minimum

kolego własnie nie minimum 12 tyg bo towar wolno sie buja.ja miałem 1 cykl 16 tyg

[...] rzadziej po. kreatyny i bcaa nie biorę w dni nie treningowe. Trochę kreatyny znajduje się w moim gainerze. dawkowanie z doopy!kto Ci tak polecil? a-kreatyna dawka minimum to 5g pisalismy o tym kilka tematow nizej b-kreatyne bierze sie codziennie(!) a nie 2czy 3x w tygodniu wiec teraz wiesz dlaczego nie dziala! c-na co Ci bcaa? i do [...]

witaj, co do odzywiania, minimum bym tutaj wyliczyl zapotrzebownaie kaloryczne i tego typu wyznacznika dietetycznego sie trzymal, abywiedziec na jakim poziomie energii sie poruszasz w granicach zera, na jakim tyjesz, a na jakim reukujesz

Serie- zdaje sobie sprawe, ze malo tylko jest wlasnie problem w tym, ze mam ok. 1 godziny. Ale zapewne doloze, skroce przerwy do niezbednego minimum (1.30 min?)... A nogi, to akurat grupa, ktora u mnie wymaga najmiej pracy, bo w porownaniu z reszta jest bardzo dobrze rozbudowana. Dzieki i pozdrawiam

[...] hmmm. spoko ale ja bym poczekal jeszcze rok ... no ale nie takiej odpowiedzi pewnie oczekujesz wiec do konkreta idziemy : meta owszem ale 30 mg dziennie testosteron prolo( dlugi ester) 250mg na tydzien to minimum 1-5 meta 30 mg co dzien 1-12 testosteron prolo co 5 dni odblok clomid 16 dni po ostatnim strzale cynk co dziennie powinno ruszyc

[...] zdrowia skóry, a GLA wykazuje dodatkowo właściwości przeciwzapalne. Często stosowany w terapiach przewlekłych chorób zapalnych skóry jak ŁZS. Istotne są dawki. Moim zdaniem minimum 1g dziennie, i obserwować czy są efekty. Kwas GLA można przyjmować w formie ekstraktów np. kapsułek lub naturalnej formie z olejów: wiesiołka, ogórecznika. A [...]

Sluchajcie, kiedy wgl zaczac rzezbe, waze juz 83kg przy 193 cm przy dobrej redu do zylek bedzie minimum 70vkg lub mniej by to wygladalo jakos. Co doradzacie? Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-06-02 12:01:08

Siema, stawka zależy z jakiego obszaru Polski jesteś. Bo chodzi mniemam o Polskę? W np.UK jest inaczej. Więc, zapieprzasz 3 mc na samym zleceniu potem dostajesz umowę o pracę na najniższe wynagrodzenie a resztę kasy na zlecenie. Walisz po 12 godzin od Pon. do Pt. a czasem i wiecej i wekendy. Minimum 240 godzin zrobisz pewnie.Potrzebna ci jest [...]

Zmasować to Ty będziesz mógł za 10% bf minimum. Teraz cała masa, którą zrobisz to będzie sadło. Pas neoprenowy i spalacze miejscowe zostaw bo to ani nie działa, a jak działa(spalacz miejscowy) to nie na taki bf. Witamina C, omega-3, piling, kąpiele w solance, styka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-23 10:48:48

[...] i tzreba kupić informator a wtedy na internecie pisało co i jak. Powiem Ci jeszcze ,że tam tak bardzi nie zwracają uwage na egzamin.Chodzi im o to żeby tylko zrobił minimum ,a dalej to się liczą tylko pkt.za świadectwo i pkt.prefernecyjne(klasy sportowe itp.).Dlatego choż bardzo dobrze poszedł mi egzamin to mnie nie przyjęli bo marne [...]

[...] rozpisać sobie dietę, przeliczyć ile masz w niej Białka, Węgli i Tłuszczy i wtedy jak Ci braknie białka to można dokupić WPC 80 Albo jak codziennie będziesz robić aeroby minimum 40 minut to można dołożyć L-Carnityne, albo ThermLine 2 Możliwości jest dużo, ale zacznij od rozpisania zdrowej diety bogatej w bialka, zdrowe tłuszcze i węgle o [...]

Cykl fajny ale wino dałbym 2 tyg za enan co bya nie schodził że wszystkiego naraz. Hcg w 6--7 i 12-13 tyg pp 5tys iu podzielone na 2 strzały co 3 dni. I na koniec z 10 tys minimum dzień po ostatnim winie.

[...] idziesz na spacer , spotykasz sie z dziewczyną niech Cie rozluzni ,,, wracasz kolo godziny 12 i szykujesz sobie obiad poniewaz ostatni posilek przed meczem nalezy zjesc na 4 minimum 3 godziny przed meczem .. wiec okolo 12:30 jesz obiad... po obiedzie drzemka... godzinka czy połtora super Ci zrobi... wstajesz pakujesz sie na mecz i o odpowiedniej [...]

za malo biala nadal. minimum 160-180g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-25 17:29:14

Iza - nic nie kontroluję, ale to minimum aktywności staram sie wykazywać. Jak jest głosowanie - głosuję zawsze. Jesteś od niedawna - więc tego nie wiesz. Głosowałam na pierwszą KNL chyba z 3 lata temu. Dlaczego wielu codziennie aktywnych użytkowników chociażby tego działu nie głosowało? Nie wiem. Moze można się zapytać? Rozumiem,ze wzięcie udziału [...]

Ja na jego miejscu nie obcinałbym ostro węgli. Przede wszystkim zwróciłbym uwage na białko, zeby było go minimum 2g/kg, tłuszczy z 50g/kg, a wegli ok 300g/kg. Do tego ciezka praca na rowerze i basenie. Coprawda siłownia tez by sie przydała, ale jak nie mozesz to trudno. Wg mnie jezeli bedziesz przestrzegał diety i treningu to po 2-3 tyg powinienes [...]

dokładnie na poczatek okno minimum 8 h

Wyrzuć te śmieci z diety. Parówki, bagietki albo ogranicz do minimum, raz czy 2 razy w tygodniu.

nono, ale uwazaj na te spadki a z tymi przerwami to 2 tygodnie to za malo, minimum 6 tyg... ale i wiecej by sie przydalo, a najlepiej poczytaj w dopingu

daj stałą dawkę propa i minimum 8 tygodni,tamo nie bierz w ciemno bo ci nie potrzebne,na pct hcg 5000 i min 21 tab clomu