SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem ile jest stopni ale ze 150 to minimum

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie minimum 800zł to płaci się za wynajem pokoju + powiedzmy 300zł na jedzenie czyli już 1100zł miesięcznie na takie podstawy a do tego jeszcze przecież jest sporo innych wydatków, jak np. komunikacja miejska/benzyna i inne

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale 4msc jak dla mnie to za mało żeby iść na zaowdy teraz jak wróce to minimum rok ciągłego treningu na spokojnie chce mieć i dopiero może zaczne myśleć

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Drobra symboliczna opłata minimum 200zł Jak na kolędzie %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bro jak myslisz z frytkownicy beztluszczowej brac tylko Tefala czy myslisz ze to nie ma znaczenia (marka) bo Tefal drogi a np w Netto ma byc za 150 zł beztłuszczowa frytkownica wiec nie wiem czy warto wydawac kase na tefala który jest duzo drozszy z 500-600 minimum %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-28 21:10:13

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    os bede miał wbite.musze w budzie zagadać czy pula miechów ma sie zgadzać czy na sztywno te 10 miechów jako os musze mieć.wtedy oficerka.odp******e minimum za trzeciego.i wale na drugiegoo.a potem chif i cisne na kapitana

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    os bede miał wbite.musze w budzie zagadać czy pula miechów ma sie zgadzać czy na sztywno te 10 miechów jako os musze mieć.wtedy oficerka.odp******e minimum za trzeciego.i wale na drugiegoo.a potem chif i cisne na kapitana Czyli generalnie to wszystko jest takie proste a ludzie w wojsku narzekaja ze bez znajomości blablablabla a pila taki co [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-04 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdybym byl sam pof jak ty to mysle bym kawalerke kupil a teraz to 70m2 to jest minimum xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No u mnie to samo pogoda doyebana dzis juz środa, leci kura zaraz, 3 dni i week choc przydalaby sie sobota to bym se za sobote puscil na mameda bo kurs ze 2 bedzie minimum moze ze 2.5 skoro " przegral" z nim 1 walke

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jako specjalista przepisuje minimum 6 ponczki i 5 batonow dziennie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-21 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no można powiedzieć że nie tracę raczej wychodzę na zero albo minimum na minus ale gram serio raz na jakiś czas Jeszcze 15min rowerka i gitarka

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tam oszczedzilem w sumie nawet spoko jak na 8 miesięcy pracy w normalnych warunkach i ilościach przy częstych urlopach i dużych wydatkach xd P. S Pof oszczedzilem oszczędzam i będę Staram się zostawiać minimum pół wypłaty zależy od zjazdów itd wiadomo ale ciśnienia nie mam powoli do przodi Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-03-27 23:50:04

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja następny urlop że urlop to planuje połowa sierpnia ale to minimum miesiąc może 6 tygodni

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra n idę pyknav rowerek 20min potem szama makaron gnochi i kura że szpinakiem i mecz korona legiaaa Dobry kurs na koronę gdybym o stawiał to bym dał na koronę i w meczu 2 bramki minimum kurs 4

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ponoc ma byc nas jutro u was minimum 500 mowi sie o 1000

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super plan na podciaganie

    Post
    Trening w domu

    16-20 PODCIAGNIEC: Dzień 1 120 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) 1 seria : 8 2 seria : 11 3 seria : 8 4 seria : 8 5 seria : max(minimum 10) Minimum 1 dzień przerwy Dzień 2 120 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) 1 seria : 9 2 seria : 12 3 seria : 9 4 seria : 9 5 seria : max(minimum 11) Minimum 1 dzień przerwy Dzień 3 120 sekund [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2010-07-29 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super plan na podciaganie

    Post
    Trening w domu

    21-25 PODCIAGNIEC: Dzień 1 120 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) 1 seria : 12 2 seria : 16 3 seria : 12 4 seria : 12 5 seria : max(minimum 15) Minimum 1 dzień przerwy Dzień 2 120 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) 1 seria : 13 2 seria : 16 3 seria : 12 4 seria : 12 5 seria : max(minimum 16) Minimum 1 dzień przerwy Dzień 3 120 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2010-07-29 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super plan na podciaganie

    Post
    Trening w domu

    26-30 PODCIAGNIEC: Dzień 1 120 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) 1 seria : 16 2 seria : 18 3 seria : 15 4 seria : 15 5 seria : max(minimum 17) Minimum 1 dzień przerwy Dzień 2 120 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) 1 seria : 16 2 seria : 20 3 seria : 16 4 seria : 16 5 seria : max(minimum 19) Minimum 1 dzień przerwy Dzień 3 120 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12969 Data: 2010-07-29 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku codziennie piję MINIMUM 7-8 litrów dziennie, bo inaczej mam sucho w gardle (aktualnie wchodzi 4-5 kubków herbaty po 500ml każdy, dwie butelki wody po 2l to jest minimum, 1.5l Pepsi Max + do tego 2l na treningu oraz 1l ogółem do suplementów = 10-11 litrów dziennie razem z płynami na treningu). Czy szkodzi? Czuję się świetnie, do [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym poniżej. Cały plan mam rozpisany do 21-12-2014. Od nowego roku pewnie pojdzie masa jakościowa z 3-4 miechy, a potem ostra redukcja. W tym roku mam zamiar i cel zejść do minimum 8% bf. SFD/Images/2015/7/26/22ec84c96bb7430aa46d5dbea5161e2b.jpg Nick: pitbull61 vel AzAzElKK Wiek: 35 Staż treningowy obecnie: nieprzerwanie od 2013-09-01 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)