minimum

[...] i przeczytać dokładnie wszystkie arty w tym temacie. Ja też uważałem, że taka dieta jak twoja jest zdrowa, że jak nie będę jadł słodyczy i ograniczę przetworzoną żywność do minimum to pozbędę się problemów zdrowotnych itp. Żyłem jedząc tak przez jakieś półtorej roku, spożywając słodycze i niezdrowe produkty jedynie od święta (mniej więcej raz na [...]

[...] zła "praca jelit" skad miałem sie domyslic ze chodzi Ci o połaczenie wegli i tłuszczy w jednym posiłku ?? myslałem ze chcesz całkowicie zrezygnowac i ograniczyc do minimum jeden z tych składników co wydawało mi sie głupotą i własnie tego sie czepiłem... ale skoro wyjasniłes ten swój skrót myslowy i napisałes co tak naprawde miałes na [...]

[...] być powodem tego że cwiczona partia mięsniowa (konkretnie chodzi o biceps) pompuje się przyzwoicie jedynie przy użyciu srednich ciężarów i sredniej liczby powtórzeń (10-12 minimum). Przy większych ciężarach, takich którymi jestem, w stanie wykonać np. 3 serie po 6 powtórzeń zero efektu napompowania... Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga [...]

znajomi Trojboisci twierdza ze B12 to tylko w strzalach po minimum 10 000 jednostek.... a takich w Polsce nie ma.... ponizej nie ma sobie co glowy zawracac... tak mowia - ja sie nie znam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

[...] pierścienia, Wydłużanie, Naprężanie zapewnią ci dobrą seksualną kondycję przez całe życie, bez względu na wiek. Jeśli oczekujesz powiększenia rozmiarów prącia, daj sobie minimum 1 miesiąc czasu. Oczywiście, miesiąc ten musi upłynąć pod znakiem intensywnego i rzetelnego treningu. Po 4 tygodniach powinieneś odnotować przyrost długości w [...]

[...] napisz na priv bardziej szczegółowo - pliiiiz plus jakieś porady dla Tatusia hrhr u mnie stara bida - wróciłem z Grecji a za 3 tygodnie jadę do Szwecji tak więc nie narzekam w sprawach sportowych - cieszę się formą zrobioną przed wakacjami i staram się ją utrzymać przy minimum diety i treningu hrhr no i aerobuję w łazience kując tynki hrhr

[...] ze im wiecej cwicze, im blizsza jestem wymarzonym 18% BF, im jestem bardziej sprawna, wysportowana itp., tym bardziej dokucza mi kontrast z moim biezacym zyciem. Codziennie minimum 8h spedzam przed komputerem , a przemieszczam sie bambusami albo samochodem. Oprocz weekendowych spacerkow i tych kilkudziesieciu minut dziennie na treningu w [...]

zamawiałem przez znajomych musi się uzbierać minimum 25 kg zamówień aby warto było brać

[...] methyl-1-test if you have not used prohormones or steroids before. Methyl-1-test is for experienced users. Do not take it unless you have been using anabolics for six months minimum. 7.2: Why shouldn't I use methyl-1-test if I have not used prohormones or steroids before? I have read a lot about it. Although it is definitely a good idea to do [...]

Jeszcze nocny trening przed nami, nie??? A wy sie tak obijacie a pozniej narzekacie na slabe wyniki jak trenujecie tylko raz dziennie!! 2 razy to minimum !!! Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

[...] odpowiem że 2 22 wszystkie sie rodzą w 9 miesiącu ciążu (przewaznie hehe) 23 ma 2 (chyba ze jest piratem i stracił łapke heheh) 24 5-letni kurczak 25 jesli to liczba minimum to każdy a jeśli maximum to luty (co 3 lata mam 29 jakos tak eh) 26 16 Robiłem to bez kawy i na czczo wiec prosze byc wyrozumiałym heehh "Kane stał przed [...]

[...] Urodzeni pod tym znakiem sa z natury rzeczy ociezali umyslowo i z trudem ucza sie najprostszych czynnosci. Tylko dlugotrwalym biciem Barana mozna sklonic do przyswojenia minimum wiedzy (tabliczka mnozenia, wyjatki na "RZ"). Ludzie spod tego znaku z powodu swojej tepoty w pracy dezorganizuja wszystko, dzieki czemu awansuja szybko [...]

[...] wrzuciłem pytanko do Ciebie w tamtym poście Nortona Ronnie, mnie chodzi o czysto teoretyczne wyliczenie. Wszędzie pisze sie bowiem o tym że przy robieniu masy należy jeść o minimum 500 kcal ponad normalne zapotrzebowanie, a przy rzeźbie o 500 kcal mniej - tylko do diaska ile wynosi to podstawowe ? Pytanie czysto akademickie, ale myślę że warte [...]

[...] to z racji bezpardonowej kradzieży mojego czasu Nawet nie wiecie, jaką mam cheć poobcowac z SFD, ale jak mam do dyspozycji powiedzmy w porywach 60-90 minut,a samej poczty minimum 200 sztuk, to sam nie wiem co mam robić. A realizuję teraz(poza etatem) pewien mały projekt-jak wszystko się ułoży to już w kwietniowym numerze "Sportu dla [...]

[...] sie we wszelkiego rodzaju regulacjach. Nie zgadzam sie ponadto z .. Czarzastym ze radio komercyjne ma "misje" (czy powinno miec) i dlatego powinno w kazdym byc minimum 6 minut slowa na godzine. Natomiast podoba mi sie bardzo tzw. "styl" p. Czarzastego, ktory nie "kuca" przed Komisja. Ma swoje zdanie, wypowiada [...]

Cześć Jogger Na razie nie wycinali tylko pozszywali - jestem uziemiony jeszcze na minimum miesiąc, no a potem nie wiem jak długo potrwa rehabilitacja. Póki co mam do dyspozycji tylko jedną, lewą łapkę, czyli trwają rządy lewicy Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - [...]

Jogger, to efektywnego snu do utra U mnie w rabocie toże sobiranije, no nie utrom, paetamu ja troszku jeszcze pocyborguję Ale żeby skrócić czas cyborgowania do minimum, wracam do raboty --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] bananowy Universalu Smaczny jak cholera Qrcze jeszcze 2h 20min. do krojenia a potem 2 tyg. jedzenia przez slomke Nie wiem jak ja to przezyje i jak wogole moja masa to przezyje Pewnie spadne o jakies 5kg minimum Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

[...] Urodzeni pod tym znakiem sa z natury rzeczy ociezali umyslowo i z trudem ucza sie najprostszych czynnosci. Tylko dlugotrwalym biciem Barana mozna sklonic do przyswojenia minimum wiedzy (tabliczka mnozenia, wyjatki na "RZ"). Ludzie spod tego znaku z powodu swojej tepoty w pracy dezorganizuja wszystko, dzieki czemu awansuja szybko na [...]

a ja już po zajęciach ;] oblałem oczywiście kineze hrhr umiałem dobrze udo, lydke, stope.. a ona zrobiła kolos z mięśni mimicznych hrh <papu> <kaffQa> <fizjologia> btw mam zamiar skończyć ten semestr ze średnią minimum 4 hrh a jak nie to mowicie mi dupa a nie dezir