minimum

[...] jest na styk wielokoscia i muszę pojeździć zeby zobaczyć czy nic nie będzie bolało. Na razie jest ok. Wielkość niby do 188cm ale okazało się ze mam strasznie długie kończyny. Moge sie wymienic z kumplem na Treca X kalibra 7, ale nie podoba mi sie kolorystyka bo osprzet ten sam w zasadzie i rozmiar wiekszy. :D Tanio myslalem ze cos razy 3 minimum

[...] kalorii i makroskładników. Założenia diety zbilansowanej określają zalecaną ilość białka, tłuszczów i węglowodanów, czyli ilości wynoszące kolejno: - 2 g/kg masy ciała, - minimum 1 g tłuszczów, - reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Warto w takiej sytuacji pamiętać o najlepszych źródłach tych makroskładników, a są to: - [...]

Zrozumiałam, tylko wydawało mi się, że 1,5 l to minimum. Jednak po doliczeniu zupy, powinno być OK. Z solą, wiem, że nie całkiem eliminować, ale ja chyba przesadzam i powinnam ograniczyć. Pieczeń rzymska, to pieczone mielone mięso z indyka, z jajkiem na twardo w środku. Mama robiła. Sos pieczarkowy też jej produkcji i nie wiem dokładnie ile miał [...]

[...] Mysle jednak, ze jesli chcesz wrocic do pelnej aktywnosci, to rekonstrukcja moze byc nieunikniona. Na rezygnacje z rekonstrukcji moga sobie pozwolic ci, ktorzy sa w stanie ograniczyc sport do minimum, ale na dobra sprawe wystarczy chwila nieuwagi i kolano moze sie skrecic nawet w czasie spacerowania chodnikiem. Dobrze, ze lakotki masz cale.

[...] on skierowanie na rehabilitację, którą warto wykonać jak najszybciej, już po zdjęciu szwów. Niestety rehabilitacja na NFZ, nawet mimo pilnego skierowania to prawdopodobnie minimum 2-3 miesiące oczekiwania, więc zapisać się możesz, ale nie licz na szybką pomoc. W tej chwili niezbędne jest szybkie działanie. Z tego też względu warto zainwestować [...]

Zrobiłam kolejnego- tak jak mówiłam- dałam minimum wody- tj. dodałam wodę na końcu i to tylko tyle aby masa była zwięzła i niezbyt sucha, dodałam też otręby owsiane i działa- nie rozpuszcza się

[...] Zależy jak trafisz. Nie ma co uogólniać. Są dziewczyny i dziewczyny. Na przykładzie mojej wiem, że są też i dobre. Moja dziewczyna jest fitneską, z wyglądu dla mnie 9/10 minimum ( pisałem kiedys, że do Szostakowej podobna), studiuje chemię, pracuje i jest na maksa ogarnieta zyciowo. Mogłaby mieć prawie każdego... Ja dopiero rozpoczynam swoją [...]

gwjazdor tak to na bank powoduje wzrost o 20 cm minimum :D

[...] Poza tym robienie "ciezko" nog i plecow na 1 treningu to dla mnie za wielki wysiłek. Chce skrócić treningi do max 50-60min x 4 w tyg. Dodać do tego 2 treningi tlenowe i minimum 1 spacer 2h na tydzien. Czuje ze potrzebne jest wzmocnienie core, trochę to zaniedbywałem wiec pora się za to zabrać zanim ciężary będą większe. Sartujemy od 100kg na [...]

1,25 mg selegiliny eod? ja biore 2 x 5mg dziennie i to jest rozsadna dawka /5mg to absolutne minimum choc ponizej 7,5mg bym nie schodzil bo mija sie to z celem/

3g piracetamu dziennie to jest minimum zeby wogole mowic o jakimkolwiek dzialaniu lepiej przez pierwsze 8-12 tygodni ladowac 5-6g i pozniej dopiero zejsc na 3g

Criplo: jak masz wiecej czasu to mozesz ładować sie ASPARGINEM to jest bez recepty magnezu i potasu wodoroasparganian - sole. Nie szkodliwe a przy dłuższym 100sowaniu /minimum 2 tyg, ja w****em z 3m-ce przed matura, sesjami /tu krocej/ i jakoś poszło. Ma lekkie działanie wspomagające w tym kierunku ale to nie amfa... cudów nie zrobi ale nie [...]

Pamiętam jak pisałeś że specjalnie hcg nie bijesz żeby Ci odblok do głowy nie przyszedł i że badania na 500 testa bo to minimum które polecisz do końca życia a tu zmiany widzę ,:d

[...] ale raczej nie będzie to miało miejsca i efekt będzie taki, że 200-300 mg prolki będzie mi się należało jak psu kość, a radość przy realizacji recepty na te środki będzie bezcenna. Najgorsze że muszę przecierpieć te 4 miesiące na offie :( a za tym minimum 500 mg teścia już bardzo tęsknię Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-28 10:47:55

[...] niepowodzenia terapii kontakt z endokrynologiem. RABIJEWSKI sugeruje : „Należy odstawić testosteron lub AAS, a następnie przyjmować 3000 IU hCG domięśniowo co 2. dzień przez minimum 3 miesiące. Ten sposób postępowania można połączyć z inhibitorem aromatazy – anastrozolem albo SERM – tamoksifenem lub cytrynianem klomifenu. Ponieważ wyższe dawki [...]

Po ponad rocznej przerwie rozpoczynam profilaktykę prozdrowotną. Początkowo testosteron 500 na tydzień. Przed cyklem wszystkie wyniki w normach. Tak jak poprzednio nie będę wbiła hcg a odblok zlecę specjaliście. W planach 9 miesięcy ładowania później minimum rok offu ale to tylko plany

[...] maska piszczy %-) z towarem to sam nie wiem co dalej, jak wejde jeszcze to na bardzo niskie dawki(o ile w ogole wroce do silowni i cwiczenia na powaznie /to jest dla mnie minimum silka 3x week i zarcie zdrowo te 6dni w tyg) i w zaleznosci jak dlugo, to moze zdecyduje sie na trt pod okiem jakiegos doktora. a do startow jak pisalem - to nie dla [...]

[...] maska piszczy %-) z towarem to sam nie wiem co dalej, jak wejde jeszcze to na bardzo niskie dawki(o ile w ogole wroce do silowni i cwiczenia na powaznie /to jest dla mnie minimum silka 3x week i zarcie zdrowo te 6dni w tyg) i w zaleznosci jak dlugo, to moze zdecyduje sie na trt pod okiem jakiegos doktora. a do startow jak pisalem - to nie dla [...]

[...] ograniczyłem. Dżem do urozmaicenia omleta na przemian z miksowanym bananem. - w każdym posiłku zwykle jest pomidor, ogórek kiszony (poza okołotreningowymi), do tego minimum jedna duża porcja warzyw w postaci zupy ze świeżych warzyw albo leczo (to to ostatnie z wołowiną i ziemniakami). - dietę staram się raczej urozmaicać, choć głównym [...]

Z zalewaniem wodą organizmu to bardzo prawdopodobne, obniż ilość soli do minimum i produktów z solą. Co do twojej diety ryż brązowy jest lepszy z tego powodu że zawiera o wiele więcej minerałów i jego węglowodany są większej jakości. Pamiętaj aby również białka pochodziły w większości z mięsa i ryb. Białko roślinne nie zawiera wszystkich [...]