minimum

[...] nie za sztywne, treningowe (nie ma sensu kupować na początek butów startowych), dopasowane konstrukcją (np. dla mnie najki i new balance były za wąskie), większe minimum 0,5 cm niż codzienne byty do chodzenia i do tego ładne. Ładny but dale +10 do szybkości i +20 do lansu. :-) A fajny tekst, autorstwa Lejjli, o wyborze butów już w [...]

Chętni do prowadzenia typerów w nadchodzącym sezonie poszukiwani. Pierwszeństwo mają osoby które już prowadziły typery wcześniej, minimum roczny staż na forum wymagany.

Ten tego...ile Ty masz Czołgu wzrostu? I dalej ten tego...załóżmy, że masz 1,9 m ..minimum. To jak myślisz, jak będziesz wyglądać ważąc 98 - 100 kg? A idąc dalej...robiąc to co robisz na treningu, i szczawiem jeszcze będąc, to jest prawdopodobne, że trochę mięśnia złapiesz...Hmmm, nie wiem, nie wiem...%-) Żeby nie było, kałdun musisz zrzucić, [...]

[...] który ma mi umożliwić pokonanie 5km marszobiegiem pod koniec grudnia :-) Z tego co widzę te treningi(nie licząc tych "biegów wzorcowych"), to 17min marszu i 2 minuty truchtu. Mam zamiar traktować to i treningi Ajazego jako minimum, które muszę robić. A jeśli czas pozwoli to będę maszerował tak jak do tej pory, czyli około 6k w niecałą godzinę.

[...] hantelkami na treningu od niego a potem na świeżości polecę trening od Amy. I szło gładko do ostatniego ćwiczenia. W spacerze nałożyłem po 45k na stronę i ledwo zroibiłem minimum czyli 5 serii po 20m. A jak po kilku minutach wyszedłem na dwór to w marszu nie mogłem linii prostej utrzymać tak mnie rzucało na boki. W marszobiegach 3 minutowe [...]

Czołgu - ja rozumiem choroba, rekonwalescencja, zawalenie robotą na koniec roku.... ale Twój dziennik na samym dole listy ledwo znalazłam. No chociaż byś zadbał o lepsze pozycjonowanie... Tyle to umiesz, prawda?:) Patrz jak Kebul się ładnie pozycjonuje. Minimum pracy - maximum efektu. Filmiki króciuteńkie ale codzienne i algorytm trzyma wysoko. No [...]

Ha! To minimum 2 x się widzimy:)

[...] i szefów bo do tej pory super trafiałam :D Wczoraj nawet trafiłam na siłkę. Mam nadzieję, że chociaż dwa razy w tygodniu trafię na siłkę a raz zrobię bieganie. Takie minimum. Na tej siłowni złożyłam wypowiedzenie umowy a od nowego roku pewnie kupię na siłce bliżej. Nie było źle. Oczywiście siły brak - na MC z 60 kg się męczyłam a dzisiaj [...]

Żeby tak co tydzień z bioder spadało Ładnie leci I niech to będzie zachętą do omijania chatki na odległość minimum 2 metrów

[...] również termogenik. W ostatnich 4 tyg.ponownie zwiększam ilość serii oraz powtórzeń. Ogólnie wykonuję więcej serii łączonych,super serii,gigant serii,ograniczam również do minimum czas przerwy między seriami(robię to instynktownie,jeśli czuję że oddech w miarę się uspokoił zaczynam kolejną serie).W trakcie serii łączonych,super [...]

tez jestem z tych stron ;-) masz tylko podstawowa morfologie. stanowczo za malo. tarczyce warto by zbadac, tsh ft3 i ft4 jako minimum

minimum 2 tygodnie

3mamy kciuki ! znajac zycie na treningach minimum 20% wiecej/szybciej idzie - wiec jestem spokojny

Od razu 20g, cykl 5-6 tygodni. Sportowiec wyczynowy to taki, który trenuje minimum 6 razy w tygodniu (najlepiej 12 razy) i startuje w zawodach, doping nie ma z tym nic wspólnego. Kierujesz się bardzo złymi kryteriami.

[...] plan żywieniowy jak zawodniczka pro, która świadomie decyduje się na zastrzelenie jajników. Zapamiętaj sobie: kobieta dla zdrowia potrzebuje min. 1g tłuszczu/kgmc i to minimum nie powinno schodzić poniżej 50g. BTW sugeruję wizytę u fizjoterapeuty: garbisz się jak staruszka i chyba masz skoliozę. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-02 [...]

[...] mentalnie :-D jego po prostu było bardzo łatwo poddać i obalić. Teraz te elementy NIECO poprawił, ale nadal się do parteru za dużo pcha.. Hunt ma dużo większe szanse z JDSem niż z takim Mirem. Widocznie Mirko ma w planach walczyć minimum do 40stki %-) szkoda tylko, że to się odbije bardzo na jego zdrowiu w szczególności jak jeszcze KO dostanie

najlepiej by było jak by mogły brać osoby zarejestrowane minimum miesiąc temu bo ktoś sobie zrobi parę kont i szanse nie równe

Ta, uczucie jakby takich drobinek, ale ja to wyczuwalem przez pierwsze kilka szejkow, teraz juz na to uwagi nie zwracam - przyzwyczajenie. No to jestem bardzo zaskoczony ta piana, moze Wy widelcem w szklance mieszacie? (zart - ) - ja zeby nie pic samej piany to te 10-15 minut musze minimum odczekac, ale nie jest to uciazliwe dla mnie.

prostackie i chamskie wypowiedzi będą kasowane produkt nie musi smakować ale można to napisać z z minimum ogłady proszę to uwzględnić to nie będą musiał być niemiły rozmawiamy też o gustach i produkt sprzedający się w ilości bliskiej 1000szt miesięcznie niektórym musi odpowiadać dla smakoszy jest protein plus sam go pije od ponad roku Zmieniony [...]

ile powinoo być minimum zgłoszeń?