minimum

[...] to kilka przydatnych linków. Dobre stanowisko to myślę, że chodzi Ci o oficera. Otóż oficerem może zostać policjant, który odbył służbę przygotowawczą (a więc przesłużone minimum 3 lata), posiada tytuł magistra. Szkołą w Szczytnie prowadzi też studia zaoczne dla czynnych funkcjonariuszy, jednak o przyjęciu nie decydujesz Ty a komendant. Nie ma [...]

dzieki za odpowiedz. Aile serwatki powinno sie "jesc dziennie" -czy istnieje jakies minimum/maximum.... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

no moze troche przesadzilem ,ze 190 ale 185 to minimum a co do tych 190+ to Buffon(191) boruc(195) fabianski(191) szczesny 195 wiec jak widac najlepsi bramkarze maja te 190+

robisz masę czy redukcję?? Najlepsze pory na aminy to zaraz po przebudzeniu przed treningiem i ewentualnie po. Nie wiem ile mg/g ma 1 caps ale pewnie z minimum z 10g by się na raz sprzydało

Ja nigdy nic nie ćwiczyłem ale postanowiłem coś zacząć robić kupiłem drążek i robię serię 50 podciągnięć z internetu teraz robie serie 36-40 czyli:eria 1 20 seria 2 28 seria 3 20 seria 4 20 seria 5 max (minimum 28) ale robię to z połówek bo z prostych nie dam rady

Prima i bold jako baza, ale ty sie lepiej skup na misce i treningu, bo zbyt krotko dzwigasz zelazo zeby o tym myslec. Jak powalczyc jeszcze minimum 2 lata to mozesz zaczac myslec o czyms takim, juz zbieraj kase Jakos nigdy nie jest tania.

ja minimum 3 razy dziennie

A jak walić ta dece ze zdjęcia bo mam własnie taka samą ... stęzenia 50mg/ml a minimum tygodniowo deci trza 200 mg , jak to rozegrać ?

okey to zrobie te minimum. o ile ktos bedzie mial cos do dodania to bylo by mile widziane.

to nie wystarczy;-) musisz minimum policzyc ile kalorii z tego masz, a najlepiej b/w/t

Musisz określić czy możesz ćwiczyć 3 czy tylko 2 razy w tygodniu. HST wymaga 3 treningów w tygodniu, więc jeśli będziesz mógł poświęcić na ćwiczenia tylko 2 dni, HST odpada i w grę wchodzi tylko FBW. O HST masz dużo tematów. Jeśli mógłbyś ćwiczyć 2 x w tygodniu to po tak długiej przerwie proponowałbym coś takiego: - jeden trening przysiady, [...]

3miechy dla mnie minimum dla BA

[...] nie masz postępów. Powinineś dołożyć jeszcze drugie tyle ćwiczeń do klatki i grzbietu jeśli chcesz mieć jakiekolwiek postępy. Jeżeli masz wystarczająco dużo czasu to trenuj minimum 10 godzin dziennie, jak już ktoś tu napisał - to sport dla cierpliwych. Co miesiąc powinieneś dokładać sobie więcej serii i ćwiczeń, przed i po treningu obowiązkowo 2 [...]

Jak masz dostep do wersji z geranium to warto brać pod warunkiem ze jakieś obycie z tego typu suplami posiadasz i wiek minimum te 18 lat

Ja bym zrobil tak Enan 1-20 250mg e4d lub e5d Wino 2-8 50mg ed lub eod Oxa 12-18 (?) miedzy winem a oxa mocna oslona na watrobe i przez caly cykl minimum esseliv duo

minimum 8 tygodni 100 mg co dwa dni,a ile? ile tam bedzie potrzeba ;-)

wody dawaj duzo, jak najwiecej, na 30g glukozy przynamniej, ale to jest absolutne minimum 300ml wod, a najlepiej z 500ml

bolda 300 mg week to stanowczo za mało szkoda kasy bo go nie poczuje,master min 300 mg week,propa niech da o tydzień więcej tak aby z 2 środków na raz nie schodzić.Bolda min 500 mg week i to takie minimum.

[...] szkola i zle mialem ja ulozona i wtedy tez przerwalem treningi ale mniejsza o to;]. Nie wygladam najgozej jak na cwiczenie bez odzywek ale chcialbym nabrac wagi gdzies do minimum 75-80kg i nie samej masy ale troche miesni:) znaczy zeby bylo je widac ale nie za bardzo nie lubie masakrycznej rzezby :P I moje pytanie brzmi cococococo??? co [...]

Twierdzisz, że można budować masę mięśniową bez węglowodanów? Trochę się zagalopowałeś. Oczywiście można rotować swoimi makroskładnikami ( węglowodanami, tłuszczami ) w dni nie treningowe/treningowe, aczkolwiek regresja węglowodanów do minimum na stałe nie zapewni Ci rozwoju muskulatury.