minimum

[...] 1.20lat 2.88kg 3.176cm 4. Wymiary: klatka 115cm biceps 41cm udo 61cm talia 92cm 5.Staż- 4,5roku 6.Dieta: Bialko- staram sie 2g/kg na kazdy kg masy ciała Węgle-5g/kg minimum Tluszcz-nie wiem 7. Cykle: -cykl Dąbka -100 metki(15mg dzienna dawka dzielona)+oslonki(silimarol)+witaminy+hepatil po zakonczeniu,(bez odbloku) 8.Trening: -3razy w [...]

Podbij tylko białko w pierwszym i ostatnim posiłku, jak dla mnie jest ok. Staraj się w każdym posiłku dostarczyć 40 g białka no minimum te 35 gram. Waga ci się zatrzyma w pewnym momencie wtedy dorzuć jakieś cardio/interwały na samym końcu tnij węgle. Pamiętaj o witaminach i minerałach używaj przeróżnych warzyw nie tylko tych co wymieniłeś w diecie [...]

Ograniczasz spożycie tłuszczu do minimum.

Daj minimum 400mg deki tygodniowo bo to ug i stężenie deklarowane, najprawdopodobniej będzie mniejsze, niż deklarowane. Testosteron, daj 600-750 mg tygodniowo.

minimum te 12-14 tyg a jak ci się spodoba to do oporu ;-) kierując się zdrowiem i wynikami badań

Możesz jeszcze dać metę na końcu wtedy nie podbijasz susty tylko dajesz 250e3d przez minimum 12 tygodni ja osobiście dałbym 16 tygodni, decyzja należy do ciebie.

Hcg podbije testa i estro. Leciała deca ja bym wbił minimum te 3 paczki hcg. 2500jm co 3 dni. 3 dni po ostatnim strzale hcg clom 24 dni 50 mg ed oraz tamox 20 dni 20 mg ed, 10 dni 10 mg. Po ostatnim strzale hcg możesz zbadać testa i estro czy ruszylo

Rzeczy ktore powoduja ze jeszcze za wczesnie dla Ciebie na koks: 1. Jestem początkujący to znaczy zielony w sprawach koksu - poczytaj najpierw 2. Ćwiczę już ponad rok - dwa to minimum 3. Dieta jest?? 4. ile masz lat?(bo ankieta jest tu zbedna)

wole biegac, na skakance to można ocipieć. A najważniejsze to ograniczenie jedzenia do minimum na co najmniej tydzien przed zawodami. Jesli coś jeść to jedynie wysokoenergetyczne produkty w małych ilościach

Obawiam sie ze tobie to nie pomoze%-)Użyj mózgu i wpisz w google Piracetam 1200mg i masz pierwszy link....Dawka minimum 2.4g dziennie do tego lecytyna.

Razowca poznasz po cenie, za 400g kosztuje 6-8 zł minimum...

no co Ty... minimum 100

Jakieś badania masz ? Tydzień po ostatnim strzale enana hcg 2500e2d i tak minimum 6 lotek z hcg po hcg clomid stała dawka 50mg na noc przez 4tyg w trakcie i przed pct e2 i prolaktyna powinna być w normie. Więc exe i cabaser pod ręką Zmieniony przez - arstorn w dniu 2019-01-06 10:40:21

Redukuj na sucho ile sie da, oczywiscie dieta bedzie tu priorytetem i nie wystarczy ze bedzie ulozona ale musi byc stosowana minimum kilka miesiecy...

chodz nie spodziewaj sie wiele CLA trzeba brac minimum 9-12 miesiecy (chodz uwazam go za jeden z najlepszych ale drogich supli)

długość cyklu, minimum 8 tyg, jeśli chodzi o propa

wal na gielde albo poszukaj u znajomkow. bo nowa kolarka minimum 2000 kosztuje:/

a ja z kolei slyszalem ze HMB trzeba brać minimum 6 kap/3 ml dziennie przez 3 miesiące inaczej nie ma dobrych efektów.

to mi naswietl jak mozesz Masarniak - skoro suspen ma mniejsze krysztalki to dlaczego tak zapycha igle? wino walilem 0,6 i bylo git a suspa to tu czytam 0,8 to minimum i sie zapycha a najlepiej 1,0. Dzieki

Ja kreatynę stosuję około treningowo w cyklach minimum 6-8tygodniowych a czasami nawet dłuższych.