsze działają tak jak byśmy tego chcieli i trzeba sie liczyć z całą wiedzą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2008-05-04 00:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SAA z hormonem wzrostem bardzo dobrze się zazębiają. Moim zdaniem nie ma nic lepszego na po urazowe urazy jak HGH z BPC 157 i TB 500. Wiadomo to wszystko też kosztuje ale warto. Niestety czas tez tutaj odrywa istotna rolę. Im dłużej tym lepiej. 3j.w góre HGH to minimum. Przy urazach najlepiej dawac 2x dziennie HGH np. raon 3j. i wieczorem 3j.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2024-02-02 21:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach, prosze tylko żebyście mi nie pisali o glukozaminie bo miałem dwa skręcenia podczas kuracji na olimp glucosamine :) taka genetyka, odnośnie deci czytałem że minimum 200 mg tygodniowo ale jak na pierwszy cykl z propem powinno być elegancko...mógłbym pociągnąć dece do 10 tygodni a prop do 12 i nawet zwiększyć dawki ale myśle że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-03-11 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xtra max dawki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sam biore Bcaa Xtra więcej niż - jak trafnie ujął apokalipsa - minimum i czuje się z tym dobrze, a nawet lepiej niż na mniejszych dawkach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2009-10-03 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xtra max dawki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja swego czasu brałem 40g podczas treningu, zgodnie z filozofią Poliquina, żeby dostarczać minimum 20g samych BCAA. Był jeden skutek uboczny. Podrażnienie gardła. Nawalili tam tyle dodatków smakowych, że aż drapie w gardło.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2009-10-03 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    [...] " na pewne bodźce. Dobra jest taka że do późnej starosci mozesz czuć się ciut inaczej niż miałbyś naturalny poziom który w okolicach 60-65 lat jest juz w granicach minimum. Ja w wieku 24 lat byłem już 7 czy 8 lat na HRT i wiele lat przede mną. Tak patrząc na to z perspektywy lat to dałbym wiele aby się od tego dziadostwa uwolnić choc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2009-09-17 09:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedynie zapomniałeś o treningach nuk a tak to ok. Aha i deke wzdłuż o minimum 2 tygodnie i tym samym automatycznie testa i na pct 15tysi hcg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2016-01-04 04:20:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cyprio solo

    Post
    Doping

    tak jak piszesz może być, te 400/week to wg mnie absolutne minimum dla długich estrów. Zakup sobie jeszcze Tamox-30tabsów, clom-30 tabsów, HCG 35000jm razem i jakieś IA, co 5 tyg walniesz sobie po 5000jm hcg żeby jajka ruszyć i na odblok będziesz miał 20000jm, Zakładając, że cykl będzie na 16 tyg. jak zdecydujesz się przedłużyć to dokupisz hcg i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2017-10-07 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -suche usta-

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w zime to sie przydaje ,dobra jest tez pomadka neutrogenny ale droga -13zl chyba.i tak jak kolega mowil duzo trzeba pic z 2 litry wody mineralej dziennie , 1 l to minimum Pomadka NIVEA Lip Care CLASSIC to codzienna ochrona ust. Nowa, ulepszona formuła z czystym olejkiem Jojoba i witaminą E: zapewnia doskonałą ochronę na wiele godzin; [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10279 Data: 2004-12-17 10:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś ww o niskim ig? no i znowu.. łatwo łapiesz fat? WYWAL CARBO! białko, szczególnie po treningu, radze mieszać z wodą z mlekiem dłużej będzie się wchłaniało, a nie o to chodzi w tym wypadku nie przekraczaj 40 g białka w posiłku, bo się nie wchłonie.. za mało tłuszczu.. 1 g na kg masy ciała to powinno być minimum.. jedz całe jajka a będzie git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-01-12 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyc grupy i priorytet??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grzbietu, nie klatki. myslisz ze jak dasz 2x klatke w tyg to juz jest priorytet bo cwiczysz ja 2x wiecej niz inne partie? zwieksz czestotliwosc trenowania KAZDEJ PARTI minimum do 2x w tygodniu, czyli typowy pospolity split wg. schematu ktory podales - opada, wejdz do spisu temaow, zainteresuj sie planami calosciowymi, splitem w lepszym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-01-25 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob redukcje, a potem wchodz na mase. Nie ma sensu odpalac grubszej bomby, zebyz pasa zlecialo. Ja bym zrobil redukcje na sucho, a potem bomba. Skoro jestes mocnym endo to mozesz sprobowac na bombie tluszczowki. Dasz kalorii jak na masie, ale tylko bialko i tluszcz. Weglowodany ogranicz do minimum. Dla endo swietny pomysl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2009-03-30 12:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę. duży brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zarywasz nocek? A dieta tragiczna, 70 g mięsa to ja wydłubuję z zębów po obiedzie, jakim cudem u Ciebie jest to porcja na posiłek? Tyle się pisze że próg leucynowy to minimum 25 g białka, ile gramów dostarczysz z 70g makreli? Po co tyle odżywki, gdzie ankieta działu podana z wiekiem i wagą? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-07-07 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2018-07-07 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny ew. poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczywo chrupkie do wywalenia, mieszanka z biedrnki to też taka sobie jakość, węgle rozplanowałbym praktyczniej tak byś mógł ugotować np cały 100g worek kaszy gryczanej, dorsza urozmaicałbym z morską tłusta rybą, tak samo kurę z wołowiną itp, warzyw ciągle mało te 500g traktuj jako minimum. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-21 21:48:39

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2013-04-21 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JuTro, dziwna cena, wszedzie cena jest uniwersalna, przewanie minimum 2500zl w klinice. Misiek21, nie dostaniesz kategori D za ginekomastie na 100%. A zwrocili na to na komisji chociaz uwage? Nie sadze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2003-06-12 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie planu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche planik...teraz czas na parametry. cwiczenia bazowe czyli wszelkiego rodzaju przysiady,ciagi i wyciskania-najwazniejsze cwiczenia w calym twoim programie. 3 serie minimum na dobry poczatek styknie. czy system piramidalny,czy staly ciezar? to juz kwestia indywidualnych preferencji..i tak bedziesz cyklicznie(co 3-4tyg.)probowal innych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-01-05 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] plan, az dziwne, że nie ma przetrenowania. Jak chcesz glutamine to ewentualnie możesz zobaczyć produkt Bcaa Xtra z Activlabu bo zawiera bcaa i glutamine zarazem, a wychodzi dobrze cenowo. Tylko porcja to minimum 10-20 g! Do tego jakieś białko po treningu, moze odpowiedni byłby izolat? Chociażby dołożyć izolatu do mutanta po wysiłku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2009-03-03 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw kelton

    Post
    Usuniete tematy

    albo weź HS4 i gryf jeżeli do klatki to minimum 180cm a najlepiej 200+cm Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-10-12 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Post
    Doping

    pytasz o ot chyba w każdym możliwym temacie, minimum to 8 tyg, dla mnie optimum to jakieś 10, dawki zależne od wielu czynników

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-03-06 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)