SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [...] potrzebne jest hcg+clomid co drugi dzień i zmiana środka stała dawka i tym sam środek, jeszcze bez hcg np ponad 12tyg daje efekt bloku i przymulenia. czasami też trzeba dać minimum testa np prolka 100e4d apotem uderzyć czyli uderzenie podtrzymanie, dobrze takze dodać czasami arimidex by przysadkę uwolnić częsciowo od estrogenów. Przygotowuje się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14742 Data: 2010-08-02 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - wyniki ważenia live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pudzian malutki się zrobił. Butter masełka za dużo jadł. Minimum 80 kg różnicy między nimi może więcej bo waga do 200 kg. Oj będzie miał Mariusz ciężko powalić takiego kolesia. Jak znowu zrobi się fioletowy balon, to treningi na darmo.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na tym Robiac przelewem minimum 5 zl musisz wplacic Ja wrzucilem, az 7 z groszami edit: Dzieki Pippo Twoj nadzor mi sluzy zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-09-08 23:35:08

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 15449 Data: 2009-09-08 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko z Internetu ( głównie forum SFD i grupa SFD) - cały czas się uczę i jeszcze kilka lat pracy mnie czeka , ale warto Ćwiczę tylko w domu i w plenerze , wszystko na minimum sprzętu i obciążenia ( stojaki nabyłem dopiero w zeszłe święta pod choinkę :) ) Trenuje głównie w pokoju syna za co czasami jestem znienawidzony za zajmowanie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13261 Data: 2018-09-25 21:07:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ubicie

    Post
    Doping

    z masterem mozesz wejsc 2 tyg przed koncem trenu i ciagnij najmniej 8 tyg trenu e smiało zacznij od 400mg podzielone na 2 strzaly choc i tak bym dal minimum 600-mg i wiecej zalezy jaki tre ci sie trafił

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-11-23 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING W TIRZE

    Post
    Trening w domu

    [...] bede pil browarow tylko po to by poczuc sie po nim na 30 min spoko a pozniej chodzic lac na przyczepe kilka razy. Nawet wstajac w nocy. Minus browara jest taki ze kazdy to minimum 400 pustych kalorii, chce sie po nim zbytnio jesc i to co wpadnie nam akurat w rece (chipsy przekaski kanapki miecho itp) oraz to ze wstajac lac w nocy budzisz sie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10785 Data: 2017-07-24 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pumy, krzycha i apokalipsy <plan do oceny>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moj bf to 16 minimum. w takim razie moge zaczac od ostatecznego poswiecenia a dopiero potem masówka ww planem? Czytałem o tym co piszesz w eksperymentach wiec uważam za mozliwe zredukowanie tłuszczu z brzucha bez wyhudzenai sie z miecha. generalnie jak wiekszosc osob zalezy mi na niskim estetycznej sylwetce na wakacje + bede dorabiac w lipcu i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2009-04-08 04:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij kręcić aero zamiast jeść spalacze - dużo lepszy efekt ;-), ja też bym ciął, nie wiem ile masz wzrostu i ile w pasie, ale 10 to minimum uwierz,

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2013-06-29 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( ale jakiego ) bo jak ktoś liczy ryż,makaron,płatki owsiane do bilansu dnia to -> dla mnie 3g z mięsa,jaj,białek w proszku jest nieosiągalne bo na klopie jestem minimum 6-7 razy dziennie a kupa rzadka jak kisiel 2,6-2,8 dla amatora kulturysty jest wartością idealną bo , przerobi to co zjadł i nic się nie zmarnuje nawet dla [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po omenie - wlasnie wracam z treningu, to mialem na biezaco widok. oma to oma, a nie jakies sranie po galeziach. piekna sprawa. ja za tydzien ide 4x 305 (byloby super) albo minimum 3x 305 w martwym, dzis poszlo 5x 290 (liczac zaciski). jem 2,4-maks 3g bialka. i jakos idzie. no ale to nie jest 4, wbijam ome i nie mam kasy na jedzenie. co za [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z Yiquanem rozpoczęte

    Post
    Sztuki Walki

    [...] praktycznie dla każdego, a które równocześnie pozwalają stymulować rozwijanie niektórych wycinkowych, ale istotnych umiejętności. Docelowa formuła pełnokontaktowa z minimum ograniczeń została tylko pobieżnie wspomniana - dokładniej omówiona będzie później. Dopuszcza ona uderzenia wszystkimi częściami ciała, z kopnięciami na wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2013-09-01 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciał bym dostać ostrą opinie na temat mojego planu treningowego. wyniki spoko, mylilem sie zakladajac z gory.... wiec dobrze ze sie pojawily sam tego chciales po kolei Poniedzialek + piatek do duuuuuuuzej modyfikacji, za duzo tego czego akurat nie trzeba co jest zbedne a mowa tu o bic+tric zestaw dyskotekoway? po co to katowanie ramion 2x w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-01-10 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van damme nowym Modem w Humorze :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przezemnie odwiedzanych,co ostatnio niestety nie widac (braku czasu) Wiec wybor moda jest nieunikniony... Stassi nie ma czasu,a dzial humor jest dzialem ,ktory potrzebuje minimum 2 modow.Nie tylko dlatego,ze jest tam tak duzo postow,ale dlatego tez,ze czesto pojawiaja sie materjaly (Sami wiecie jakie) Skoro juz wyjasnilem problem,moge [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-17 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 30 min przed posiłkiem,w takiej dawce czemu tylko 30 dni?Kolejna sprawa że przy takiej dawce to jak chcesz wchodzić i schodzić z takiej dawki?mozna by ew dawać po poł tabsa,ale nie ma to większego sensu.i jak już ktoś zauważył zmienił bym propka na cypio,dawka propka może być za mała w stosunku do nandro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2012-12-05 07:16:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja tam nic niejędrnego nie widze Siłownia 3x to minimum, a jak masz czas w wakacje mozesz pokusic sie o 4-5 dniowy trening siłowy Dodaj szerokości plecom

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2011-07-28 10:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TIGER - energy drink

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogorszyc przyrosty masy? diety niestety nie mam, bo nie moge utrzymac ;/ czy moga byc jakies efekty uboczne jak sie to bedzie dlugo pic? mam koleszke ktory wali dziennie minimum litr tego trunku, mozna powiedziec ze sie uzależnił hehe ale z niego nie moge wziac przykładu bo od zawsze byl chudy na maxa, nie wiem czy wazy z 60kg a ma z 180cm...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    Ja kupuje izolat bo mi zależy żeby minimum laktozy było - syn podjada a on laktozy nie może. Bezlaktozowe nam nie smakują.... także cokolwiek Ci pasuje będzie lepsze od kazeiny na 100%

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10482 Data: 2020-06-20 17:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fitness House PRO 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Też liczyłem,że Robert minimum drugi będzie..... Zadziwia mnie miejsce Hajka,bo widziałem go już kilka razy i formę miał zawsze przeciętna.... Zobaczymy jak to się prezentowało w porównaniach,bo Bonac wygląda fajnie ale ogólnie jest on drobnej budowy-Piotrkowicz go przewyższa potężnym umięśnieniem... Na scenie się to rzuca w oczy. Pełne wyniki-bo [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2014-11-01 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzi do stagnacji bo bilans azotowy juz nie wzrasta zdrowotnie ma sie to raczej czysto genetycznie i oczywiscie higienicznie dla danego osobnika,ja jestem za przerwami minimum co 8 miesiecy wprawdzie glutation moze wyrownnywac zabuuezenia funkcji watroby ale przy wielu skladnikach na wyzszym poziomie koksowniczym jak insulina,hormony [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 11:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8min bieg 9-9.5km/h 2min marsz 6.5km/h stretching 10-15min Generlanie problem nie jest w treningu co w braku podkrecania jego intensywności, Trening ok, ale pamietaj by minimum co drugi trening dodac albo jedne interwal, albo wydłużyć czas biegu , skrocic marszu itd.. wszytsko co sprawi ze bedzie od trudniejszy od poprzedniego. Acha i ok, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2011-01-31 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)