[...] w tym sezonie. Walczącej o wyjazd na igrzyska do Pekinu Lidii Chojeckiej (Warszawianka) udało się w ostatnim z możliwych startów uzyskać wynik lepszy od olimpijskiego minimum. W Monako dystans 1500 m pokonała w 4.05,86 plasując się na siódmej pozycji. Czwarte miejsce z rekordem życiowym 4.04,46 zajęła Sylwia Ejdys (AZS AWF Wrocław), która [...]
[...] wiosną 2001 roku we Włoszech. We wrześniu 2007 roku zawarli związek małżeński i zamieszkali w Pradze. W niedzielę Janacek zamierzał uczcić narodziny córeczki uzyskaniem minimum na mistrzostwa świata w Berlinie (15-23 września). Niestety, skoczył tylko 5,40 podczas czeskiej ligi, ale - jak powiedział - nie traci nadziei, że cel osiągnie w [...]
[...] złamaniu tyczki przerwała swe skoki na 4.65. Niestety Przemysław Czerwiński nie wystapi w Dausze. Dotychczas najwyżej w br. skoczył podczas HMP w Spale - 5.60, o 10 cm niżej od minimum na HMŚ. Podopieczny trenera Sławka Kaliniczenki najwyżej w karierze skakał 5.80 (Żukowski 24.06.2006), a w hali – 5.70, również w Doniecku (12.02.2006).
[...] miejsce - do Nandi Hills. Znowu na zaproszenie mistrza olimpijskiego z Pekinu Wilfreda Bungeia. Ile kilometrów dziennie będzie pan tam pokonywał? - Przez cały obóz minimum 20 km dziennie. Wychodzi około 140 tygodniowo. Nie ma pan tam żadnych luksusów, a jako mistrz Europy mógłby pan pojechać na zgrupowanie w dowolne miejsce świata. - [...]
[...] lekkoatletów globu w 1995 r. 45.20 Pistoriusa 400-metrowiec Oscar Pistorius, jeden z najbardziej znanych lekkoatletów świata, rozpoczął sezon od wyniku 45.20, lepszego od minimum IAAF „A”. Ale nie zapewnił sobie jeszcze udziału w lodyńskich igrzyskach ponieważ w Południowej Afryce termin uzyskiwania minmów rozpoczyna się 31 marca. „Blade [...]
[...] juniorów należy do Niemca Davida Storla (22.73). Nowozelandzka federacja nominowała na igrzyska olimpijskie czwórkę zawodników, nie znalazł się w niej Jacko, który osiągnął minimum IAAF „B” (20.38). W ten sposób szansę na kwalifikacje wciąż mają inni kulomioci wyspiarzy. Na Jałcie bardzo dobry rekord świata weteranów w kategorii 45-49 ustanowił [...]
[...] Friedrich to rekordzistka Niemiec w skoku wzwyż. Najlepszy dotychczas sezon miała dwa lata temu. Później zerwała ścięgno Achillesa i musiała długo pauzować. W tym roku nie zdołała osiągnąć krajowego minimum olimpijskiego. Mimo wszystko komitet wysłał ją do Londynu, gdzie odpadła w eliminacjach. Po sezonie poddała się operacji barku.
Szymon Ziółkowski (AZS Poznań) wygrał wynikiem 77,08 m konkurs rzutu młotem w mityngu IAAF Challenge w portorykańskim mieście Ponce. To był drugi jego start w tym sezonie. Minimum PZLA na mistrzostwa świata w Moskwie wynosi 79 metrów.
[...] Rosyjska ekipa złożyła protest, który - choć nie uwzględniony - opóźnił ceremonię medalową tej konkurencji o jeden dzień. Cztery lata później Felicien nie zdołała uzyskać minimum dającego przepustkę do Pekinu z powodu złamanej na początku przygotowań nogi i długiej rehabilitacji. Nie zakwalifikowała się także do igrzysk w Londynie w 2012 roku, [...]
[...] świata. W mityngu w Sztokholmie przebiegła 3000 m w 8.16,60. W tej samej serii Polka Sofia Ennaoui poprawiła rekord Europy juniorek wynikiem 9.06,27. Do minimum PZLA na mistrzostwa świata w Sopocie (7-9 marca) jeszcze sporo jej brakuje (9.00,00). Zawodniczka LKS Lubusz Słubice ma dopiero 18 lat i z roku na rok robi regularne [...]
Mityng w Ostrawie: zwycięstwo Tomasza Majewskiego, Rafał Omelko z minimum na ME Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) wygrał wynikiem 20,90 konkurs pchnięcia kulą w mityngu w Ostrawie. Bardzo dobrze zaprezentował się Rafał Omelko (AZS AWF Wrocław), który czasem 45,69 na 400 m wypełnił minimum PZLA na mistrzostwa Europy [...]
[...] dyskoboli, w którym nasz eksportowy duet Robert Urbanek-Piotr Małachowski zmierzy się m.in. z legendarnym Gerdem Kanterem. Polscy miotacze z pewnością zaatakują w Szanghaju minimum na pekińskie mistrzostwa świata, które w rzucie dyskiem wynosi 65.00. Pierwszy start w sezonie letnim na 800 metrów w Szanghaju odnotuje Angelika Cichocka. Polka po [...]
W drugim dniu mityngu Diamentowej Ligi w Londynie Angelika Cichocka przebiegła 800 metrów w czasie 2:00.39, lepszym od minimum PZLA na mistrzostwa świata w Pekinie. Polka w silnie obsadzonym biegu była szósta. Zwyciężyła Kenijka Eunice Sum, która dwa okrążenia londyńskiego stadionu pokonała w 1:58.44. Na 800 metrów panów trzeci był Adam Kszczot [...]
[...] do siły Mety ma się tak jak Roy Jones do Tysona - jakieś 25 kg różnicy. Dawką standardową oxymetholonu dającą pierwsze efekty efektywnych przyrostów mięśniowych jest minimum 50 mg. Taka sama ilość metandienonu (10 tabletek 5-cio miligramowych) ROZSADZA nawet starych koksowników. Więc gdzie owa osławiona siła Anadrolu? Metandienon is KING. [...]
Fitmax gluten to g... nie ma on pozytywów, odstaw na miesiąc produkty z nim (lub ogranicz do minimum) a sam zobaczysz czy nie poczujesz się inaczej czytaj zdecydowanie lepiej. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-06-20 14:15:08
[...] po treningu jest lepsze niż z białko z wodą, tylko należy rozpatrywać sprawę ogólnie a nie tylko na podstawie jednego parametru. Co do jajek od mniej więcej 15 lat jem minimum 20 jajej tygodniowo i jakoś nie widzę negatywnych objawów. Cholesterol to mit wypromowany przez koncerny farmaceutyczne tak żeby połowa społeczeństwa do końca życia [...]
[...] x waga(kg) przy treningu areobowym (umiarkowana aktywność) 26-28 x waga(kg) przy treningu siłowym lub areobowym (wysoka aktywność) 30-33 x waga(kg) przy treningu siłowym (minimum 3 razy w tygodniu) i intensywnych areobach. wybieram srodkowe 26razy 65kg wychodzi 1700kcl 200g chleba razowego ma 600kcl 2 jogurty z musli po 250 kazdy nie liczac [...]
[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ masa objętościowa? :D INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : minimum 24 POPRZEDNIO ROBIŁEM : fwb miesiąc, wcześniej split 4x tyg. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: [...]
[...] być przypomne że scorcha jem od 6 dni z czego 1 było to pół dawki , miałe mscorcha w planach na 2 tygodnie , więc tak też zrobie chyba że pokusa będzie większa ale minimum 12 dni na samym scorchu zrobie , i napsize co nieco tylko o tym środku , potem mix tight + scorch , a potem sam tight przez kilka dni w dawce 2x większa niż zalecana [...]