minimum

dokladnie jest tak jak pisze masarniak minimum wegli=ladne miesko Ale tak mozna robic tylko wtedy gdy walimy male dawki ins przy wiekszych dawkach jest bardzo malo czasu na reakcje,wiec lepiej tak nie kombinowac,mozna wpasc w spiaczke nawet po 15 min!!! No chyba ze ktos jest jakims fenomenem,nie zaleznie co je,oraz ile wegli podaje,zawsze ma [...]

ale tak minimum wegli to ciezko troche dla psychiki co ? ja mysle ze dlugo bym tak nie pociagnal.

masarniak te minimum wegli przy insie ile wynosi ?w ogole to insy sie boje dlatego nawet nie czytam o niej :)

[...] wszystkie. Każdy z tych pięćdziesięciu trzech, czy czterech, zależnie od tego, z kim się rozmawia. Wyobraźcie sobie, że zboże nie było żadnym z tych dziesięciu. Jakie jest minimum dziennego spożycia węglowodanów? ZERO. Na czym jest oparta piramida żywieniowa? Na zupełnie nieistotnym składniku pokarmowym. Przekroczmy barierę Węglowodanów. [...]

[...] to mnei na wymioty bierze a w trakcie jedzenai neiraz puszcze spawa poprostu moj orgazniz juz sie chyab broni przed nadmeirnym jedzeniem mysle nad ograniczniem wegli do minimum i dozucenu duzo bialka i pociagneiciu task przynajmnij 1-2 tygodnei i znowu wejsc na wysokie wegle bo nei daje jzu rady czuje sie ciezki korwa grubo jeste hehe W [...]

Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! zapomniałeś dodac - dobrym aparatem, minimum te 2/3mpx !

dobra ch** wi co mamy, testujemy, kaze sie czy klepie czy nie:-) wiec prosze o ograniczenie spamu do minimum

ma duży wpływ, gdzieś czytałem ale nie mam linka też ograniczam do niezbędnego minimum ale to prawie jak narkotyk

[...] Biceps: Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją 4s=12x7+12x7+12x7+12x7 Więcej powtórzeń na biceps Triceps: Pompki na poręczach 5s=5+5+5+5+5 jw-6-8 minimum Brzuch: Unoszenie nóg w podporze 4s=15+15+15+15 Łydki: Wspięcia na palcach siedząc 4s=15x20+15x30+15x40+15x40 klata- starałem się zrobić jak kazałeś czyli na dole [...]

to tylko plan ;) wiadomo,ze sie pija jak chce ale to tutaj to minimum

[...] daj boże je osiągnąć. Musi wisieć w jakimś dziwnym limbo "jędrna sylwetka z zarysami", które podobno istnieje, ale jakoś malo kto tak wygląda faktycznie na poważnie uprawiając sport. Te wielkie babskie bary, to tak na prawdę jest funkcjonalne minimum, które pozwala się parę razy na drążku podciągnąć czy zrobić większą ilość pompek. Żadne cuda.

[...] spalał, bo nie zostałoby mu na podstawowe czynności życiowe (na które nie dostarczasz btw. wystarczająco kalorii). Nie chcę tutaj podawać konkretnych liczb dla Ciebie, ale minimum 1700-1800 kcal, w tym ok. 60 g tłuszczy. Właśnie z niedostatecznej podaży zdrowych tłuszczy biorą się problemy z okresem - w sumie z jego brakiem. Wiem z własnego [...]

[...] Jak będzie wyglądać nagradanie w kolejnych miesiącach? Będą tylko trzy nagrody do dyspozycji na dany miesiąc ale za to limit zamówień będzie wynosił 200 zł Stąd też będą zmiany w ilościach nagród i limitach uczestników. Tak myslę, by dany konkurs był nagrodzony-minimum uczestników-4 osoby Napiszcie,co o tym myślicie,ewentualnie inne propozycje.

Minimum 4 osoby w konkursie,ale wtedy na tych 4 ile .nagrod do podzialu 1 czy 3 ?

Najlepiej bys go robila, ten trening, minimum 2x w tygodniu tak by cwiczyc na silowni 2x w tygodniu, 3 bylo by jeszcze lepiej i robisz AiB A i B

[...] Trening chudej z jej poprzedniego cyklu dobrze Ci zrobi. I tu zaznaczam, że podglądające mogą sobie darować małpowanie tego, co napisałam powyżej, bo takich osób jak Mis jest niewiele i długo, bardzo długo trzeba ćwiczyć i michę trzymać, żeby dojść do wniosków j.w. Długo = minimum 1 rok. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-16 12:43:10

mecz wcale nie musi byc ciezki, Livorno to zadna potega, Juve jak chce walczyc o mistrza to takie druzyny powinni pykac minimum 2/3-0 i tak tez dzis bedzie

[...] Poulsena, zawodnika Sewilli. Bianconeri chcą zapłacić 8 milionów euro za jego przeprowadzkę do Turynu, choć w kontrakcie piłkarza zawarta jest klauzula odejścia w wysokości minimum 10 milionów. Samemu Poulsenowi płaciliby 3 miliony euro rocznie - piłkarz zgodził się dokładnie wczoraj na takie zarobki, mimo iż wcześniej oczekiwał pensji w [...]

Dla mnie minimum to liczy się 1/2,ale spoko ile ludzi tyle opinii no to znów racja. Ile ludzi tyle opinii, ja tu mam troszke większą "tolerację" na sukces. Nie muszę czytać bo wiem o napisałeś ja i pokazałem tylko że klubów takich jak Villareal było pełno a oprócz 1 sezonu nigdy się nie liczyli... tu odnoszę wrażenie dalej się nie rozumiemy. [...]

[...] bo chciała tylko wiedzieć czemu/co to oznacza. Patrząc na opis powiedziała, że nie do końca dobrze, bo zawarty jest testosteron i sam zacząłem się zastanawiać. Czytałem, że testoren można brać minimum od 21roku życia, i czy aby napewno mogę brać te ZMA? Nie "odczuje" jakichś skutków ubocznych? Może przesadzam, ale wolę być przezorny